A jucat suficient. El a crezut că asta este dragoste, dar nu era acolo. Dar Dumnezeu ne spune adevărul ...

1 După aceea, Absalom, fiul lui David, a avut o soră frumoasă pe nume Tamar, iar Amnon, fiul lui David, a iubit-o.
  2 Amnon a jelit până când s-a îmbolnăvit din cauza surorii sale Tamar; căci era o domnișoară și i se părea greu pentru Amnon să facă ceva cu ea.
  3 Dar Amnon avea un prieten pe nume Jonadab, fiul lui Sam, fratele lui David; iar Jonadab era un om foarte viclean.
  4 Și el i-a spus: De ce slăbești atât de mult în fiecare zi, fiule al țarilor? Nu mi-o vei dezvălui? Iar Amnon i-a spus: „Tăr, sora lui Absalom, fratele meu, îl iubesc.
  5 Iar Jonadab i-a spus: Du-te la patul tău și preface-te că ești bolnav. și când vine tatăl tău să te viziteze: spune-i: lasă Tamar, sora mea, și întărește-mă cu mâncare, având mâncare pregătită în fața ochilor mei, ca să pot vedea și mânca din mâinile ei.
  6 Amnon s-a culcat și s-a prefăcut că este bolnav, iar regele a venit să-l viziteze; Amnon i-a spus regelui: Hai Tamar să vină, sora mea, și coace o prăjitură sau două la ochii mei și mănânc din mâinile ei.
  7 Iar David a trimis la Tamar casa să-i spună: Du-te la casa fratelui tău Amnon și pregătește-i o masă.
  8 Ea s-a dus în casa fratelui ei Amnon; iar el minte. A luat făină și a frământat și a făcut înaintea ochilor lui și a prăjiturilor coapte,
  9 Ea a luat tigaia și a pus-o înainte; dar nu voia să mănânce. Și Amnon a spus: „Toate să iasă de la mine. Și tot poporul a ieșit din el,
  10 Amnon a spus lui Tamar: Duceți mâncarea în camera interioară și voi cânta din mâinile tale. Și Tamar a luat prăjiturile pe care le pregătise și le-a dus la Amnon, fratele ei, în camera interioară.
  11 Și când s-a pus în fața lui să mănânce, el a apucat-o și i-a zis: Du-te, culcă-te cu mine, sora mea.
  12 Dar ea a spus: Nu, fratele meu, nu mă dezonora, pentru că nu este făcut în Israel; nu face această nebunie.
  13 Și eu, unde voi merge cu necinstea mea? Și tu, vei fi unul dintre cei mai nebuni din Israel. Vorbesti cu regele; nu va refuza să-mi dea ție.
  14 Dar el nu voia să asculte cuvintele ei, a biruit-o, a violat-o și s-a întins cu ea.
15 Atunci Amnon a urât-o cu cea mai mare ură, astfel încât ura cu care o ura o era mai puternică decât iubirea pe care o avea pentru ea; iar Amnon i-a spus: Scoală-te, pleacă.
  16 [Tamar] i-a zis: Nu, [frate]; a mă îndepărta este mai rău decât primul pe care mi l-ai făcut. Dar nu voia să o asculte.
  17 Și și-a chemat tinerețea care l-a slujit și a zis: Scoate-l pe acesta de la mine și încuie ușa în spatele ei.
  2 Samuel 13

Dacă nu vrea să se căsătorească cu tine, lasă-l și începe viața în conformitate cu Dumnezeu. Dumnezeu este dragoste și ne cunoaște slăbiciunile și ne invită mereu să începem din nou și corect, astfel încât binecuvântările să devină viață, și nu suferința și blestemele.

Un bărbat nu vrea sex. Pentru unii, aceasta este o situație extraordinară, dar cineva trebuie să facă față unor astfel de cazuri în viața de zi cu zi. Pentru a ajuta cumva pe cei din urmă - a făcut o notă.

Deci, de ce un bărbat poate evita sexul cu o femeie lângă el? Și nu doar o femeie, ci o soție (de jure sau de facto). Și nu doar o soție, ci una pe care o tânjise până atunci.

De ce se întâmplă asta?

Diversitate de motive

Trebuie înțeles că este imposibil să enumerăm toate motivele - acestea sunt, până la urmă, individuale. Uneori se dovedește că chiar stau, chiar cad.

Am compilat motivele care sunt cele mai frecvente în practica mea de a lucra cu bărbații (subliniez - în practica mea, numai la a mea). Nu pot garanta că este la fel pentru toți oamenii, dar pot garanta că pentru unii este.

În total, am evidențiat cinci puncte - nu în ordinea importanței, ci doar în ordinea reamintirii.

a) Un bărbat crede mult, preocupat, epuizat. La prima vedere, acestea sunt încă puncte diferite, dar în realitate sunt aproximativ același lucru. Se întâmplă ca un bărbat pur și simplu să nu facă sex. În cazul femeilor, acest lucru devine adesea o veste, dar se întâmplă într-adevăr că un bărbat nu este pur și simplu pe cale de sex. Acest lucru se întâmplă de obicei în cazurile cu probleme grave la locul de muncă.

Acest lucru poate fi înțeles - dacă de multe ori un bărbat se gândește la banii pe care îi trăiește familia și dacă banii sunt o problemă, atunci vă faceți griji pentru viitoarele mulțimi pentru toate celelalte, inclusiv pofta. Bărbații responsabili care sunt foarte serioși cu privire la rolul lor de getter (dacă au unul) sunt expuși la acest aspect. Până când un astfel de bărbat nu reușește să câștige bani, nici măcar nu se va gândi la sex. Dar puteți îmbunătăți ceva dacă nu pedalați tema lipsei de bani. Iar pedalarea ei este inutilă - dacă bărbatul este serios, el înțelege deja că trebuie să câștigi mai mult, el funcționează deja ca un bou.

b) Nu poate menține un nivel ridicat (pe care l-a inventat singur).   Acesta este un moment complet neașteptat. Se întâmplă ca un bărbat să evite sexul, pentru că, așa cum i se pare, nu este suficient de bun. De exemplu, soția a experimentat de fiecare dată cu el un orgasm. Dar de două ori la rând nu a rezultat - și asta este. Bărbatul este deja sigur că ceva nu este în regulă cu el și dacă de două ori la rând „nu s-a întâmplat nimic”, nu este nevoie să încercați.

O altă variantă a acestui motiv este asociată cu potența. De exemplu, un om „a eșuat” o dată sau de două ori, chiar dacă erecția nu a fost pur și simplu la fel de puternică ca de obicei. Desigur, bărbatul nu discută nimic cu soția sa, pentru că îi este rușine - ei bine, coroana a căzut, ce fel de bărbat este acum. Acesta este un caz dificil, aici, poate, o femeie este neputincioasă.

c) S-au acumulat greutăți și, în general, relațiile s-au agravat. Adesea, o femeie devine neatractivă pentru un bărbat. Cel mai adesea, nu există nicio vină a femeii - principalii factori de atractivitate sunt, ciudat, departe de exterior (vezi detaliile din notă ).

C coreea, desigur, este rezultatul unei relații în deteriorare. Resentimentele acumulate, dezacordurile au devenit mai dese, multe iritări ... Toate acestea reduc radical dorința sexuală. Acesta este poate unul dintre cele mai simple cazuri. Aici trebuie doar să normalizați climatul psihologic într-un cuplu și totul se va îmbunătăți. Cele mai generale recomandări pentru normalizare se găsesc în notă. Doar acționează. și totul va funcționa.

d) Idei distorsionate despre realitate.   Acest lucru se întâmplă tot timpul (vezi, de exemplu, o notă ). Un bărbat a înfăptuit fantezii ciudate despre modul în care ar trebui să fie aranjată viața, iar acum că viața nu este aranjată în același mod ca în fantezii, el suferă și trăiește.

Aceasta nu este o opțiune proastă. Este posibil ca pe parcursul suferinței și emoțiilor, un om să își reconsidere ideile în direcția unui realism mai mare. Adică trebuie doar să așteptați (deși, desigur, este teribil de dificil).

e) Sentiment de vinovăție. Acest fenomen se mai numește și fenomenul bomboanelor amare. Concluzia este simplă - atunci când o persoană primește ceva care încalcă regulile, o poate refuza. Numele a venit din experimentele psihologilor de la Universitatea de Stat din Moscova cu copii. Un experiment interesant a fost realizat acolo. Copilului i s-au promis dulciuri pentru efectuarea unor acțiuni în anumite condiții. Captura a fost că acțiunea nu a putut fi efectuată decât cu încălcarea acestor condiții. Ce au făcut copiii - când experimentatorul a părăsit camera, copilul a încălcat regulile și a îndeplinit acțiunile necesare. Experimentatorul s-a întors, i-a oferit o recompensă - și apoi copiii fie au plâns și au refuzat, fie au scuturat deloc bomboanele, dacă tot o luau în gură.

Deci poate fi cu bărbații care nu doresc sex cu soția lor. Este probabil ca și ei să fi comis un fel de conduită incorectă, despre care știu, dar soția lor nu. Adesea acest lucru se poate observa prin frazele, spun ei, sunt rău, nu ai noroc cu soțul tău, nu te merit și așa mai departe. Nu este prea des, dar se întâmplă.

Este dificil de depășit - poate, până când omul însuși recunoaște, nu va avea niciun sens.

Ce să faci cu asta?

Cea mai bună și mai imposibilă rețetă este simplă - vorbește. Vorbirea ajută foarte mult, dar, din păcate, bărbații sunt departe de a vorbi mereu. Acest lucru se datorează particularității culturii masculine - dacă vorbesc despre problemele mele, sunt un wimp și nu poți fi un wimp, acesta îi va îndepărta imediat pe oameni departe de mine. Faptul că tăcerea agravează adesea relațiile și îi îndepărtează pe oameni, astfel de bărbați nu iau în considerare, din păcate (mai mult despre sinceritate în articol).

Și, nevrând să fie slăbiciuni, astfel de bărbați „se supun” acestei caracteristici. Prin urmare, cea mai bună rețetă, din păcate, nu se potrivește.

Cum poate fi înlocuit?

În mare, soția are două moduri - de a se smeri și de a nu se smeri.

Dacă te descurci, atunci există șanse ca totul să treacă și atracția sexuală a soțului față de soția sa se va întoarce (de exemplu, pentru că totul s-a rezolvat cu banii). Repet, sunt șanse, dar nu cele mai mari. Din păcate, nu pot să vă rog și nu vă pot garanta. Ei bine, bineînțeles, puteți căuta opțiuni pentru îmbunătățirea climatului psihologic în pereche (acest lucru a fost descris mai sus).

Dacă nu vă reconciliați, atunci trebuie să înțelegeți - acesta este un mod foarte dificil, plin de durere și emoții grele. În primul rând, pregătește-te să ridici întrebarea „Ce se întâmplă între noi?” De multe ori, de multe ori, de multe ori. (în această formulare, nu numai despre sex).

De ce o astfel de formulare? Pentru că problema nu este doar la sex. Problema este că relația ta nu este suficient de deschisă. Nu este vina nimănui, dar doi sunt în continuare responsabili de această stare de lucruri. Prin urmare, întrebarea este - ce se întâmplă între voi.

De ce de multe ori? Pentru că o dată nu este suficient. Aproape niciodată nu este suficient.

Apoi, pregătește-te pentru conversații grele, acuzații de purtare a creierului, certuri și așa mai departe. Pe această cale, susțineți-vă cu acest gând - este anormal când unul dintre partenerii din căsătorie este bolnav. Aceasta nu este o căsătorie, ci un fel de tortură.

Și în final, nu uitați că nu trebuie să rămâneți într-o relație dacă nu vi se potrivesc (a se vedea nota ), nu trebuie să fii o persoană confortabilă (cm. ). Nu vă îndemn să divorțați, vă îndemn să priviți cu tristețe situația. În plus, amenințarea cu pierderea implică adesea creierul oamenilor - realizând că el te poate pierde și te poate pierde de fapt, un bărbat îți poate spune în sfârșit despre ce este vorba. Și atunci este deja posibil să rezolvați problema deschisă.

Apropo, câteva detalii despre cultura bărbaților și despre modalitățile de interacțiune cu bărbații.

Și am totul, mulțumesc pentru atenție.

Iată câteva note suplimentare pe un subiect similar:

   Această intrare a fost postată în.

Postare navigare

De ce un bărbat nu vrea sex: 90 de comentarii

1. Ira

   Punctul g este ingenios! Și ce să faci cu ea, dacă este prin viață? Vă recomandă vreo auto-medicație?

   1. Pavel Zygmantovich   Postat de

      Irina, nu prea înțeleg - cine a trecut prin viață? La om? Ai o femeie?

2. Christina

   Primăvara am născut un al treilea copil. Înainte de aceasta, ei erau protejați de întrerupere și zburau periodic (dar acest lucru este normal, orientat către o familie numeroasă). Acum am ridicat problema protecției calității. Mi-e teamă de pastile până la sfârșitul HB, spirală este contraindicată pentru mine. Concluzia este că soțul refuză prezervativele și lumânările.
     Nu în mod direct, dar în felul acesta: el are o dorință, afecțiune, vă amintesc de protecție, el pleacă imediat din pat, cum ar fi „nu există timp, atunci, altă dată”. Nu există sex deloc, solicită periodic orale (ceea ce nu îmi place și nu vreau, dar practicat în timpul sarcinii din cauza contraindicațiilor pentru sex). Din întrebări directe și pleacă din conversații. Relațiile din alte domenii sunt bune.
     Nu pot spune că din lipsa de sex mă simt rău, dar totul pare greșit și anormal.

3. Eugene

   Interesant este că mă așteptam să văd pe lista motivelor un punct dureros „te-ai schimbat în exterior și soțul tău a încetat să te mai vrea”. Dacă nu vorbim, desigur, despre vreo 30 sau mai multe kilograme în plus, halate de baie vechi și manichiură de peeling și despre transformarea naturală a unei soții într-o femeie „în vârstă” - să zicem, 10 kg în 20 de ani de căsătorie, sânul care s-a schimbat după hrănire - cum ești? Crezi că astfel de schimbări pot evita cu adevărat un bărbat care își iubește și își respectă soția?
     Și, de asemenea, o remarcă despre 2 moduri - cea pe care o avem ... Este păcat să recunoaștem, dar aveți dreptate ... o verificăm cu experiența noastră. Aceste conversații sunt foarte dificile, „îndepărtarea creierului” este fraza preferată a soțului, dar, dacă nu chiar prostești, ele chiar nu sunt inutile! La fel s-a întâmplat că amândoi nu suntem obișnuiți cu sinceritatea, iar exprimarea verbală a sentimentelor noastre este FOARTE greu, așa că astfel de conversații se întâmplă atunci când „fierbeți” cu adevărat și trebuie să faceți ceva. De regulă, cuvântul „divorț” este atunci pronunțat și de cineva, dar, mulțumesc Domnului, amândoi ne este frică de asta ... De când nu am divorțat până acum). Și atunci ceva se schimbă oricum. Principalul lucru este că eu, ca inițiator (dar acest lucru nu înseamnă că nu am nevoie decât de ele!), Am înțeles: nu trebuie să aranjați aceste conversații des, dar trebuie să vă pregătiți pentru ele! Măcar citiți câteva dintre articolele dvs., Pavel, despre o comunicare sigură etc., și întrebați-vă ce vreau de la această conversație, foarte specific. Cel mai dificil este să aleg momentul potrivit pentru o conversație, altfel mi se pare că nu există niciodată un timp „potrivit” pentru soțul meu)))).

4. anonim

   Discutarea acestui subiect cu un bărbat este aproape imposibilă. Ca să nu jigniți. În descrierea opțiunii: „nu acceptați”, aveți dreptate. Până la urmă, mai trebuie să te descurci, fie să pleci, fie să mergi la o parte, dacă conștiința permite. Ei bine, o persoană nu se poate forța până la urmă, iar discuțiile și amintirile constante nu fac decât să conducă un om la stres și chiar să agraveze situația. Din păcate, principalul lucru este să nu te gândești rău la tine și să nu cazi singur în complexe. Soluții în astfel de situații, din păcate, nu.

5. shelkoviza

   Multumesc

6. anonim

   Pavel, cum te-ai specializat în domeniul relațiilor de familie, crezi că există șanse mari pentru o viață lungă împreună, dacă există o astfel de nepotrivire a dorințelor? Chiar dacă în alte domenii ale vieții poți cumva să fii de acord, atunci nu există nicio modalitate de a fi de acord. Nu dorește totul, deși de obicei o persoană este suficient de afectuoasă, îi place să stea aproape. Și hărțuirea și încercările de a seduce cumva mai degrabă iritațiile. El spune că trebuie să vă restrângeți cumva impulsurile animalelor, să vă comportați într-o manieră civilizată.
     Tocmai atunci am dat de părerea altui psiholog că, dacă sexul este greșit, atunci nu este nimic de îndurat, trebuie să cauți pe cineva cu care totul va fi bine. În caz contrar, nicio șansă și chiar o dispoziție bună și o relație bună nu vă vor ajuta. Și ceva complet trist a devenit.

7. nata

   am aceeași problemă, soțul meu are nevoie doar o dată pe lună sau chiar o dată la 2 luni.
     El răspunde la întrebare - de ce da, nu poate răspunde. El spune că el însuși nu știe și că nu este legat de mine. Așa că sunt chinuit de 4 ani. Și a încercat să vorbească bine și a strigat și l-a numit gay. În special, sexul a refuzat să se răzbune. Dar este calm, nu este îngrijorat .. am 26 de ani, are 36 de ani.
     Gândindu-mă la un divorț. Există un singur motiv - sexul. Și faptul că nu există comunicare, nu există conversații. Doar un schimb de date despre vreme, despre știri. El spune că nu-i place să vorbească.
     Ceva nu se schimbă decât atunci când plec să locuiesc cu sora mea și el prinde viață din frica de a nu mă pierde și apare o dorință

8. 8 luni au născut primul ei copil, s-a prins rapid în formă. O figură ideală, frumoasă și bine îngrijită (potrivit soțului ei) înainte de naștere și Tue în timpul sarcinii, soțul era gata să facă sex peste tot. Și acum ... Nu știu ce se întâmplă. El spune că pur și simplu nu vrea sex !!! Deci se întâmplă ?? El are 30 de ani, am 20 de ani, o mare diferență, îmi doresc în mod constant dragoste, dar el nu este. Sunt sigur că nu există altă femeie. Totul este minunat în familie, dragoste și toate astea. Și nu există sex (poate că aceasta este o criză a mediului înconjurător? Când va dispărea?

9. marina

   Salut paul Vorbim destul de mult și sincer, văd că mă iubește sincer. Dar sexul se întâmplă o dată pe lună, uneori doar mai des dacă am molestat și insist. Nu putem rezolva această problemă - el însuși nu înțelege de ce se întâmplă acest lucru. El spune că este atât de confortabil și, se pare, că sexul ocupă ultimul loc în lista de lucruri importante din familie ... Mă confuz faptul că la început erau foarte mulți, dar acum aproape niciunul ... El spune pentru el că acesta este un mod de a atrage o femeie și de a cuceri, și asta este totul. Adică atunci a avut un scop să o facă mai des și prin forță, de dragul cuceririi. Și acum nu există obiective.
     După ce am citit articolul tău, m-am gândit că ar putea exista o problemă cu banii. Avem unele dificultăți financiare. Nu este critic, dar există. Și cunoscându-l, da, se confruntă. Poate mai puternic decât să-mi arate ...
     Întrebarea mea apare atunci: cum să mă comport? Cum să-l ajute? Ar trebui să continui să încerc să-l seduc sau să aștept doar inițiativa lui?
     Și ce se întâmplă dacă problema cu banii se termină, dar dorința și recuperarea emoțională nu revin? Înseamnă acest lucru că avem doar o atitudine diferită față de acest lucru și, cel mai probabil, nu vom putea exista împreună mult timp?

10. Alice

    Pavel, salut.
      Mă urc deja pe perete. Ne-am căsătorit vara, într-o relație de aproape 4 ani. Peers. Primii doi ani, sexul a fost deseori foarte mult. Acum ... O dată pe lună, câteva săptămâni.
      Am încercat să fiu sincer. El a spus că obișnuia să îi placă în porno când fetița este inițiatorul, iar bărbatul se bucură doar de asta. Și, literal, o săptămână mai târziu, când am început să-l plictisesc și nu am văzut nicio reacție și mi-am exprimat nemulțumirea, mi-a spus „ar trebui să te comporte mai modest în această privință”.
      M-am confundat, urlând în fiecare seară de neputință și neplăcere. Ajutor.

11. Helena

    Ei bine, aici toată lumea înțelege. Dar relația noastră durează un an și o dată pe săptămână este suficientă pentru el, la începutul relației a fost mai des, au încercat să vorbească pe acest subiect și au spus: „Ei bine, am obosit.„ Îi place asta din când în când! ??

12. Maria

    Bună ziua, subiectul nostru al lipsei de sex este atât de acut încât am câștigat 10 kg în 1,5 ani ((mă prind, din păcate, deși îmi dau seama cât de prost este.
    Suntem împreună de 3,5 ani. Șase luni sexul a fost aproape zilnic. Apoi a scăzut brusc la 1 dată în 1-2 săptămâni. Aceasta a continuat timp de 1,5 ani. După multe clarificări, soțul meu a recunoscut că, la un moment dat, am refuzat sexul, iar acum nu are nevoie de el. În acel moment am plecat la serviciu din decret și s-a făcut simțită tripla încărcătură de „muncă-acasă-copil”, nu a mai rămas forța pentru sex. Și nu am refuzat, dar fizic nu mi-am putut dori. Apoi am rămas brusc gravidă. Sexul a devenit mai frecvent și foarte semnificativ. După nașterea copilului, regimul s-a schimbat de 1 dată în 1-2 luni. Sotului nu ii place contraceptia barierei, dar medicul a interzis orice alta (spirala, hormoni) din motive medicale. Drept urmare, acum facem sex doar atunci când este insuportabil. Toate conversațiile duc la o singură reacție, „cu cât vrei mai mult de la mine, cu atât mai puțin îți voi da”. Am încercat să nu vorbesc despre sex, a rezistat 4 luni. Nimic nu s-a schimbat. Este prea leneș. El este de acord să se culce. Însă, din cauza „caracteristicilor sale de design”, poziția „unei femei de sus” este imposibilă.
      De multe ori mă gândesc la despărțire. Dar nu vreau, suntem apropiați emoțional, ne iubim, avem copii.
      Text foarte mare s-a dovedit, scuze. Găsesc o mulțime de postări pentru femei cu o situație în care soțul joacă jocuri pe calculator și refuză sexul. Și nu un singur răspuns din partea unui psiholog. Joacă-mi băut greu. 10-16 ore pe zi când nu funcționează. De la serviciu chiar la laptop până seara. Apoi vizionează un film (aceasta este o concesiune pentru mine). Și dormi. El joacă nu online, ci în vrăjitor, toamna și alții ca ei.
      Ce este de făcut nu este clar, pentru că soțul nu vede o problemă. Refuză să meargă la psiholog. El este confortabil, eu trag casa și copiii, iar el se joacă. I-am dat cartea ta despre copii, am citit-o eu. Pare logic că este infantil, dar nu se potrivește descrierii din carte, poate face totul, dar nu vrea.
      Cred că am scris prea mult. Când am încercat să apelez la psihologi, răspunsurile au fost diferite, unii că lucrul cu mine fără soț este inutil, alții că ar trebui să fiu mai moale și mai slab (nu știu unde este mai moale, dar cât de slab este?).
      Poate aveți articole pe această temă, dar nu am găsit. În versiunea mobilă a site-ului, din păcate, nu există nicio căutare pe site.
      Dacă aruncați o lumină în ce direcție voi fi foarte recunoscător. În momentul în care trec la atingere. Deși ascult site-urile dvs. web, particip la antrenament. Se dovedește că te înțelegi pe tine însuți, dar cu soțul tău în orice fel.

    1. Pavel Zygmantovich   Postat de

       Maria, am o mulțime de articole despre aceste situații - uită-te în secțiunea „Arhivă”.

       Pe scurt - nu este nevoie să te minți. Nu ai intimitate emoțională și nu te iubești. Ceea ce se întâmplă între voi nu este în niciun caz iubire. Trebuie să vă duceți soțul pentru portbagaj, să întrebați ce se întâmplă și să nu vă lăsați până nu aflați adevărul. Ridică întrebarea - ce ar trebui să faci în toată această situație, deoarece o astfel de situație este insuportabilă. Recomand în special articolul „Când amenințările salvează o căsătorie”, bine?

13. Zarina

    Și am avut probleme cu sexul în relațiile cu soțul meu. De 5 ani trăim împreună în primul an în diferite orașe. A venit o dată la 2 săptămâni, a fost mult sex. S-a născut un copil, toate aceste nopți nedormite și am devenit o adevărată vrăjitoare. Întotdeauna supărat, nemulțumit. Tot timpul îmi pare rău de mine, plâng că nefericitul, obosit, îi spun soțului meu că nu mă iubește. Și el răspunde mereu, devii bun bun, totul se va schimba. Dar ceva nu se schimbă prea mult. El este obosit de la serviciu, ca urmare, adormește repede. Iar dimineața nu există timp pentru sex. Deci trăim. De 1-2 ori pe lună. Deși, am 25 de ani și îmi doresc foarte mult. Dar adesea ne certăm și atunci cu siguranță nu vedem sex. Phew, sunt obosit direct. Vreau armonie în relație, dar este posibil cu un copil? Nu vreau să divorțez, pentru că știu că în orice căsătorie vor exista probleme similare ... Ajutor cu sfaturi, vă rog!

14. Darius

    Bună ziua, nu am crezut niciodată că va trebui să întreb și să vorbesc despre lucruri atât de personale, am 34 de ani, am un bărbat iubit care are acum 40 de ani, nu voi spune că suntem bătrâni, dar uneori există gânduri diferite.
      Am fost împreună de 4 ani și am avut mereu foc și pasiune, nu vorbesc despre faptul că nu am avut intimitate în fiecare zi, dar o dată sau de două ori pe săptămână este stabil, bine, în primul rând, este o muncă grea, înțeleg toate acestea, încercați întotdeauna să-l susțineți. Au fost momente în care am divergent, dar nu de mult, știu că mă iubește și nu pot face fără el, dar s-a întâmplat ceva, am observat în ultimele noastre luni dacă există intimitate, după ce sexul adoarme strâns aproape imediat, bine, este în regulă, se întâmplă așa Mă duc la duș și ies, el doarme, îi doare stomacul, îi doare capul, mă simt rău, încep să simt că fie nu îl atrag, fie pur și simplu nu vrea.
    Am început să arăt mai bine, obișnuia să-i pot scoate creierul, pentru că îmi place să vorbesc și apoi s-ar putea să se certe, dar repede s-au pus și am avut-o mereu ca un ritual, aș putea fi oricine pentru el, toată feminitatea și sexualitatea mea doar m-a învăluit, am revizuit multe lucruri pe viață și m-am schimbat mult; am încetat să mai scot creierul; dimpotrivă, îl susțin, dacă duce la o ceartă, netezesc totul pentru că nu vreau să-l rănesc pe el sau pe ea însăși, dar se întâmplă că începe să pară normal la mijloc el pr erecție merge și totul, iar acum, în general, este aproape acolo. Mă iubește, știu, are apartamentul său, dar este cu mine în fiecare zi, când încerc să pun o întrebare și să vorbesc direct, poate nu te atrag deja, ce se întâmplă, el spune că spun lucruri stupide, că sunt atât de sexy și că iubesc și complimente, dar simt că sunt un maniac, încep să plâng, încep să ating, apoi mă întorc și apoi mă simt ceva rău, nu înțeleg ce a fost cu el, au existat atâta viață în el, există întotdeauna energie, îmi este frică să vorbesc în plus, îmi este teamă că voi face rău sau mai rău, astăzi este unul dintre mulți și ultimul lucru pe care o vom dormi, el va săruta și să îmbrățișeze totul și cade rapid adormit.
      Și încep să-mi bag în seară în fiecare seară să caut defecte în mine, încercând să-mi răspund la întrebări, dar în niciun caz. Îl iubesc foarte mult și nu vreau să-l pierd, dar infalilitatea lui pur și simplu mă dezamăgește. Nu vreau să-mi permit să cred că are probleme în intimitate, pot să o rezolv cumva sau pot să încetez să fiu neliniștit (despre el) și să fiu atent și să fiu afară în frig (sentimente), astfel încât să fiu atent. Cum să fii

    1. Pavel Zygmantovich   Postat de

       Daria, bună după-amiază!

       În primul rând, porniți-vă capul și încetați să vă mușcați singur. Chiar dacă problema este în tine, consumul de sine nu poate rezolva problema. La urma urmei, acest bărbat evită sexul cu tine, este sarcina lui să găsească forță în sine și să vorbească despre motivul real (și, cel mai probabil, nu este în tine).

       Cum să fii
         _Luați un bărbat prin branhii și obțineți adevărul de la el. Poate că este bolnav, poate are probleme la serviciu, poate are un iubit, poate se consideră un iubit rău. Țineți-vă de branhii și nu vă întoarceți până nu veți primi un răspuns sincer. Adevărul poate fi amar, dar aduce claritate și ușurează viața.

15. Oksana

    Bine ai venit! Am 35 de ani (arată bine) el 40 sexul nostru a fost întotdeauna o dată pe săptămână sau 2a. Am locuit cu soțul meu timp de 20 de ani, el este în general monogam. Dar recent s-a îmbătat și am văzut cum se sărută într-un hickey cu o fată. Apoi a alergat la întâlnirile ei de câteva ori. Am avut o vătămare severă timp de o jumătate de an. Acum relația s-a îmbunătățit, dar nu există sex deloc din acel moment. L-am molestat de câteva ori și el refuză, spune multă muncă, obosit etc. Și acum nu mă opresc deloc pentru că îmi este greu să mă impun. Am vorbit cu el în mod repetat, dar el împinge același lucru că munca este o durere de cap și tot așa este tot timpul. Faptul că nu are pe nimeni este 100%, dar asta s-a întâmplat cu el, jumătate de an, nu există sex, nu știu. Ajutați să înțelegeți.

16. Christina

    Bine ai venit! Nu credeam că voi întâmpina această problemă, dar, din păcate. Ne întâlnim cu MCH de aproximativ un an, am 23 de ani, are 29 de ani. La începutul relației a existat o pasiune, a vorbit cu mine despre sex, a complimentat acest lucru și, cel mai important, m-a dorit. Acum totul s-a schimbat. El a obținut o nouă poziție. Novkyu pentru mine și foarte dificil, deja ca la 2 luni, iar sexul în general a dispărut din mintea lui. A fost o dată sau de două ori pe lună, mai mult din inițiativa mea. Dar acum doar în opinia mea și sexul este foarte rău. Nu se gândește la mine, indiferent dacă mi-a plăcut. Și numai într-o singură poză. Când încep să fac ceva singur, el începe să se enerveze. Când încep o conversație despre sex, el este și el supărat și tăcut. Ultima dată când am început să-l plictisesc, el spune deja că nu vrea. Am pus lenjerie frumoasă, nu înseamnă nimic pentru el, odată ce a intrat în ea și a adormit în cele din urmă. Deci relația este foarte bună, dacă nu pentru sex. Observ că ne vedem doar în weekend. Nici măcar nu știu ce să gândesc și cum să inițieze o conversație cu el pe acest subiect, astfel încât să nu se dezvăluie și să spună ceva. Poate este din cauza muncii? Așa că nu-mi dau liniște sufletească ce se întâmplă în mintea lui, habar n-am (îți voi fi recunoscător pentru sfaturile tale.

17. Anna

    Dar dacă a înșelat?
    Era însărcinată, la a 4-a lună a aflat despre trădare, judecând după toate semnele, pe lângă această trădare, am folosit serviciile „fluturilor de noapte”. El a jurat că acest lucru nu se va mai întâmpla, și-a cerut scuze etc. la luna a 8-a a trebuit să întrerup (au fost găsite patologii incompatibile cu viața), copilul natural era deja format și a fost o naștere completă, singura diferență este că sunt cauzate artificial și deja copil mort. Firește, în acea lună, când au aflat totul, nu a mai fost timp pentru sex (aceasta este 1 lună), după ce a născut cel puțin o lună de odihnă sexuală, a trecut, prin urmare, au trecut deja două luni fără sex. Dar acum, a treia lună a trecut, s-ar părea posibil și chiar vreau, dar el nu este în niciun fel ... spune că așteaptă puțin ...
      Ce să facem în această situație?
      Deși, probabil, este stupid să sper că nu se schimbă - am aflat și că stau la întâlnire. Se justifică prin faptul că „doar se estompează” și nu se va schimba, iubește presupus doar pe mine, nu mai are nevoie de nimeni ..

18. Stanley

    „A) Un om gândește mult, este preocupat, epuizat. La prima vedere, acestea sunt încă puncte diferite, dar în realitate sunt aproximativ același lucru. Se întâmplă ca un bărbat pur și simplu să nu facă sex. În cazul femeilor, acest lucru devine adesea o veste, dar se întâmplă într-adevăr că un bărbat nu este pur și simplu în relație cu sexul. Acest lucru se întâmplă de obicei în cazurile cu probleme grave la locul de muncă. ”
      Cum, din păcate, familiarizat cu această situație, pot adăuga că într-o astfel de situație nu poate exista nu doar sex, dar nimic deloc. Din interior, se simte ceva de genul: „cum poți face sex (să te intereseze cina, să te distrezi, altceva) într-o stare de tensiune constantă, disponibilitatea de a percepe orice sunet care vine de pe stradă ca un semnal că _ poate că vor ucide pe cineva din nou_? " Ce se poate face cu acest lucru și cum să ajute este o mare întrebare. Fii aproape, susține, caută opțiuni, cum să cauți ajutor psihoterapeutic. Vorbind în această situație este bun, dar este posibil să nu fie suficient, chiar dacă descrieți toate cauzele stresului, acestea pot să nu dispară.

19. Karina

    Alo Nu voi fi original, avem probleme evidente cu sexul cu MCH. Am 32 de ani, el are 26 de ani, iar noi am intalnit 4 ani, traim impreuna in ultimii 2,5 ani. La începutul relației, el a spus că sexul este cel mai important lucru din viață, dar chiar și atunci nu s-a întâmplat foarte des la noi și întotdeauna doar ONCE. Acum este posibil să nu fie chiar în fiecare săptămână și uneori nu putem finaliza ceea ce am început. Sunt confuz, pentru că cred că la vârsta lui ar trebui să vrea mai des. Am aflat din greșeală că și-a recunoscut iubita că parcă nu mai are nicio dorință pentru mine. Am încercat să vorbesc, dar mă asigură că nu este în mine. Altfel, relația noastră este doar minunată. Nu stiu ce sa fac. Am înțeles că introducerea pe tema „ce nu este în regulă cu mine” este inutilă, trebuie să schimbi ceva în tine, dar ce?

20. Alo Am o astfel de problemă. Suntem căsătoriți de un an și jumătate cu soțul meu, la început sexul a fost suficient, totul a fost bine. Apoi, din cauza muncii grele, a devenit mai puțin obișnuit, dar nu critic. Și acum am rămas însărcinată și aproape fără sex. El are veșnice scuze, iar ea a văzut și în istoria browserului că urmărea porn și fotografii cu fete goale. Este o rușine pentru mine, știu că în timpul sarcinii am acumulat kg, a devenit ca un hipopotam, dar stima de sine scade. Am vorbit cu el, am spus că îi este teamă să facă rău copilului, dar cred că aceasta este doar o scuză. Ce fac? Sau chiar nu mai atrag un soț? (

Salutări tuturor cititorilor. Astăzi discutăm despre dorința unui bărbat, sau mai degrabă, nu despre dorință, dar despre lipsa dorinței de a face sex cu bărbații. Voi spune imediat că nu vom putea spune în detaliu toate motivele dintr-o dată, o vom face treptat, dar totul se află în cadrul acestei note, a trecut mult timp de când am publicat nota pe site, am examinat diverse motive pentru care această situație apare și ce se poate face în acest caz. Și acum a venit timpul pentru bărbați. În acest articol, vom lua în considerare diverse cauze și situații atunci când un bărbat refuză sexul. Vorbind despre un bărbat, ne referim la bărbați de vârste diferite și, deoarece nu numai soții refuză relațiile sexuale cu soțiile, această notă va răspunde la multe întrebări similare.

Așa cum se întâmplă în adunările noastre, întrebările foarte vitale sunt adesea ridicate și deseori dintre cei când doriți să știți, dar este înfricoșător să vă puneți. De multe ori bărbații doresc să pară generos și neînfricat, iar atunci când apare o întrebare în ceea ce privește sănătatea sexuală, cei mai mulți ajung în impas și devin super spionii păstrând cu stăpânire cel mai mare dintre propriile lor „secrete”.

De ce un bărbat nu vrea să facă sex

Cred că nu este nevoie să ne afundăm adânc în fundalul conversației noastre, dar voi exprima întrebările ridicate în timpul conversației. Totul a început cu o serie de întrebări:

De ce s-ar putea ca soțul să nu își dorească sex, de curând el spune adesea nu decât da?
  ... poate a apărut cineva și este mulțumit de partea?
  ... poate am devenit oarecum diferit și nu trezesc dorință în el?
  ... de ce refuză să-mi vorbească despre sex?
  ... nu înțelege el că absența sexului îmi afectează și starea?

Astăzi vom prezenta mai multe motive pentru care bărbații refuză sexul. Trebuie să spunem imediat că aceasta nu este o listă completă, dar motivele enumerate stau adesea de ce un bărbat nu vrea sex. Și totuși, cel mai probabil că nu vom putea scrie imediat despre toate, vom adăuga răspunsuri la întrebări, întrucât sunt gata.

... nicio dorință de a face sex

Și uite așa ... soțul, bărbatul iubit sau doar iubitul tău declară că dorința lui de a face sex a dispărut. Este demn de remarcat, dar primul lucru care vine cel mai adesea la femei și fete în cap este o aventură în lateral, el are pe altcineva. Nu vom nega această posibilitate, dar ... așa cum arată practica, mai des acestea vor fi alte motive.

Înarmat cu rezultatele cercetărilor, putem spune cu încredere că dacă o femeie nu are probleme cu dorința sexuală, atunci în acest moment lipsa dorinței de a face sex la bărbați este observată în 62 la sută din cazuri. Sună înfricoșător și - acesta este exclusiv punctul de vedere personal al Depils "a. Vom lua acest lucru ca un fapt și nu ne speriem, ci trecem la motivele foarte posibile. Deocamdată, enumerăm pe scurt motivele și ce se poate face într-o situație specifică, vor fi publicate puțin mai târziu.

Un bărbat nu vrea sex dacă are testosteron scăzut

testosteron   - Acesta este hormonul care distinge un bărbat de o femeie. Din această cauză, jumătatea puternică a sexului formează rezistență la stres, rezistență, forță, creștere musculară, agresivitate, lipsă de lacrimi, caracteristici sexuale secundare, activitate sexuală.

Nivelul scăzut de „hormon al fericirii” masculin sau mai corect decât hormonul sexual, experții explică pe scurt situația astfel: există un mic hormon - un bărbat nu vrea să facă sex, foarte puțin hormon - un bărbat nu poate face sex. Toate acestea sunt foarte grave și nu puteți rezolva problema, dar o puteți readuce la normal. Motivele acestei afecțiuni pot fi foarte multe, aici și ecologie, fiziologie și vârstă.

S-a dovedit deja că după 25 de ani, tinerii încep să-și piardă treptat interesul pentru distracția sexuală. Acest lucru se datorează faptului că nivelul de testosteron încetează să mai iasă în evidență atât de violent și împinge un bărbat spre exploatări sexuale strălucitoare. Acum vrea din ce în ce mai mult să stea acasă și să se pună într-un pat cald, decât să meargă să-ți cucerească inima, care deja bate undeva în apropiere.

De asemenea, se știe că nivelul de testosteron și, odată cu aceasta, dorința sexuală, poate scădea dramatic dacă un bărbat este bolnav grav, de exemplu, cu diabet. Prin urmare, dacă comportamentul tău îți pare suspect, încearcă să-l aduci într-o conversație sinceră și nu amână vizita la medic pentru o examinare cuprinzătoare.

Unde se produce testosteron la bărbați?Testosteronul este produs de celulele producătoare de hormoni ale glandelor sexuale masculine (testicule), precum și de cortexul suprarenal și testicule. Cu toate acestea, echipa de formare a testosteronului provine din hipotalamus și glanda pituitară - zone ale creierului.

Testosteronul diferă de estrogenul hormonal feminin într-un singur atom de hidrogen. Prin urmare, testosteronul se poate transforma cu ușurință într-un hormon sexual estrogen. O astfel de dezvoltare a evenimentelor se va produce din cauza consumului excesiv de alcool, a excesului mare de greutate, a activității fizice scăzute, a sexului neregulat, a unor medicamente, a leziunilor testiculare și a tensiunii arteriale.

Alimentele au o influență puternică asupra cantității de testosteron, deoarece unele produse scad hormonul masculin, transformându-l treptat în femelă. Astfel de alimente includ sare, zahăr rafinat, cantități mari de băuturi cofeinizate, carne industrială, produse cu colesterol rău, lapte animal, cofetărie industrială și alimente afumate.

• Motivele declinului accentuat al producției de testosteron pot fi:
• boli cronice (insuficiență renală, ciroză, diabet zaharat și altele);
• anomalii genetice (de exemplu, sindromul Klinefelter - o boală masculină cromozomială);
• boli inflamatorii de tipul sarcoidozei (sarcom Beck, care provoacă pneumonie);
• administrarea de medicamente, în special hormonale și corticosteroizi;
• disfuncția glandei hipofizare (apendic cerebral, glandă pituitară, responsabilă pentru producerea multor hormoni importanți);
• exces de fier în organism (hemocromatoză, diabet bronzic, ciroză pigmentată);
• durere cronică și o abordare regulată a medicației pentru eliminarea lor;
• chimioterapie sau radiații în tratamentul cancerului;
• vătămarea, infecția sau pierderea testiculelor;
• stres, depresie;
• alcoolism;
• HIV și SIDA.

Dacă pentru o perioadă omitem alte motive și luăm în considerare doar efectul alimentelor asupra cantității de testosteron, atunci aici putem fi ghidați de studii dovedite în mod repetat, și anume, următoarele produse scad nivelul testosteronului:

• sare. S-a dovedit experimental că alimentele sărate reduc foarte repede nu numai nivelul de testosteron, dar și motilitatea spermatozoizilor. Doza maximă zilnică admisă este de 3 grame de sare de mare.
• zahăr. Stimulează eliberarea insulinei în sânge, care, fiind un antagonist al testosteronului, îi blochează activitatea. Merită să alegeți dulciuri cu un indice glicemic scăzut. Este de preferat să înlocuiți zahărul cu dulciuri naturale - fructe, miere, fructe uscate și să mâncați o cantitate mică dimineața.
• cafeină   în cantități mari, nu bea mai mult de 2 căni de cafea pe zi.
• carne producția industrială . Nu este un secret faptul că producătorii de carne introduc analogi ai hormonilor feminini în hrana animalelor, acest lucru este făcut pentru a accelera maturizarea animalelor și creșterea în greutate mai rapidă. Nu aveți încredere orb în asigurarea că substanțele asemănătoare cu estrogenul sunt distruse prin tratament termic, nu există încă un răspuns exact la această întrebare.
• Produse care cresc colesterolul, și anume:   carne grasă, creveți, brânză tare galbenă, produse de patiserie cu margarină, produse de patiserie cu cheltuieli.
• Laptele animal. Laptele conține hormoni care funcționează prin analogie cu estrogenul.
• Toate produsele de panificație și cofetărie industriale. Reduceți nivelul și activitatea testosteronului: grăsimi trans, drojdie, zahăr. Aceste ingrediente „acidifiază” organismul, provoacă o creștere a glucozei și a colesterolului în sânge și îngroșarea sângelui.
• Carne afumate. Preparat în special cu ajutorul lichidului de fum, iar acesta este un cancerigen puternic - provoacă daune toxice țesutului testicular, pentru cei care nu știau, raportăm că la bărbați 95% din testosteron din organism este produs la testicule.
• bere. Toată berea produsă industrial conține fitoestrogen și, la rândul ei, blochează activitatea și producția de testosteron. Berea reduce nivelul de testosteron cu 20% în timpul zilei.

Pentru a rezuma rezultatul „hormonal”. Hormonul sexual masculin - testosteronul, este afectat de: consumul de alcool, supraponderale, leziuni genitale, activitate fizică scăzută, salturi de tensiune arterială și administrarea unor medicamente. Trebuie menționat că utilizarea alcoolului în cantități care pot provoca o mahmureală reduce nivelul de testosteron în 12-24 de ore cu 20%. O scădere a cantității de testosteron din corpul unui bărbat duce la o scădere a nevoii de sex.

Simptomele testosteronului scăzut

Conducerea sexuală împreună cu excitația sexuală la bărbați devin rare sau dispar complet.

Testosteronul joacă un rol cheie în formarea libidoului atât la bărbați, cât și la femei. Odată cu vârsta, bărbații pot experimenta oarecare dispariție a dorinței sexuale, iar acest lucru este normal. Cu toate acestea, persoanele afectate de natura neplanificată a declinului testosteronului se confruntă cu problema de mai sus într-o formă mai accentuată: doar observă brusc că de câteva zile (dacă nu săptămâni) nu s-au gândit la sex și nu sunt dornici să o aibă cu nimeni. indiferent ce.

Scăderea nivelului de testosteron la bărbați duce la probleme cu erecția.

Par să urmeze nenorocirea anterioară. Testosteronul singur nu va crește un organ, dar stimulează receptorii creierului să producă oxid nitric, o substanță care ajută la „demnitatea masculină”. Atunci când există prea puțin hormon sexual în sânge, este dificil pentru un bărbat să „se încarce” la timp: fie prin „momentul crucial”, nu reușește deloc, fie cu mari dificultăți, în ciuda pregătirii emoționale depline, sau experimentează erecții spontane în momente nepotrivite (uneori doarme de exemplu).

Un bărbat are o calitate scăzută a spermatozoizilor ca urmare a scăderii nivelului de testosteron.

Testosteronul joacă un rol foarte important în producerea de lichid seminal - o substanță albicioasă care promovează motilitatea spermatozoizilor. Iată un exemplu simplu pentru tine: cu cât mai mult testosteron în sângele unui bărbat, cu atât mai multe celule de spermă (în plus, destul de rapid) îi va plăcea soției sale. Maine cu un androgen scăzut în T poate observa uneori epuizare semnificativă și, eventual, chiar o încetinire vizibilă a „râurilor sale de lapte”.

Căderea părului poate apărea ca urmare a nivelului mai scăzut de testosteron.

Hormonul iubirii este implicat activ în procesul de formare a firului de păr. Calvoarea este o parte naturală și integrantă a îmbătrânirii pentru mulți bărbați. Testosteronul redus se poate declara că este foarte ascuțit și neașteptat de cădere a părului atât pe cap, cât și pe întregul corp.

Vor fi raportate niveluri scăzute de testosteron - oboseală crescută, epuizare energetică și apatie.

Luați în considerare măsurarea nivelului de testosteron dacă vă simțiți obosit în mod constant, chiar dacă dormiți suficient în fiecare seară. De asemenea, ar trebui să vă preocupați dacă vă dați seama că în fiecare zi este din ce în ce mai greu pentru tine să te forțezi nu numai să vizitezi sala, ci și să efectuezi câteva antrenamente zilnice de scurtă durată.

O scădere a testosteronului în corpul masculin duce la pierderea masei musculare și pierderea oaselor (osteoporoză).

Oricât de „vai”, dar o scădere a testosteronului în corpul masculin duce la pierderea forței fizice și a volumului muscular, dacă există. În același timp, va fi aproape imposibil să reveniți la formele sale anterioare prin antrenament de forță cu testosteron scăzut și este destul de dificil să-l readuceți la niveluri normale. Mai mult, o stare nesatisfăcătoare de țesut osos, a cărei porozitate și distrofie este observată nu numai la femei (pur și simplu au această boală mai des), dar și la bărbații cu un conținut scăzut de „hormon sexual” pot interfera cu aceasta.

Creșterea țesutului adipos - obezitate.

Dacă, în prezența a cel puțin unele dintre simptomele de mai sus, crește greutatea ta, atunci acest lucru este cel mai probabil datorită acumulării de țesuturi grase. Atenție la particularitate: atunci când nivelul de testosteron din corpul masculin este subestimat, este adesea posibil să observați mărirea sânilor din cauza acumulării anormale în această zonă de grăsime - ginecomastie. Se presupune că acest lucru se datorează în principal efectelor hormonale asupra metabolismului (și, în consecință, tulburărilor sale).

Schimbări bruște de starea de spirit, iritabilitate, deficit de atenție ca urmare a testosteronului scăzut.

Femeile suferă adesea de această nenorocire, uneori de menopauză, când nivelul lor de estrogen scade. Bărbații cu testosteron scăzut adesea se confruntă cu aceeași soartă, deoarece acest dictator hormonal își poate impune „zâna” tare și performanța mentală împreună cu starea de spirit. Drept urmare, persoanele sărace cu deficiență de „hormonul iubirii” suferă cel mai adesea de depresie, iritabilitate și / sau deficit de atenție.

Calitatea sângelui se agravează.

Da, da. Aceasta se exprimă în modificări (de obicei nu în partea cea mai bună) nivelul colesterolului, precum și scăderea hemoglobinei cu posibilitatea ulterioară de a dezvolta anemie.

Dacă toate cele de mai sus sunt scrise despre tine sau despre bărbatul tău, atunci nu intrați în panică și încercați să creșteți imediat nivelul de testosteron. Nu uitați că reducerea producției hormonului iubirii cu vârsta este planificată de natura însăși, deci este posibil să nu se întâmple nimic „supranatural”. Pentru a vă asigura cât de normal este testosteronul în sângele dvs., faceți doar testele corespunzătoare. Puteți chiar să vizitați un specialist pentru a vă explica totul în mod popular. Aceasta nu înseamnă că dacă găsiți un nivel scăzut de testosteron, trebuie să vă aprovizionați cu medicamente, vă vom spune cum să creșteți nivelul de testosteron folosind remedii naturale și populare.

Cum să crești nivelul de testosteron la bărbați

Adăugarea de zinc la dieta dvs. este o modalitate de a crește nivelul scăzut de testosteron.

Zincul este foarte important pentru producerea de testosteron, deoarece este una dintre componentele cheie ale compoziției acestui hormon. Zincul transformă estrogenul hormonal feminin în testosteron și previne conversia inversă. Alimentele bogate în zinc includ stridii și fructe de mare, ficat, păsări de curte, ouă, produse lactate, nuci și semințe.

Vitaminele A, B, E, C afectează producerea de testosteron în corpul unui bărbat.

Vitaminele A, B și E joacă un rol important în producția de testosteron, lipsa acestor vitamine duce la scăderea nivelului său. Vitamina C, la fel ca zincul, împiedică transformarea testosteronului în estrogen și scade nivelul cortizolului, permițând corpului tău să crească producția de testosteron. Dacă mâncați o mulțime de fructe și legume, carne și nuci, atunci nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la niciun supliment de vitamine.

Grăsimile sănătoase pot ajuta la restabilirea nivelului de testosteron.

Puteți crește în mod natural nivelul de testosteron consumând mai multe grăsimi sănătoase, deoarece organismul are nevoie de ele pentru a produce testosteron. Studiile au arătat că bărbații cu o dietă bogată în grăsimi monoinsaturate și omega-3 au un nivel ridicat de testosteron. Astfel de grăsimi se găsesc în nuci și semințe, avocado, pește gras precum somon și ton, măsline, măsline și unt de arahide. Asigurați-vă că 20-30% din aportul dvs. zilnic total de calorii provine din grăsimi sănătoase.

Scapă de excesul de greutate și crește nivelul de testosteron.

Excesul de greutate afectează negativ nivelul de testosteron, deoarece țesutul adipos conține aromataze, care transformă hormonul masculin testosteron în estrogen feminin. Prin urmare, cu cât conținutul de grăsime este mai mare în organism, cu atât nivelul de testosteron este mai mic. Când încercați să slăbiți, încercați să nu mergeți la o dietă strictă și să nu vă morți de foame, deoarece corpul dvs. va crede că înfometați și va opri producerea de testosteron pentru a aștepta foamea. Acordă-te la pierderea de 0,5-1,5 kilograme de grăsime pe săptămână, în principal prin exerciții fizice și modificări nutriționale pentru a crește nivelul de testosteron.

Antrenamentul de forță va ajuta la creșterea producției de testosteron.

Puteți forța corpul dvs. să crească producția de testosteron, efectuând exerciții de forță care afectează mai multe grupuri musculare mari. Este necesar să folosiți greutăți mari, ceea ce vă va permite să faceți aproximativ 5 repetări în abordare. De asemenea, este necesar să se limiteze timpul de antrenament la 45-60 de minute, deoarece suprasolicitarea duce la o creștere a cortizolului și la o scădere a testosteronului. Prin urmare, dacă nu vă permiteți să vă recuperați între antrenamente, nivelul dvs. de testosteron poate scădea.

Dormiți cel puțin 6-8 ore pentru a restabili nivelul hormonilor masculini.

Creșteți durata și calitatea somnului pentru a oferi corpului dumneavoastră suficient timp pentru a vă recupera de la antrenament și pentru a produce mai mult testosteron, deoarece este produs în timpul somnului. Nivelul tău de testosteron este cu 30% mai mare dimineața decât seara, motiv pentru care este posibil să te confrunți cu un antrenament sexual crescut dimineața. Pierderea erecției de dimineață poate fi un semn că nivelul de testosteron este scăzut.

Reduceți situațiile stresante, scăpați de tensiunea nervoasă, nu mai faceți griji.

Când sunteți stresat, corpul dumneavoastră produce hormonul de stres cortizol, care inhibă producerea de testosteron. Cortizolul vă face, de asemenea, să vă acumulați grăsime pe stomac, care, așa cum știți deja, crește estrogenul și scade nivelul de testosteron. Prin urmare, trebuie să scăpați de tensiunea nervoasă, să nu vă mai faceți griji pentru fleacuri, să fiți mai pozitivi și să evitați suprasolicitarea pentru a crește nivelul de testosteron.

Nu supraîncălziți testiculele.

Testiculele dvs. ar trebui să fie cu câteva grade sub temperatura corpului pentru a funcționa mai bine și pentru a crește producția de testosteron. Dacă purtați lenjerie strânsă, blugi skinny, faceți o baie fierbinte mult timp, țineți-vă laptopul pe poală sau faceți alte lucruri care provoacă supraîncălzirea testiculelor dvs., veți împiedica producerea de testosteron.

Renunțarea la alcool și fumatul au, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelului de testosteron.

Alcoolul afectează sistemul endocrin, în urma căruia organismul poate opri producerea de hormon masculin. De asemenea, alcoolul scade nivelul de zinc în organism și îngreunează ficatul descompunerea estrogenului. Nicotina și cotinina din țigări inhibă și reduc producția de testosteron.

Scapă de excesul de estrogeni și xenoestrogeni.

Pentru a scăpa de excesul de estrogeni care reduc producția de testosteron de către corp, puteți consuma mai multe legume crucifere crude, cum ar fi varză, conopidă, varză de Bruxelles, broccoli, bok choy, ridiche și napi. Aceste legume conțin o substanță numită diindolilmetan, care ajută organismul să scape de hormonul feminin în exces. De asemenea, puteți mânca mai multe fibre pentru a vă curăța în mod natural corpul și a scăpa de toxinele care provoacă excesul de estrogen. Cele mai multe fructe și legume, nuci și leguminoase conțin cantități mari de fibre.

Xenoestrogenii sunt estrogeni artificiali care se găsesc în pesticide, hormoni artificiali de creștere și steroizi, odorizante și recipiente din plastic. Xenoestrogenii cresc nivelul hormonilor feminini, scăzând nivelul de testosteron. Prin urmare, încercați să evitați consumul de fructe și legume care conțin pesticide, produse animale (carne și produse lactate) cultivate folosind hormoni de creștere artificială și steroizi. Folosiți articole de sticlă, nu plastic, pentru a stoca alimente și apă, deoarece produsele din plastic conțin de obicei xenoestrogeni. Nu folosiți parfumuri sau parfumuri care conțin paraben ca unul dintre ingrediente, ci este un xenoestrogen.

Unele boli privează un bărbat de dorința de sex

Adesea, se observă o scădere a activității sexuale la bărbați datorită prezenței oricărei probleme de sănătate. Și putem vorbi atât despre boli generale, cât și despre defecțiuni ale sistemului reproductiv. Mai mult, în primul caz, dorința dispare, iar în al doilea - și oportunitatea, deoarece potența suferă. În același timp, reprezentantul sexului puternic nu poate fi conștient de prezența unor probleme de sănătate, atribuind toate consecințele lor la aceeași oboseală, stres, lene.

Nu vom enumera toate bolile posibile, dar vom oferi o parte din libidoul masculin care afectează negativ. Începem lista noastră cu numărul cel mai dureros - diabetul. Bolile cardiovasculare au un efect semnificativ asupra dorinței unui bărbat de a face sex. Au fost observate efectele bolilor, cum ar fi problemele renale, o varietate de tumori, fibroza chistică, hemoroizi, boli ale articulațiilor și partea inferioară a spatelui și hipertensiune arterială.

Unele boli pot inhiba foarte mult funcția sexuală. Evident, viața sexuală normală nu este posibilă cu boli care constrâng mobilitatea umană: scleroză multiplă, leziuni ale măduvei spinării, accident vascular cerebral sau paralizie cerebrală. Bolile însoțite de durere severă joacă, de asemenea, un rol negativ: reumatism și artrită. Unele boli afectează direct organele genitale, nervii sau vasele de sânge implicate în producerea hormonilor sexuali și apariția dorinței sexuale.

Faptul că sexul și sănătatea sunt inseparabile între ele în viața unui bărbat și a unei femei, credem că cel mai probabil înțelegeți acest lucru, prin urmare, sexul și boala sunt slab compatibile între ele. Când vă îmbolnăviți, sistemul imunitar vă suprima antrenamentul sexual scăzând nivelul hormonilor. Orice operație chirurgicală tulbură psihicul și poate provoca o senzație de vulnerabilitate și chiar autodepășire, care nu dispare mult după recuperarea fizică. Bolile cronice sunt exprimate în durere și oboseală și afectează psihicul, în timp ce o boală cronică care se lovește mai ales la vârsta mijlocie și mai devreme, încearcă să pună capăt vieții tale sexuale în viitor.

Unele boli fac mai mult rău vieții sexuale decât altele și vom vorbi despre ele mai detaliat. Și dacă se întâmplă să aveți câteva suspiciuni cu privire la propria sănătate, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră despre impactul bolii asupra libidoului masculin și asupra vieții sexuale în viitor. Dacă aveți o intervenție chirurgicală, cereți să vă spună în detaliu despre posibilul impact negativ al operației asupra vieții sexuale. Aveți dreptul la aceste informații, mai ales că există o relație directă între a nu furniza astfel de informații și complicații ulterioare în reacțiile sexuale.

alcoolism

Alcoolul este un prieten și dușman al omului de multă vreme. Cu moderație, el înveselește și ridică interdicțiile. Cu toate acestea, după 2-3 pahare, începe să suprime excitația și potența. În ceea ce privește beția cronică, rezultatele sale sunt pur și simplu dezastruoase. Potrivit unui cercetător, de la 70 la 80% dintre alcoolicii de sex masculin își pierd dorința sau potența, iar uneori ambele.

Alcoolismul cronic scade nivelul de testosteron în timp ce crește nivelul de estrogen. Drept urmare, apar simptome precum pierderea vegetației și a masei musculare, fertilitatea afectată, umflarea sânilor și hipogonadismul alcoolic - scurtarea testiculelor. Alcoolismul este un flagel pentru bărbați. El este capabil să ne transforme în ființe asexuale.

Prin urmare, spre deosebire de bolile, despre care vom discuta mai târziu, în acest caz nu putem oferi sfaturi despre cum să menținem o viață sexuală și iubirea de alcool. De dragul tău și al celor din jurul tău, încetează să mai bei. Și considerați că întoarcerea sexualității este una dintre multele recompense pentru acest fapt.

artrită

Aproximativ jumătate dintre bărbații cu artrită susțin că interferează cu viața lor intimă. În primul rând, este, desigur, durere. Dar și îndoială de sine, care se exprimă adesea în faptul că simpatia sinceră a partenerului este luată ca un dezgust voalat pentru corpul tău care a atras-o cândva. Această boală nu afectează în mod direct reacțiile sexuale, dar durerea, oboseala și senzația că nu mai sunteți la fel de atrăgătoare ca înainte, afectează negativ libidoul. Prin urmare, este important să facilităm cât mai mult să faci dragostea.

Sfat standard: frământă articulațiile, încălzește-le în baie și masează, folosește anestezic și alege, de asemenea, cel mai potrivit moment pentru a face dragoste, încearcă poziții noi.

Bărbații nu ar trebui să evite sexul cu această boală, la fel ca și femeile, deoarece excitația și orgasmul pot provoca o creștere a endorfinelor și corticosteroizilor, care reduc durerea și inflamația la nivelul articulațiilor. Unii bolnavi de artrită raportează că nu au dureri deloc timp de șase ore după ce au făcut sex.

Boli oncologice

Cu cancerul, ca în orice altă boală cronică, trebuie să abandoneze multe idei anterioare. Tumorile maligne afectează uneori direct viața sexuală. Acestea reduc producția de hormoni sexuali sau afectează direct organele genitale (glanda prostatică, penis, ovare). Tratamentul oricăror boli oncologice (care nu afectează chiar organele genitale) provoacă disconfort și sentiment de insecuritate în atracția sexuală. Sexul nu mai poate apărea spontan. Ar trebui să alegeți pentru el perioada în care nu sunteți obosit și nu vă simțiți bine.

Caracteristicile efectelor dăunătoare ale acestei boli depind de localizarea focurilor sale, dar, desigur, cancerul genital afectează cel mai mult funcția sexuală și sexualitatea în general. Soțiile în relație cu soții tratați pentru prostată și cancer testicular au nevoie de o atenție specială. Bărbații bolnavi ar trebui să discute posibilitatea unui contact sexual cu un medic. În fiecare caz, este necesară o abordare separată.

Radiația și chimioterapia sunt tratamente puternice care uneori provoacă simptome mult mai neplăcute decât cancerul în sine. Efectele secundare ale acestui tratament sunt oboseala, greața, căderea părului, iritarea pielii, fluctuațiile în greutate. Operațiile de îndepărtare a cancerului (de exemplu, îndepărtarea testiculului) afectează stima de sine a unei persoane și, de asemenea, afectează calitatea vieții sexuale.

Diabetul zaharat

Jumătate dintre bărbații în vârstă de 50 de ani care au diabet suferă de disfuncție erectilă. Acesta este un fapt binecunoscut, dar se poate explica parțial doar prin faptul că, cu această boală, în timp, cei mai subțiri nervi din părțile îndepărtate ale corpului sunt afectați. O altă componentă a lipsei dorinței sexuale de diabet este depresia și stresul psihologic cauzate de conștientizarea incurabilității bolii.

Diabeticii dezvoltă uneori neuropatie diabetică. Din cauza circulației sanguine slabe și a glicemiei ridicate, nervii suferă, iar acest lucru reduce și antrenarea sexuală.

Diabetul, indiferent dacă este congenital sau dobândit, poate afecta funcția sexuală a bărbaților. Alcoolismul sever și controlul slab al zahărului din sânge pot agrava problema. Există însă dovezi că pacienții care iau în considerare specificul bolii lor merg mai bine. Dacă dezvoltați diabet dobândit sau dacă cineva cu care vă întâlniți îl are, atunci nu este necesar să obstrucționați aspectele sexuale ale medicului dumneavoastră generalist. Consultați un medic specializat în disfuncții sexuale masculine.

Boli de inimă

După un atac de cord apare frica de sex. Cei mai mulți supraviețuitori ai atacului de cord spun că sunt reținuți de un sentiment de fragilitate, otrăvind acele câteva momente de plăcere care mai rămân în viața lor. O imagine terifiantă a stopului cardiac repetat în timpul actului sexual, te face să întârzii sexul la nesfârșit. Mai mult, soțiile se tem de acest lucru nu mai puțin decât soții. Din fericire, probabilitatea unui atac de cord repetat în timpul sexului este extrem de mică. Cu condiția să faci dragoste cu un soț pe care îl cunoști de mulți ani, iar pulsul tău nu crește peste 120 de bătăi pe minut.

Potrivit experților, 80% dintre pacienții cardiaci își pot permite o activitate sexuală rezonabilă, moderată, dar numai după consultarea unui medic. Este posibil să trebuie să ridicați problema. Unii cardiologi evită să vorbească despre sex nu mai puțin decât pacienții lor.

În primul an după un atac de cord, există o mare probabilitate atât de ejaculare precoce, cât și de disfuncție erectilă, chiar și pentru bărbații care nu consumă droguri. Motivul este destul de psihologic - bărbatul este prea îngrijorat de pulsul său și ascultă mai mult durerea în piept decât senzațiile plăcute ale momentului actual. El suferă anxietate pentru propriile abilități.

Nu uitați să vă mențineți în formă. În acest caz, ca în toate celelalte, exercițiile fizice îți pot îmbunătăți activitatea sexuală.

Medicamentele afectează libidoul masculin și reprimă atracția sexuală

Se întâmplă adesea că un bărbat, care ia pastile pentru insomnie sau sirop de tuse, nu bănuiește că acest lucru poate duce la dezamăgirea iubitei sale iubite sau soției sale. Am dori să ne limităm lista la cele mai frecvente medicamente - acestea sunt antidepresive și beta-blocante, da, acelea care sunt folosite pentru a trata hipertensiunea, dar există multe alte medicamente care afectează libidoul masculin. Deci, luați în considerare medicamentele care slăbesc puterea și suprimă dorința sexuală:

• Droguri pentru reducerea tensiunii arteriale   - clonidină, metildopa, propranolol, metoprolol, pindolol. Dar captoprilul, enalaprilul și verapamilul nu provoacă disfuncții sexuale.
• Unele medicamente hormonale   (cimetidină, ranitidină etc.) cresc eliberarea de prolactină, ceea ce poate duce la afectarea dorinței sexuale și a impotenței. Un nou medicament, famotidina, nu provoacă astfel de încălcări.
• Unele antidepresive reprezintă un pericol pentru bărbați   - haloperidol, clorpromazină, perfenazină, tiotixen, amitriptilină, imipramină, desipramină, nortriptilină. Acestea provoacă o afectare a funcției sexuale datorită capacității de a suprima producția de hormoni masculini. Pe de altă parte, trazodona antidepresivă poate provoca priapism (erecție patologică). Pentru unele tulburări nervoase și stări de anxietate, sunt prescrise fenelzină și alte medicamente din grupul inhibitorilor monoaminoxidazei.

Același dezavantaj îl au medicamentele care deprimă sistemul nervos central (sedative, tranchilizante, marijuana, alcool, heroină). Acestea reduc dorința sexuală, perturbă erecția și inhibă ejacularea. Trebuie menționat faptul că cazurile în care este vorba despre medicamente care slăbesc erecția și înrăutățesc viața sexuală în general, sunt notate destul de des. Într-un studiu la scară largă, oamenii de știință au descoperit că printre cele mai frecvente 200 de medicamente, peste 15 pot provoca o slăbire vizibilă a erecției și a altor tulburări sexuale.

Din fericire, aceste condiții răspund de obicei destul de rapid. Atunci când reduceți doza de medicament sau înlocuiți-l cu un analog inofensiv, penisul „ia viață”. Un domeniu important al tratamentului medicamentos este numirea medicamentelor hormonale, această metodă de combatere a disfuncției este indispensabilă. Adesea, bărbații sunt prescrise pastile care afectează negativ libidoul masculin, dar nici nu bănuiesc despre asta, iar medicii uită să povestească despre asta.

Inhibitori selectivi pentru recapitularea serotoninei

Cel mai frecvent tip de antidepresiv. Se știe că depresia este un adevărat ucigaș al libidoului, dar unii antidepresivi, cum ar fi Prozac și Zoloft, nu pot face mai rău această sarcină. Prin urmare, ar trebui să căutați mai multe alternative de economisire.

Antidepresive triciclice

Au apărut abia în anii ’90 și, prin urmare, nu sunt răspândite. Dar medicamente precum Elavil sunt prescrise tot mai des de medici, deoarece tratează nu numai depresia, ci și durerea nervoasă. Puteți trece la alte medicamente sau puteți reduce doza. Desigur, acest lucru se realizează numai prin acord cu medicul.

Contraceptive orale masculine

Ele pot scădea libidoul prin scăderea cantității de hormoni sexuali, inclusiv testosteron. Cea mai bună alternativă nu sunt contraceptivele hormonale.

• Tablete pe bază de androgeni și estrogeni. Efectul principal aici este o creștere temporară a antrenării sexuale și o scădere a calității spermei. Li se recomandă să fie luate nu mai mult de treizeci de zile, după care să facă o pauză timp de patru luni. În caz contrar, abuzul acestor pilule poate duce la consecințe dezastruoase, inclusiv lipsa unei erecții, tulburări mentale și scăderea tonusului muscular al corpului.
• Acetat de ciproteronă. Provoacă sterilizarea temporară prin reducerea lichidului seminal. Un dezavantaj semnificativ al acestui medicament este timpul necunoscut necesar pentru a restabili cantitatea anterioară de spermă și capacitatea de fertilizare. Pentru acei bărbați care doresc să obțină un efect similar fără chimie - fac sex în fiecare zi, de mai multe ori pe zi.
• Contraceptive cu două componente. În centrul unui contraceptiv oral cu două componente este un progestogen care afectează creierul și inhibă formarea hormonilor responsabili de formarea spermatozoizilor. Și testosteronul, prezent și în cantități mici în preparate, menține un nivel constant al acestui hormon și ar trebui să prevină scăderea libidoului. Acest medicament cu două componente are, de asemenea, un efect secundar, care constă în posibilitatea sterilizării ireversibile și absența completă a libidoului.

Pe lângă dezavantajele contraceptivelor masculine, se pot adăuga următorii factori:

• Capacitatea de a primi tulburări mentale;
• Scade în tonul mușchilor unui corp;
• Nu se cunoaște exact momentul pentru a restabili capacitatea de fertilizare după sterilizarea temporară;
• Creșterea densității sângelui;
• Apariția unei erupții pe piele;
• Posibilitatea tulburărilor cardiovasculare.

Proscar

Un tratament popular pentru hiperplazia benignă de prostată. Vă recomandăm să vă gândiți la rezecția transuretrală a prostatei - o alternativă excelentă la medicamente.

Propecia

Medicamentul din grupul de antiandrogeni este utilizat pe scară largă pentru combaterea chelie. Cel mai frecvent efect secundar este o scădere a libidoului (uneori ireversibil). Încercați un alt remediu eficient pentru chelie Regein.

antihistaminice

Sunt utilizate pentru tratarea alergiilor și, uneori, afectează negativ viața sexuală. Cu toate acestea, efectul lor durează, în medie, 8-10 ore, deci ia-le cu mult înainte de actul sexual prevăzut și totul va fi bine.

Medicamente antiepileptice

Întrerupe trecerea impulsurilor prin celulele nervoase, ceea ce împiedică convulsiile. Dar orgasmul în mecanica sa este foarte asemănător cu o astfel de criză, prin urmare, medicamentele intervin și cu acesta. Trebuie să selectați cu atenție o alternativă cu medicul dumneavoastră.

opioide

O modalitate eficientă de calmare a durerilor acute, care, din păcate, este dependență și o scădere a libidoului. Bărbații care iau opioide vor beneficia de terapie cu testosteron pentru a stimula libidoul.

Beta blocante

Un instrument excelent pentru prevenirea bolilor de inimă, în cazuri rare, care afectează negativ viața sexuală. Alegerea beta-blocantelor este uriașă, astfel încât un medicament poate fi înlocuit cu altul.

benzodiazepine

Xanax și sedativele similare pot reduce dorința sexuală. Cu toate acestea, acestea sunt cel mai adesea acceptate de oameni într-o stare în care nu se gândesc la sex. Iar când alarma poate fi eliminată, efectul medicamentelor se termină.

Bărbații dolofani refuză mai des sexul

Oamenii plini fac dragostea mult mai rar decât concurenții lor subțiri și acesta este un fapt dovedit științific. Pe scurt, concluzia pentru deplin va fi: dieta, sala de sport și mișcarea în aer curat - mântuirea pentru deplin.

Majoritatea sexologilor spun că kilogramele în plus duc la scăderea dorinței de a face sex. De ce? Ce este rău? Problemele sexuale tipice asociate obezității includ o slăbire a sensibilității mecanice la stimuli senzoriali și percepții afectate ale sinelui. La rândul său, bărbații supraponderali prezintă disfuncții sexuale - libidoul scade, excitația sexuală dispare și apar dificultăți în realizarea unui orgasm. Disfuncțiile sexuale ale bărbaților obezi tind să aibă multe cauze. Poate fi tulburări hormonale, boli, factori psihogeni.

Cercetările oamenilor de știință au dovedit că persoanele supraponderale sunt de 25 de ori mai mari să aibă probleme în sfera intimă decât frații lor zvelți. Iar problemele din sfera intimă înseamnă dorință sexuală insuficientă, atracție în relația cu partenerul, dificultăți în timpul intimității datorate excesului de greutate. Unii oameni grași recunosc că din aceste motive se abțin deloc de sex.

Dar, dacă la femei, excesul de greutate duce la probleme sexuale prin componenta psihologică, atunci la bărbați totul este mult mai grav și trebuie luat în considerare la nivel hormonal. Scăderea nivelului de testosteron la bărbații obezi poate fi cauzată de două mecanisme fiziologice independente.

În primul rând, celulele grase produc aromataze, enzime care joacă un rol important în conversia testosteronului în estrogen. În consecință, o cantitate imensă de estrogen este aruncată în sângele unui om plin.

În al doilea rând, ficatul persoanelor supraponderale sintetizează o cantitate mare de proteine, care leagă testosteronul și, astfel, îl privează de activitate biologică. Globulina produsă de ficat leagă principalul hormon masculin de testosteron, care este responsabil de temperamentul sexual. Dar estrogenul împiedică acest ligament și, în consecință, testosteronul este secretat doar, dar nu este păstrat. Ca urmare, concentrația sa în sânge scade, iar activitatea sexuală scade până la impotență.

Doar testosteronul activ este responsabil pentru antrenarea sexuală, dorința și excitarea și alte funcții sexuale.

Nu uitați și de problemele pur tehnice care intervin uneori în relațiile sexuale. Când stomacul, șoldurile și fesele intervin, este dificil să vorbim despre bucuriile asociate cu sexul. Prezența obezității poate fi încheiată dacă circumferința taliei la bărbați este mai mare de 102 cm (la femei mai mult de 88 cm).

Persoanele supraponderale și obeze sunt lente, mai puțin eficiente și le este rușine de corpul lor. Toate acestea conduc de obicei la faptul că nu vor să facă sex, le este dificil să atingă orgasmul, iar viața lor sexuală nu le oferă satisfacții.

Obezitatea în diferite moduri duce la o scădere a nivelului de testosteron, o scădere a libidoului și o scădere a activității sexuale, iar absența sexului contribuie în continuare la creșterea în greutate.

Va fi logic să presupunem că, în urma concluziilor de mai sus, scăparea de probleme în sfera intimă masculină se află în planul de a scăpa de excesul de greutate.

Cum să slăbești și să devii un bărbat activ sexual

Desigur, este imposibil să dați o singură recomandare pentru tratamentul obezității absolut tuturor oamenilor grași. Uneori, motivele pentru care o persoană a câștigat excesul de greutate sunt prea adânci și sunt provocate de boli grave sau tulburări hormonale, dietele și activitatea fizică sunt indispensabile aici și va fi necesară o consultare calificată a specialiștilor.

Dar, de cele mai multe ori, trebuie să afirmi caracterul slab al unei persoane care suferă de obezitate și să nu găsească puterea în sine pentru a lupta cu propria sa deficiență. Este mai ușor pentru astfel de oameni, în toate greutățile lor intime, să-și învinovățească corpul obez și să fi făcut câteva tentative timide de a corecta situația, să lase totul așa cum este. Dar, de fapt, se dovedește că cauza problemelor sexuale este incapacitatea de a duce la început să scape de kilogramele în plus până la sfârșit.

Sfatul în acest caz este departe de a fi nou, încearcă să-l urmezi și vezi cum se va schimba corpul și libidoul tău de dragoste, viața ta intimă.

Pentru a începe o viață nouă fără kilograme în plus, tratați dieta ca o modalitate de a curăța organismul. Orice dietă are două etape. În prima etapă, nu va fi ușor, deoarece aveți o luptă inegală cu sentimentul de foame. Noua dietă se va macina cu corpul timp de 2-3 zile. În acest moment, nu vă mirați de simptomele intoxicației toxice. Organismul scapă activ de toxine, ca urmare a cărora intră în fluxul sanguin. Starea de bine se normalizează după câteva zile, când aceste toxine sunt eliminate din corp prin piele, rinichi, plămâni, intestine și ficat. În cea de-a doua etapă (aproximativ în a 4-a zi), simptomele primei etape se vor reduce treptat și veți simți un val de vitalitate și energie, inclusiv sexual.

Deci, care este această anumită dietă care va comunica o transformare atât de minunată organismului nostru și va afecta libidoul masculin?

Faceți o regulă să beți cel puțin doi litri de apă pe zi. Bea apă de fiecare dată când foamea îți înrăutățește. În primele zile de post sau dietă, acest lucru va ajuta la ameliorarea disconfortului.

Începeți-vă ziua cu fructe proaspete, puteți chiar să vă ridicați din pat! În acest caz, este mai bine să abandonați fructele uscate, fructele confiate. Amintiți-vă, de asemenea, că fructele întregi sunt mai sănătoase decât sucul de fructe, din cauza conținutului de fibre din primele.

Nu vă fie teamă să mâncați excesiv la micul dejun. Aceasta este singura masă când o masă din belșug nu va dăuna organismului. La micul dejun vă puteți permite chiar un mic desert! Ideal pentru un mic dejun „adecvat”: cereale și pâine din cereale integrale, ou fiert, tofu, fasole, produse din lapte acru (kefir, koumiss, acidophilus, lapte, brânză de căsuță presată, lapte de unt), ceai din plante sau cafea decafeinizată. Dar cu ouă și brânzeturi tari nu exagerați! Cu toate acestea, ca și în cazul sării și zahărului.

Nu vă limitați dacă doriți să mâncați înainte de masă. Gustările mici nu sunt interzise. Este mai bine să satisfaceți organismul cu o cantitate mică de mâncare de mai multe ori pe zi, decât să mâncați în mesele de bază. Ca o gustare intermediară ușoară, puteți alege suc de roșii, iaurt, legume sau fructe proaspete, bulion fierbinte. Faceți o regulă să mâncați alimente des, dar în porții mici. Amintiți-vă, de asemenea, importanța mestecării minuțioase a alimentelor. Astfel, experimentați pe deplin gustul său și faceți un pas către stabilirea digestiei normale în corp.

Ca componente ale unui prânz ideal, o salată de legume de sezon (fără condimente și grăsimi!), Carnea slabă (mielul, carnea de vită și carnea de porc este de preferat peștilor sau păsărilor de curte), cartofii copți sunt potriviți. Amintiți-vă tabu pentru mâncare prăjită! Este de preferat să gătiți mâncare pentru un cuplu, să o gătiți sau să coaceți.

Va contribui foarte mult la scăparea kilogramelor în plus, dacă reușiți să vă limitați cina la o gustare ușoară făcută din fructe proaspete.

Dar nu puteți obține un corp ideal cu o nutriție corectă. Vom avea nevoie de activitate fizică corectivă. Ar fi frumos să facem o regulă să jucăm sport la aer curat. Indiferent de setul de exerciții pe care le alegeți, nu uitați că nu este atât de mare amploarea încărcăturii, cât de regulată. Exercițiul fizic nu va contribui numai la asimilarea completă a alimentelor pe care le-ați luat, dar va crește și glicemia, care la rândul său este atât de necesară pentru a ridica tonul libidoului amoros.

Doar o lună și puteți vorbi despre o aventură amoroasă amoroasă, care a contribuit la pierderea greutății! Crește-ți tonul de dragoste și scapă-te de un obicei atât de prost cum este fumatul și limitează utilizarea băuturilor alcoolice.

Este important să ne amintim că o viață activă: mersul pe jos, relaxarea cu familia în natură, practicarea activității fizice, contribuie nu numai la îmbunătățirea sănătății, dar și la normalizarea situației în familie. Buna dispozitie, ne atrage pozitiv în viața noastră, făcându-ne atractivi pentru comunicare și relații sexuale.

Contraceptive pentru femei

Unii sexologi cred că estrogenul conținut în contraceptive pătrunde în corpul masculin, ceea ce afectează negativ o erecție. Bărbații confirmă doar acest lucru.

Ambalaje alimentare și produse chimice

Există o părere - dar acest lucru nu este un fapt - că chimia diversă care a făcut parte din viața noastră scade nivelul de testosteron. (Mai târziu vom adăuga acest subiect pe site, vom căuta confirmare)

stres

Orice situații stresante își lasă amprenta negativă pe patul matrimonial și aceasta poate fi: oboseală severă și stres la locul de muncă. În timpul nostru nebun al cursei pentru timp, bani, succes în carieră, bărbații trebuie să dovedească în fiecare zi dreptul lor de a ocupa un anumit loc în echipă. Uneori, nu este ușor să reziste la opresiunea conducerii sau la situația psihologică dificilă din cadrul companiei. Poate că, după o zi grea și aglomerată, el vrea mai mult decât orice să doarmă sau să lase capul în lumea fictivă a jocurilor pe calculator. În acest caz, ar trebui să vă gândiți la sărbători sau, cel puțin, să-l convingi temporar pe persoana iubită să amâne o parte din treburile pentru o perioadă. Câteva două zile de odihnă te pot întoarce la un iubit pasionat și activ.

Orientare sexuală

În zilele noastre, cazurile în care o orientare hetero-sexuală a unui bărbat este departe de a fi rare sunt motivele lipsei de atracție sexuală față de o femeie. (vom completa acest subiect mai târziu, totuși ... ce mai este de completat)

O femeie care a încetat să mai fie atractivă sexual

Destul de des, motivul refuzului unui bărbat de a face sex nu constă în el însuși, ci în partenerul său. Bărbații spun că nu vor să facă dragoste cu o femeie (soție) din cauza non-sexualității sale. Motivele pentru care nu se întâmplă sexualitatea, ele consideră pierderea formei corpului și a necutului. Trebuie înțeles că un reprezentant al sexului mai puternic ar trebui să aibă o atracție puternică față de o femeie. Și acest lucru este posibil numai dacă are nivelul necesar de atractivitate. Din păcate, unele femei uită de acest fapt și pur și simplu își lansează aspectul în toate manifestările sale.

Supraabundența pornografiei

Unii bărbați pot înceta să își dorească femei reale din cauza dependenței lor de frumusețile virtuale din filmele porno. (vom adăuga acest subiect mai târziu)

Plictiseală sau acțiune temporară într-o relație

Potrivit bărbaților, sexul cu aceeași femeie de-a lungul anilor poate fi enervant. Din păcate, nu veți fi iubitori pasionați și pasionați toate cele 24 de ore pe zi, timp de zeci de ani de viață împreună. Oricât de puternice ar fi sentimentele tale. În timp, calitatea vieții intime poate fi afectată negativ de monotonie, de atmosfera enervantă, de absența intrigii și de efectul surprizei.

Încercați să faceți un fel de „evidențiere” în relația dvs. sexuală: cumpărați lenjerie erotică nouă, schimbați radical culoarea părului (puteți folosi o perucă). Va fi frumos să apară în fața unui iubit într-o nouă imagine: un huligan începe să se comporte brusc ca un înger, iar o fată modestă să se dovedească un pic mai obraznică. Puteți să vă schimbați timp de câteva ore, dar un astfel de joc de rol va mulțumi cu siguranță iubitei voastre. Doar nu mergeți prea departe, schimbând radical imaginea - dacă nu vi se potrivește deloc, va amuza doar bărbatul.

copii

După nașterea unui copil, multe în viața sexuală se schimbă și nu întotdeauna în bine. (vom adăuga acest subiect mai târziu)

Concluzie: lipsa dorinței de a face sex la bărbați

Majoritatea acestor motive exclud practic posibilitatea trădării, așa că nu vă grăbiți să învinovățiți, nu încercați să încetați să iubiți, ci să încercați să înțelegeți și să înțelegeți omul vostru. Recent, din ce în ce mai des reprezentanți ai jumătății bărbătești a umanității din pat dau drumul doamnelor. Și apoi reduc complet viața sexuală la nimic, referindu-se la oboseală, la un cap dureros și așa mai departe ...

Nu ar trebui să vă încredeți în ideile replicate conform cărora „bărbații de sex masculin” ar trebui să fie mereu în căutarea următoarei victime, precum și nu ar trebui să începeți să gândiți cu precauție: există un roman de încredere în partea respectivă și și-a risipit puterea asupra unei alte iubite? . Înainte de a privi bănuitor spre soțul tău, sau mai rău, aleargă în el cu scandal și reproșuri, să ne dăm seama care sunt motivele care astăzi într-adevăr îl împing pe bărbatul tău să refuze sexul.

Din ce motive un om poate refuza intimitatea?

O discuție interesantă are loc ... cineva ne lasă o vreme, dar noi participanți la adunări apar și imediat ce se confruntă cu o ceașcă de ceai aromat și un tort delicios, sunt gata să își exprime părerea despre motivul pentru care un bărbat nu are nicio dorință de a face sex. Ba chiar am decis să trecem ceva similar cu un test pentru toată lumea, ei bine, sau un chestionar, dacă vă place mai mult, dar există o singură întrebare: de ce un bărbat își pierde dorința de a face sex? Pe măsură ce răspunsurile apar, le voi adăuga aici.

Primul, despre motivele respingerii sexului de către bărbați, răspunde Marinochka, iar eu conturez și redactez textul.

Se crede că bărbații sunt atât de insaciați în creaturi sexuale, încât nu vor refuza niciodată posibilitatea de a intra în contact intim. De fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat, bărbații refuză și sexul. Destul de des, reprezentanții sexului mai puternic ignoră indicii și oferte directe ale celor aleși. Dar de ce se întâmplă asta? Pot exista multe motive pentru acest comportament al bărbaților. Și, din păcate, nu toate sunt ușor de remediat. Cu toate acestea, dacă le identificați în continuare, puteți să le combateți.

Să începem cu faptele și să facem cunoștință cu cele mai frecvente motive ale refuzurilor de sex masculin. Nu-ți amintești ultima dată când ai făcut sex cu soțul tău? Nici nu vrei să-l seduci? Cel mai probabil, tu însuți ești de vină pentru lipsa dorinței sexuale. Iată ce cred despre motivele pentru care s-ar putea să-ți pierzi dorința de a face sex.

Oboseala banală poate dezbrăca sexul

Mi se pare că cel mai adesea reprezentanții sexului mai puternic nu se grăbesc să-și satisfacă cei aleși din cauza oboselii. Într-adevăr, bărbatul meu crede că ar trebui să-și sprijine familia, ceea ce înseamnă că trebuie să muncească din greu. Drept urmare, până la sfârșitul zilei, pur și simplu, pur și simplu nu are puterea de a face exerciții intime, deși încearcă să nu-l arate. În plus, ritmul modern al vieții este plin de stres constant, iar acest lucru nu contribuie la apariția dorinței sexuale. Drept urmare, în loc de sex furtunos, foarte curând vă puteți regăsi în tabăra așa-numitelor iubitoare de odihnă vegetală, fără mișcări și emoții inutile. Oboseala oamenilor trebuie și poate fi controlată, mai ales dacă încearcă să o ascundă.

Nu există sex în pat din cauza gadgeturilor

Patul a fost creat pentru odihnă, relaxare, somn și sexul ar trebui să fie o parte din toate acestea. Sex pentru relaxare. Sexul pentru a dormi mai bine. Sexul face relaxarea mai profundă. Și sexul este bine și pentru sex. Du-te la culcare, iei cu tine un smartphone sau o tabletă și cum crezi că soțul tău ar trebui să reacționeze la acest lucru? Dorința ta nu se ridică la omul iubit, ci la jocuri sau eroi din serie, ar trebui să mergi rețelele de socializareși vei citi știrile până târziu până când soțul tău adoarme. Ce fel de sex poate exista.

Supraalimentarea te fură cu ușurință de sex

Amintiți-vă. După ce ai mâncat puternic noaptea, devii stângace și dorința ta de a face sex dispare. Același lucru se întâmplă și cu bărbatul tău. Este clar că uneori vrea să ofere plăcere în orice și să privească cum mănâncă cu plăcere, dar ... există unul mare și semnificativ, dar ... nu face asta, nu-ți hrăni omul, așa cum spun uneori - din burtă. Puzo va fi - nu va fi sex. Un bărbat bine hrănit este minunat, dar mai bun după sex. Schimbați ordinea pentru primul sex, iar restul vaselor după ... Cel mai interesant este că, după sex, un bărbat va mânca de aproape 2 ori mai puțin.

Excesul de alcool privează un bărbat de dorința de a face sex

Băuturile alcoolice, desigur, contribuie la apropiere, dar numai dacă le beți cu moderație. Pot ajuta un pahar de vin, câteva înghițituri de coniac, dar dacă ai trecut într-o măsură încât să te dublezi în ochi, atunci nu poți vorbi despre sex. Alcoolul scade sensibilitatea și afectează calitatea sexului. Este important să respectați măsura, dacă nu există forțe pentru a vă urmări, este mai bine să abandonați complet alcoolul. În orice caz, există o mie și una de exemple în jurul meu că renunțarea la alcool nu mi-a îmbunătățit decât viața, inclusiv viața sexuală.

Pijamalele confortabile nu-l încântă în permanență pe soțul tău

Este atât de confortabil să te culci în cămașa de noapte sau în pijamale preferate, dar în ochii soțului tău începi foarte repede să pari o gospodină obișnuită, dar în niciun caz o femeie binevenită. Nu-mi place să dorm în haine, dar chiar și apariția unui corp gol poate deveni plictisitoare, așa că mă rog mereu să mă dezbrac. Luând lucrurile de la mine în fiecare zi, omul meu îmi aduce aminte de altfel. Ei bine, dacă fără pijamale, la fel, la fel ... atunci permiteți-le să fie multe și foarte diferite.

Sportul nu este întotdeauna compatibil cu sexul

Să fii într-o formă fizică bună este cu siguranță bun pentru un bărbat și o femeie, dar nu ar trebui să te plagiezi cu activitate fizică seara. Oboseala, slăbiciunea și krepatura - nu pot contribui la sexul fierbinte. Este mai bine să amânați antrenamentul mai devreme și să reduceți sarcina.

Animalele din pat sunt necesare doar pentru bestialitate

Câinele tău preferat adoră să doarmă cu tine și când începi să faci sex, ea se alătură și „jocului”. Poate, deși cu o întindere foarte mare, pot să-mi imaginez că îți va amuza bărbatul o dată de două ori, deși cel mai probabil nu. Bărbații nu au nicio dorință de a face sex dacă în pat sunt pisici, câini, hamsteri și alte animale.

Obiceiul și sexul nu sunt compatibile

Știu din cuvintele prietenilor mei că după câțiva ani de viață împreună, sexul în familie începe să se transforme într-o rutină. Și, în mod natural, monotonia vieții intime a cuplului reduce interesul bărbatului pentru ea. Cel mai izbitor pentru mine personal a fost faptul că, cu toate acestea, nu toate familiile încearcă să facă față acestei situații. Drept urmare, relațiile intime ale unor astfel de cupluri devin atât de blande încât reprezentanții sexului mai puternic merg la intimitate doar pentru a-și realiza nevoia fizică. Și aici trebuie să fii realist, cu vârsta se cere din ce în ce mai puțin.

Sunteți limitat la două poze preferate, nu există nicio dorință de a încerca ceva nou și de a experimenta, dar de ce, până la urmă, este atât de excelent. Dar un obicei poate ucide dorința de a face sex nu numai cu soțul tău, ci și cu tine. Fără idei? Fantezia a devenit dificilă? De exemplu, psihologii recomandă utilizarea jucăriilor sexuale ca varietate. Urmărește din când în când filme picante și flirtează cu soțul tău. Dacă totul este ca de obicei, atunci foarte repede soțul tău își va pierde dorința de a face sex.

Un bărbat nu vrea sex dacă nu este în planuri

Gândurile, așteptările, conversațiile și pregătirea pentru sex - acționează ca un agent cauzativ puternic. Bărbatul este atât de aranjat încât vede imagini sexuale în orice și caută conotații sexuale, poți spune - trăiește în fantezii și din cauza acestor fantezii este dornic să facă sex, dar există și un lucru ... dar încetează să o facă foarte repede, dacă nu găsește confirmarea imaginației sale. Un bărbat nu dorește sex dacă tot ceea ce este în jurul tău este lipsit de un indiciu de avertismente sexuale.

Câteva motive masculine pentru a refuza sexul ...

Și aici este părerea bărbatului cu privire la motivele pentru care refuza sexul. Îl salutăm pe Maxim și continuăm să conturez și redactez textul.

Ador berea și zile insorite. Dar uneori nu vreau nici una, nici alta. Uneori vreau vin mulat și o seară rece tulbure în afara ferestrei. Și nu contează de ce: depresia sezonieră s-a putut derula, s-ar putea să apară probleme la locul de muncă sau poate este doar o mahmureală. În orice caz, berea și soarele de aici ilustrează doar părerea: doar pentru că iubesc ceva nu înseamnă că vreau acest „ceva” tot timpul.

Același punct de vedere se aplică și sexului. Se crede pe larg că persoanele cu penis sunt gata să facă sex zi și noapte. Ca bărbat cu penis, declar în mod responsabil că nu este așa. Sexul este minunat. Acest lucru este minunat. Dar uneori vreau vin mulat. Sau bere. Și nu sunt singur în dorințele mele. Fiecare bărbat pur și simplu nu avea chef de intimitate, chiar și cu cea mai iubită și râvnită iubită. Pot numi motivele acestei situații de la cincizeci. Dar astăzi voi prezenta cele mai populare dintre ele:

Este beat și nu vrea sex

Imaginați-vă că amândoi reveniți de la o petrecere în care aveți un pic de alcool. Dacă vedeți că nu este încrezător în propriile abilități și performanțe, atunci trebuie doar să renunțați la proximitate pentru o noapte. Nu uitați: mâine va fi o nouă zi!

Nu a dormit suficient și nu are timp pentru sex

De-a lungul săptămânii a adormit din cauza unei situații de urgență la serviciu, a unei ședințe, a problemelor cu familia sau din orice lucru deodată. Weekend-ul pare a fi momentul potrivit pentru sex? Mă grăbesc să avertizez: el va percepe această propunere ca pe o cursă de maraton și nu ca pe o petrecere plăcută.

Este serios sau gânditor sau trist și, prin urmare, nu este compatibil cu sexul

Se pare că decide soarta întregii omeniri? Poate, în mod inconștient, vrea să te intereseze despre ce s-a întâmplat și ce îl deranjează. Arătați atenție și grijă și nu încercați să vă distrageți de la probleme cu ajutorul corpului.

Mă doare și acum nu mai ține de sex

Și-a tras spatele, a înghețat gâtul, a lucrat la sală, nu contează. Dar, când unul dintre parteneri încearcă să ascundă durerea, sexul încetează să mai fie atât de sexy. Ca o fată iubitoare, oferă să reprogramați o sesiune de intimitate sau să arate altruism și transpirație pentru doi.

El păzește și nu are timp pentru sex

Tocmai s-a întors dintr-o alergare și încearcă jenant să se distanțeze de aluziile tale explicite? Dă-ți sufletului pereche câteva minute pentru procedurile de baie și pregătește-te pentru hărțuirea reciprocă!

Este prea leneș pentru a face sex

De regulă, bărbații nu doresc să pară egoist în pat, dar pentru a tonifica și a face totul bine, el are nevoie de timp și de o dispoziție adecvată. - Nu chiar acum, bine? sigur că mă vei înțelege.

Acum se simte flăcător pentru sex

După cea de-a doua pizza de seară, de regulă, mă simt ca un sigiliu gros și stângace, nu este capabil nici măcar de cea mai mică tentă sexuală. Mâine voi merge cu siguranță la simulator, mă voi întoarce cu o presă pompată și un nivel crescut de libido. Sper că și tu vei fi gata?

Fotbal! Ce alt sex?

"Iubito, să așteptăm măcar prima jumătate?"

Stresul - o barieră pentru sex

Stresul poate fi o barieră serioasă pentru intimitate. Dacă mâine este o zi importantă, astăzi este puțin probabil să se relaxeze și să adoarmă calm. Iar faptul că nu vorbește despre muncă nu înseamnă că nu se gândește la asta. Dacă problema începe să ia un caracter obișnuit, oferă-i bărbatului tău ajutor, fă-ți un masaj, sprijină-l moral și cu siguranță îți va aprecia eforturile.

Avea o întâlnire cu ... însuși

Pur și simplu nu știa că astăzi sunteți pregătit pentru intimitate și a ușurat tensiunea în cel mai simplu mod. Noroc? Înțeleg, asta se întâmplă uneori.

Plăcerile a tot ceea ce aduce plăcere

Ar trebui să fie multe întrebări, mai multe opinii și o continuare. Nu am terminat de luat în considerare întrebarea: din ce motive un om poate refuza sexul, s-a dovedit a fi la fel de important ca și. Vine timpul și unii dintre noi au pasiuni sexuale care se slăbesc. Vom continua să analizăm această problemă și, prin urmare, încheiem acest articol, vreau să vă doresc o mare de plăcere din tot ceea ce aduce plăcere!

S-au inventat multe glume despre durerea de cap feminină și alte scuze. Și dacă totul este invers, vrei doar, iar el în toate felurile se sustrage și vine cu „scuze”?

"A încetat să mă iubească ?!"

S-au inventat multe glume despre durerea de cap feminină și alte scuze, iar mulți psihologi au scris multe pagini. Și dacă totul este invers, vrei doar, iar el în toate felurile se sustrage și vine cu „scuze”?

Te simți complet greșit. Dar am citit forumurile femeilor și chiar m-am liniștit, m-am asigurat că aceasta nu este numai problema mea. Se dovedește că un bărbat care nu dorește sex este o întâmplare destul de comună. Și, desigur, multe ghicitori de panică sunt exprimate imediat, care este motivul. Am decis să-mi dau seama cine era de vină și ce să fac.

Are un altul

Această versiune este de obicei prima care mi-a venit în minte. Și ea este cea care este promovată în mod persistent de tot felul de „consilieri”. Desigur, nu se poate exclude o astfel de variantă a evenimentelor. Dar nu am ezitat să întreb în secret pe oamenii cunoscuți, ca să zic așa, dezinteresați. Toată lumea spune în unanimitate că, probabil, există bărbați care nu pot dormi cu două femei în același timp, dar sunt foarte puțini dintre ei. Majoritatea sunt perfect capabili să combine.

stres

Provoacă, în primul rând, oboseala fizică, iar bărbatul pur și simplu nu are puterea de „a-l”. În al doilea rând, tensiunea constantă la locul de muncă adesea „nu te lasă” chiar și acasă, nu îți permite să treci la alte gânduri și să te bucuri de bucurii simple chiar și cu o femeie iubită. Dacă un soț chiar își mormărește un vis ceva despre criza economică, nu este surprinzător că nu are timp pentru sex. Prin urmare, merită să încercați să-l protejați de stres cel puțin acasă. Da, ia și iartă din nou pastele de dinți nu răsucite, firimituri în pat și alte șosete împrăștiate. Cina delicioasă (în special, spun ei, nucile, țelina, fructele de mare și ghimbirul sunt utile pentru această problemă), cuvinte dulci, masaj relaxant, lenjerie erotică - toate aceste trucuri simple feminine funcționează în continuare.

Depresia torturată

Ea a fost numită boala secolului XX. Actualul, douăzeci și unu, până acum, se pare, moștenește toate problemele anterioare. Iar printre simptomele depresiei, unul dintre primii care indică „scăderea libidoului”. Mai simplu spus, depresia este atunci când nu vrei nimic, nici măcar sex.

Am auzit o astfel de părere că, pe lângă „medicamentele” tradiționale (călătorii în străinătate, picnic-uri cu prietenii, cheltuirea banilor în restaurante), ajută pur și simplu să îți iei o vacanță, să pui toate lucrurile și să nu încerci să te distrezi cu forța, iar pentru un timp chiar nu faci nimic. Deci, cel mai important lucru, oricât de trist ar părea, este să încerci să înțelegi și să tolerezi un om până când acesta trece prin el. Nu trage, nu-i reproșa. Ei bine, dacă timpul trece, dar melancolia și apatia nu trec, ci se intensifică doar - cred că merită să te duci la un psiholog. Nu mușcă. Doar că în latitudinile noastre oamenii nu sunt obișnuiți să le adreseze. Dar degeaba. Dacă nu poți face față singur, este mai bine să apelezi la ajutorul unui specialist.

Obosit sau obosit

Deși nu vrem să ajungem la asta, dar psihologic bărbatul este aranjat astfel încât aceeași femeie să-l deranjeze puțin în timp, chiar dacă o iubește sincer. Monotonia în pat, iubesc bucuria la program, în același loc, în același timp, reduce dorința sexuală. Efectul negativ este îmbunătățit dacă nu doriți să experimentați, nu ascultați dorințele și solicitările lui. Dar dacă asculți și te rog să faci tot posibilul, nu este un fapt că acest lucru te va salva de ceva.

Am auzit de la mai mulți prieteni despre o criză similară a familiei după nașterea unui copil. Și despre una dintre aceste prietene nu se poate spune că, după naștere, s-a îmbolnăvit sau s-a îmbolnăvit cumva. Se dovedește că motivul nu este deloc acela că femeia a devenit mai puțin atractivă, ci mai degrabă o schimbare de statut: de la soți, iubiți, cuplul se transformă în părinți. Pentru ei, bărbați, toate aceste nuanțe ale statutului lor în familie și în societate sunt teribil de importante.

Problema trebuie rezolvată pe principiul „nu faceți rău”. În niciun caz nu trebuie să vă panicați, să scenați sau să faceți scandal. Personajul meu este temperament rapid, așa că l-am verificat de mai multe ori, după fiecare explozie, sexul din viața noastră a dispărut complet mult timp. Este de înțeles, aproape că nu există bărbați care văd o tentă în vise erotice.

De fapt, cel mai frecvent motiv. Se știe că incidența prostatitei crește odată cu vârsta. Statisticile spun că unul din trei bărbați de peste 35 de ani este diagnosticat cu prostatită. Cu toate acestea, potrivit medicilor, în ultimii ani, această afecțiune este din ce în ce mai "tânără". Și astăzi, cazurile bolii sunt deja frecvente la tinerii de 30 de ani. Mai mult, 98% sunt forme ascunse și curgătoare lent. Și acesta este doar cazul nostru.

Cauzele prostatitei precoce

Urologii includ infecții, precum și factori provocatori, precum și un stil de viață sedentar, viață sexuală neregulată, răceli și toate aceleași stresuri, depresii despre care am vorbit deja. Și cel mai adesea toți acești factori influențează în același timp. La risc, puteți identifica nu numai camionierii, ci și programatori, manageri și alți lucrători de birou. Mai ales dăunător, în plus, urinarea neregulată forțată, iar această problemă este familiară lucrătorilor din multe profesii. De asemenea, prostatita provoacă boli cu transmitere sexuală. Și medicii avertizează despre ce contribuie la dezvoltarea acestei boli insidioase și a hipocondriei. Diverse temeri - inclusiv teama de a se obține prostatită - este o adormire de adrenalină care provoacă vasoconstricție, iar acest lucru are, la rândul său, un efect foarte negativ asupra funcționării sistemului genitourinar masculin. Așadar, nervii soțului trebuie protejați și vorbiți cu atenție despre prostatită, evitând poveștile de groază goale, împingând bărbatul la acțiuni specifice de prevenire sau tratament.

Simptomele sunt ascunse și depășite

În primul rând, broșurile medicale ne spun că prostatita este indicată de o încălcare a urinării (adesea în porții mici) și de durere (în anus, perineu, testicule, abdomen inferior, în sacru). Dar un bărbat nu se plânge neapărat nici măcar de propria soție. În special, este puțin probabil să explice cu durere „acolo afară” dorința lui de a nu face dragoste. Cu siguranță, a venit cu un alt motiv. Dacă soțul se trezește noaptea și aleargă la toaletă, nu va fi nici o îndoială. Și dacă situația nu este atât de neglijată? Cel mai probabil se vor observa și alte semne: o scădere a aceleiași activități sexuale și o iritabilitate constantă, anxietate și un somn slab.

Pentru a vindeca sau a preveni?

Știm cu toții cât de dificil este să convingem un bărbat să meargă la medic. Dar, crede-mă, merită - este mai bine să-l convingi chiar acum, fără întârziere, decât după 5 ani să împartă patul cu neputință. Cine, dacă nu tu, va putea găsi acele argumente pe care le va asculta.

Există un întreg grup de mijloace și metode de tratament: antiinflamatoare, antibiotice, masaj, fizioterapie și așa-numitele prostatoprotectoare - protectoare de prostată.

Astăzi există deja medicamente ale unui nou eșantion, pe bază de test deschis în timpul testelor de laborator   substanță unică prostatică. Aceste fonduri pot fi utilizate nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenire. A fost o descoperire pentru mine că drogurile noua generație precum Lekhim Prostatilen   , cresc imunitatea, îmbunătățesc circulația sângelui în vasele prostatei și normalizează calitatea spermatozoizilor și, cel mai important, încetinesc îmbătrânirea prostatei.

Restul regulilor de prevenire pot fi descrise printr-o formulă simplă: stai mai puțin și fii nervos, mișcă-te mai mult și bucură-te de viață. Și, desigur, sexul regulat.

Într-un cuvânt, studiind în detaliu această întrebare, mi-am dat seama că adevărul este spus de bunicile noastre: „sănătatea principală”. Secretul sexului obișnuit și vibrant constă în acest mic „punct de evidență” al bărbatului meu - prostată   . Și acum nu voi lăsa procesul să meargă de la sine, puterea masculină a iubitului meu este în mâinile mele.