Cum să dezvolți competența inteligenței?

Se crede că abilitățile intelectuale, tipul de gândire (mentalitatea matematică și analitică, stocul umanitar) sunt date de natură și sunt determinate în continuare de creșterea și dezvoltarea în copilărie, care pune bazele de bază pentru tipul nostru de gândire și nivelul de dezvoltare a inteligenței la vârsta adultă. Acest lucru este parțial adevărat, dar doar parțial.

Secretele inteligenței

Cel mai bun mod de a dezvolta creierul este să îl încarci regulat într-un mod complex și nu cu un singur exercițiu (același lucru este valabil și pentru mușchi). Această idee nu strălucește cu originalitate, în plus, este banală și evidentă: nu există o modalitate mai bună de a-ți îmbunătăți sănătatea și fitnessul decât să renunți la obiceiurile proaste și să mergi la sport. În același mod, cel mai bun impuls pentru dezvoltarea minții este utilizarea acesteia în diferite sarcini complexe. Mulți înțeleg foarte bine acest lucru, dar, din anumite motive, uită cumva în condiții de siguranță!

Acest lucru se datorează faptului că lenea și lipsa de dorință de a face eforturi eclipsează argumentele bunului simț și conștiinței începe să caute modalități ușoare de a-și atinge obiectivele. Diversi marketeri sunt bine conștienți de această caracteristică umană, care reproduc masiv pastile-minune sau mașini de exercițiu magic și produse de slăbit. Trebuie să înțelegeți că nimic nu este dat fără efort și că acestea nu sunt doar un mijloc, un instrument (trebuie să depuneți un efort pentru a atinge obiectivul), ci și un scop în sine! Abia după ce ai realizat acest adevăr simplu, fă-ți intelectul!

Când depuneți un efort, vă temperați voința și vă consolidați caracterul. Făcând exerciții obișnuite, formezi disciplină. Se dovedește că a te forța să te exerciți zilnic în orice lucru în dezvoltarea fizică / psihică este util nu numai pentru îmbunătățirea fizică / psihică. De asemenea, te face mai volitiv și disciplinat și formează un bun obicei de a lucra asupra ta.

Principiile dezvoltării inteligenței la un adult (și copii):
  1) Căutați inovație
  2) Provocă-te
  3) Gândiți creativ
  4) Nu mergeți ușor
  5) Fii online

Tehnici și exerciții pentru inteligență

Acum, în sfârșit, vorbește despre cum poți crește inteligența. În primul rând, rețineți că exercițiile nu trebuie să fie prea plictisitoare și monotone, alegeți ceea ce vi se potrivește cel mai bine și aduceți cel puțin o plăcere. Trebuie să încercăm să nu exageram, pentru a ne asigura că nu durează atât de mult timp, încât ești o povară. Dar principalul lucru este regularitatea încărcăturii pe creier, este necesar ca exercițiile să devină parte din obișnuința ta.

În educația fizică există exerciții de bază (care implică mai multe grupuri de mușchi simultan - împingeri de pe podea, împingeri de la bare, ghemuite), și există altele izolate (antrenând un grup de mușchi separat), există și lucruri în dezvoltarea inteligenței care ajută la îmbunătățirea mai multor calități ale minții noastre simultan. .

În continuare vă voi spune exact ce ajută lucrurile. În acest articol le voi contacta pe scurt, dar voi oferi link-uri către articolele mele, unde fiecare dintre aceste puncte este dezvăluit mai detaliat. Pentru acele articole pentru care nu vor exista link-uri, atunci voi scrie cu siguranță un articol, așa că abonați-vă prin poștă (pictograma din dreapta sus) și așteptați actualizări.

Deci, ce ne îmbunătățește calitățile mentale?

Jocuri logice și intelectuale: (articol separat Jocuri de dezvoltare a creierului. Beneficiile șahului, beneficiile pokerului) Acestea sunt șahul, backgammonul, pokerul, preferințele, puzzle-urile logice, dezvoltarea jocurilor pe calculator de diferite genuri etc.

Jocurile minții vă antrenează perfect mintea, concentrarea și memoria. În plus, ele aduc bucuria concurenței (dacă jocul este jucat împotriva adversarului) și plăcerea de a îmbunătăți îndemânarea. Joc de masă - cel mai vechi fel de competiție mentală, în care s-au arătat cele mai bune minți.

Cursuri în matematică, științe exacte. Științele exacte dezvoltă o serie de calități mentale. Acestea sunt gândirea logică și abstractă, abilitățile critice, analitice, deductive, prognostice, precum și memoria și gândirea rapidă. Se poate spune un exercițiu pe mai multe grupuri musculare.

Științele exacte nu numai că îți îmbunătățesc inteligența, ci și organizează, structurează-ți gândurile, restabilește ordinea în capul tău, în gânduri. Matematica este extrem de importantă în contextul formării mentale a unui individ, atât a unui copil, cât și a unui adult.

Citirea ficțiunii: mi se pare că influența cărților asupra dezvoltării minții este oarecum exagerată. Vorbesc despre credința răspândită că trebuie să citiți multe pentru a deveni inteligent. Această afirmație este adevărată, dar incompletă. Da, fără îndoială, cărțile bune îți extind orizonturile, promovează dezvoltarea emoțională, formează un gust bun și dezvoltă anumite calități ale minții tale.

Cărțile trebuie citite atât de adulți, cât și de copii. Dar literatura consolidează doar unele proprietăți mentale specifice. Pentru a avea o minte echilibrată, cărțile singure nu sunt suficiente (la fel ca jocurile de matematică sau logică), trebuie să faceți totul împreună: științele și literatura exactă etc. În caz contrar, unele dintre abilitățile voastre vor fi dezvoltate, iar altele vor rămâne încă de la început.

Instruire: Abilitatea unică a creierului nostru este capacitatea de a învăța noi abilități, de a obține noi informații și de a o aplica în experiența noastră de zi cu zi. Învățarea este ușoară! Educația contribuie nu numai la faptul că înțelegem cunoștințe care, așa cum ne-ar putea fi utile, nu ar putea fi deloc necesare. Valoarea nu se rezumă numai la cunoașterea în sine, ci și la învățarea ca atare!

În timp ce studiem, învățăm să lucrăm cu informații, să le prelucrăm și apoi să găsim un loc pentru ea în structura generală a cunoștințelor noastre. Chiar dacă această cunoaștere nu este niciodată utilă în viață, învățând-o, ne încordăm mintea și memoria, învățăm concentrarea. Învățarea ajută, de asemenea, la lărgirea orizonturilor noastre și cu cât învățăm mai multe, cu atât este mai ușor pentru noi să învățăm noi cunoștințe! În acest proces, învățăm să învățăm!

Învățarea altor limbi: dezvoltă, de asemenea, anumite aspecte ale gândirii noastre. Undeva am citit că este dificil pentru mulți matematicieni buni, „techies”, la început, să li se ofere o limbă. În schimb, cei care cunosc bine limbile, de regulă, sunt în contradicție cu științele exacte. Așa este, dar nu vreau să trageți concluzii greșite! Acest lucru nu înseamnă deloc prezența notoriei dicotomii a „tehnologiilor - umanități”, că primele sunt create pentru una, iar cele din urmă pentru alta.

Concluzia din articolul în care am citit despre aceasta a fost următoarea. Toată lumea cu due diligence este în stare să stăpânească orice! Faptul dificultății de a învăța limbi din partea tehnologiilor sugerează că calitățile mentale dezvoltate de științele exacte nu sunt adiacente acelor proprietăți ale inteligenței care sunt îmbunătățite prin cunoașterea limbilor! Pe scurt, dacă v-ați împins de la podea de mult timp, atunci vă va fi mai ușor să trageți bilonul de pe piept, deoarece aceiași mușchi sunt implicați în ambele.

Dar dacă vrei să te ghemuiești bine, atunci experiența ta push-up nu te va ajuta deloc. Și dacă vrei să ai picioare puternice și piept ridicat, atunci fii atât de amabil încât să faci asta și asta. Tot aici. Matematica contribuie puțin la dezvoltarea acelor părți ale creierului care sunt necesare pentru învățarea limbilor. Aici sunt implicate calități complet diferite, iar pentru dezvoltarea mentală armonioasă este necesar să le dezvoltăm pe amândouă. Amintiți-vă, unul nu îl exclude pe celălalt, chiar dacă ceva vă va fi dat va fi mult mai dificil decât celălalt.

Inteligența emoțională (EI)   - capacitatea persoanei de a recunoaște emoțiile, de a înțelege intențiile, motivația și dorințele celorlalți oameni și ale propriei persoane, precum și capacitatea de a-și controla emoțiile și emoțiile celorlalți pentru a rezolva probleme practice.

Conceptul de inteligență emoțională a apărut ca o reacție la incapacitatea frecventă a testelor tradiționale de inteligență de a prezice succesul unei persoane într-o carieră și în viață. S-a găsit o explicație pentru asta, că oamenii de succes sunt capabili să interacționeze eficient cu alte persoane, pe baza conexiunilor emoționale și a gestionării eficiente a propriilor emoții, în timp ce conceptul de inteligență acceptat nu a inclus aceste aspecte, iar testele de inteligență nu au evaluat aceste abilitati.

Inteligența socială   - capacitatea de a înțelege corect comportamentul oamenilor. Această abilitate este necesară pentru interacțiunea interpersonală eficientă și adaptarea socială de succes.

Termenul „inteligență socială” în sine a fost introdus în psihologie de E. Thorndike în 1920 pentru a însemna „perspective în relațiile interpersonale”. Mulți psihologi cunoscuți au contribuit la interpretarea acestui concept. În 1937, G. Allport a legat inteligența socială cu capacitatea de a face judecăți rapide, aproape automate despre oameni, pentru a prezice cele mai probabile reacții umane. Potrivit lui G. Allport, inteligența socială este un „dar social” special care asigură netezirea în relațiile cu oamenii, al căror produs este adaptarea socială, mai degrabă decât profunzimea înțelegerii.

Și ultimul ...

Cunoștința noului: citirea literaturii științifice și populare științifice, vizionarea cognitivă, enciclopedii, site-uri utile, cognitive, toate acestea ajută la îmbogățirea minții și erudiției. Nu neglijați acest lucru! Străduiți-vă să mențineți curiozitatea ca un copil! Învățați întotdeauna lucruri noi, înțelegeți această lume și omul. Amintiți-vă, cunoașterea este putere! O mulțime de lucruri uimitoare se întâmplă în lume. Întregul univers este o mare minune! Caută cât mai mult despre el!

Înregistrare video tematică: Sistem japonez de dezvoltare a informațiilor și memoriei (6 minute).

Pentru un părinte iubitor, copilul său este cel mai inteligent. Da, mintea este abilitatea înnăscută a unei persoane, iar nivelul de dezvoltare din primii ani depinde de ereditate. Dar chiar dacă genomul nu a jucat, plus așteptările mamei sau tatălui de a obține un pic de geniu, îl puteți crește.

Așadar, ați decis să vă dați seama cum să dezvolți abilitățile intelectuale ale copilului, să crești o fiică sau un fiu inteligent, talentat, chiar mai de succes decât tine. Este posibil să transferați responsabilitatea deja în 4-6 ani profesorilor sau tutorilor, dar este mai bine să lucrați împreună.

Pentru a ajuta părinții am dezvoltat platforma LogicLike.
Chiar acum creează profil pentru copilși vă vom reaminti, vă vom spune de unde să începeți.

Abilități intelectuale de bază care trebuie dezvoltate la copii

Dezvoltați inteligența practică și emoțională a unui preșcolar, gândirea sa creatoare și logică în mod conștient, cu înțelegerea a ceea ce rămâne de lucrat. Copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și șapte ani au nevoie urgent de instruire:

• percepția - procesul cognitiv (este simplu, complex și special în raport cu conceptele abstracte - timp, mișcare, evenimente);
• memoria - fundamentele elementelor de bază, fără de care este imposibil să se continue dezvoltarea eficientă a abilităților intelectuale și creative ale copiilor preșcolari;
• atenție: activitatea mentală fascinantă ajută la formarea atenției voluntare; sarcina părinților este de a „schimba” copilul de la atenția involuntară în timpul jocului, la arbitrar pentru o mai bună percepție și asimilarea de noi informații.

În această etapă, este necesar să „avem timp” pentru a dezvolta abilități intelectuale comune - analitice, logice, deductive. Și apoi, odată cu trecerea copilului la un nou nivel, abilitățile de gândire dobândite vor deveni baza pentru obținerea unor rezultate ridicate la noi antrenamente și exerciții mai complexe.

Dezvoltarea abilităților intelectuale ale preșcolarilor

Dezvoltarea inteligenței emoționale și sociale este subiectul unui articol separat. Vom vorbi în principal despre cum să dezvoltăm inteligența mentală (logico-matematică și spațială) și inteligența lumească (sănătate și inteligență rapidă).

Inteligența este realizată printr-o serie de abilități care trebuie dezvoltate încă din copilărie:

• a învăța și a învăța;
• analiza informațiilor pentru sistematizarea și asimilarea calității sale;
• capacitatea de a gândi logic;
• găsiți modele și diferențe în informațiile primite, construiți asocieri cu fapte învățate anterior.

Te-ai îndoit dacă te poți descurca singur cu toate acestea? Dar tu nu ești cel care va ceda în dificultăți. Altfel, nu ar fi citit materialul nostru, ceea ce nu este atât de simplu pentru percepția unei persoane încărcate cu zeci de sarcini zilnice diverse. 🙂

Puteți face ușor activitățile distractive împreună. Transformă abilitățile intelectuale și creative într-un joc distractiv, iar copilul tău va învăța să stăpânească și să absoarbă tone de informații.

Printre cele mai eficiente sarcini și exerciții pentru dezvoltarea minții și inteligenței unui preșcolar:

1.   . În timp ce copilul și mama se gândesc la răspuns (este bine dacă fiul sau fiica se obișnuiesc să pronunțe logica propriului raționament), ghicirea ghicitori dezvoltă gândirea logică, concentrarea atenției și memoria. Principalele beneficii ale puzzle-urilor, alungărilor și ale altor puzzle-uri sunt antrenamentul eficient al creierului. Astfel de exerciții privind dezvoltarea abilităților intelectuale vor deveni ceva precum o încălzire înainte de a juca sport (doar mușchii și creierul nu se vor balansa).
2. Probleme logice (,). Dacă ghicitorile sunt în primul rând antrenamente, viteza gândirii, atunci sarcinile sunt deja clase pentru a dezvolta capacitatea de a analiza situația profund și cuprinzător, pentru a dezvolta flexibilitatea gândirii și spiritul rapid. Sarcinile logice antrenează bine capacitatea de a ține mai multe condiții în minte simultan și formează abilitatea dezvoltării propriei abordări de a găsi răspunsul cel mai bun sau cel mai bun.
3.   - Cea mai ușoară opțiune pentru a începe. Sunt luminoase, „ascuțite” pentru antrenarea atenției voluntare și stimulează gândirea logică activă (plus că pot dezvolta memorie, capacitatea de a face prognoze, de a construi strategii). Multe jocuri de acest gen se bazează pe viteza sarcinilor.

De asemenea, în această etapă merită să le insuflați copiilor o dragoste de lectură și sport, muzică și dans. În dansul, în artele marțiale, în sporturile de jocuri de echipă, trebuie să te miști și să te gândești în același timp la tine și la ceilalți participanți la proces. Toate acestea funcționează excelent pentru dezvoltarea abilităților intelectuale nu numai ale preșcolarilor, dar și la orice vârstă. Atât romanii antici, cât și savanții moderni sunt unanimi: posibilitățile minții și gradul de dezvoltare fizică sunt interconectate.

Dezvoltarea abilităților intelectuale ale studenților

Din clasele elementare, este necesar ca băieții și fetele să dezvolte gândirea critică și logică (informații detaliate cu o soluție specifică -).

La vârsta de 6-10 ani, se formează mentalitatea umană - analitică, vizual-figurativă sau mixtă.

Deja în școala elementară, copiii ar trebui să se dezvolte activ:

• memorie de acces aleatoriu (capacitatea de a ține cont de mai multe fapte intermediare, decizii, concluzii);
• abilități de ordonare a gândurilor în judecăți, se străduiesc să construiască arhitectura corectă a gândirii;
• capacitatea de a trage concluzii din tablourile de informații rezultate;
• crește treptat viteza de operare analitică și alte.

Pentru a înțelege mai bine cum să dezvolți intelectul la un copil, cum să-l poți ajuta în îmbunătățirea abilităților mentale, este necesar să realizăm:

• numai o lucrare cuprinzătoare privind îmbunătățirea abilităților intelectuale la o vârstă școlară mai tânără (logică, creativitate, erudiție, inteligență emoțională, socială și practică) vor forma o personalitate de succes;
• tendința pronunțată de gândire analitică nu anulează impulsurile creative, ci doar „se ascund” în spatele logicii, ci pot și trebuie dezvoltate pentru a educa o personalitate armonioasă;
• este necesară creșterea abilităților intelectuale ale unuia nu numai la un computer sau într-o altă formă relativ pasivă, ci și datorită jocului sportiv: lideri necondiționati - șah, karate; orice tip de jocuri de echipă sport, fitness fizic general și atletism sunt de asemenea utile.

Exerciții pentru dezvoltarea abilităților intelectuale și creative la elevii școlii primare

În primele clase, copiii încă nu învață matematica, încep doar să introducă cursul de aritmetică. Cu toate acestea, este deja posibil să rezolvați probleme simple de a găsi modele și alte sarcini pentru logică cu acestea.

Site-ul educațional LogicLike include peste 2500 de sarcini educative distractive pentru copii. Înscrieți-vă   și arată-i copilului.

Astfel de exerciții reprezintă un antrenament excelent în capacitatea de a gândi și de a raționa. Eficiente pentru dezvoltarea abilităților intelectuale la vârsta școlară primară sunt, de asemenea, acele exerciții care sunt recomandate copiilor mai mici (vezi mai multe detalii mai sus despre puzzle-uri despre logică, sarcini și jocuri intelectuale).

Perioada cuprinsă între șapte și zece ani este cea mai intensă din punct de vedere al dezvoltării inteligenței. În acest moment, natura însăși ajută: copilul agravează sentimentul concurenței și se formează atenția voluntară și interesul conștient pentru activitatea analitică. La problemele matematice și logice, puteți adăuga în siguranță:

• sarcini privind gândirea spațială (cifre și dezvoltarea lor, reflecție și multe altele);
• șah - dezvoltă perfect inteligența și motivează cu capacitatea de a depăși adversarul în flexibilitate și ingeniozitate a minții; - sunt capabili să învețe un joc de șah la un nivel decent chiar și pentru un începător și să crească în mod semnificativ interesul pentru acest joc;
• diverse puzzle-uri pentru gândire verbal-logică, vizual-figurativă și abstract-logică, creativitate, ingeniozitate și ingeniozitate, inclusiv sarcini pentru adevăr și falsitate, algoritmi, puzzle-uri cu chibrituri și multe altele.

Un program cuprinzător de formare este construit astfel încât nivelul de dificultate din fiecare categorie de sarcini să crească treptat. De unde să înceapă?

Ca urmare a cursului dezvoltării gândirii și inteligenței logice, un copil de 10-12 ani nu va putea doar să rezolve sarcini atât de complexe pe care mulți adulți ar putea să nu le poată îndeplini, dar în multe aspecte ale dezvoltării intelectuale va fi cu două capete mai presus de cel mai puțin propus. colegii.

Liceu și adolescență

Începând cu 10-12 ani, la orele de dezvoltare a inteligenței, vă puteți concentra pe rivalitate sau pe o formă de joc distractivă de a vă agăța în beneficiul minții și dispoziției. Poate că cel mai bun răspuns la orice părinte este întrebarea despre cum să dezvolți inteligența la un elev:

• diverse olimpiade (reale și „joc”, la școală și acasă între prieteni);
• concursuri distractive pentru rezolvarea problemelor logice;
• turnee de șah de familie, prietenoase și oficiale;
• o soluție comună pentru sudoku, rezolvarea cuvintelor încrucișate;
• ghicit puzzle-uri, puzzle-uri logice, sarcini și puzzle-uri pentru logică și ingeniozitate și multe altele.

Să punem un exemplu: cum să dezvoltăm inteligența la un adult

Același lucru este valabil și pentru mama și tata. Da, răspunsul la întrebarea dacă este posibilă dezvoltarea inteligenței la adulți după 40 de ani este fără echivoc și pozitiv. Îți poți crește nivelul la 20, 35 și 55 de ani. Se modifică doar timpul necesar obținerii rezultatelor și efortul necesar.

Cum să acționeze pentru a îmbunătăți funcția creierului adult?

1. Eliminați barierele care vă pot împiedica să mergeți mai departe:
     - opriți teama de eșec în noi tipuri de activități pentru dvs.;
     - realizează că numai cunoașterea unui subiect restrâns, chiar și la cel mai înalt nivel, nu face o persoană mai inteligentă pe toate fronturile și, adesea, dimpotrivă, interferează foarte mult cu dezvoltarea armonioasă cuprinzătoare a inteligenței și personalității;
     - chiar dacă sunteți deja un super-pro-performant în domeniul dvs., nu ar trebui să suferiți motivație, mai ales dacă aveți deja copii: studiați cu ei atât pentru ei, cât și pentru voi.
2. Înțelegeți importanța sportului obișnuit? Creierul uman este același mușchi. Dacă nu o face de ani de zile, va deveni fluturoasă, dar o puteți pune în formă pe un ciclu de clase pentru a crește nivelul intelectual prin dezvoltarea abilităților creative și a gândirii logice. Rezolva probleme logice cu copiii, joacă șah, rezolvă puzzle-uri, poartă-le cu puzzle-uri și puzzle-uri, în special cu cele matematice.
3. Citiți mai multe cărți. Dar chiar dacă aveți abilități de citire rapidă, nu uitați că uneori trebuie doar să citiți cu plăcere: să vă adânciți profund în comploturi, să vă bucurați de lucrări, „trăind aventurile protagonistului”. O carte bună (amintește-ți care te-a inspirat în copilărie și tinerețe) poate funcționa ca un „complex de vitamine pentru minte”. Acesta este un sol fertil, dar pentru ca creierul să rămână constant într-o formă bună, trebuie să fie antrenat în mod regulat.

Cum să crești nivelul de inteligență la un adult și un copil în paralel?

Intrați pentru sport, lectură și dezvoltarea integrată a gândirii logice și a abilităților intelectuale împreună, cu întreaga familie.

Bine, cu activități sportive și lectură, totul este clar. Ar fi frumos să găsim un loc în care să fie colectate cele mai interesante și diverse sarcini, puzzle-uri, puzzle-uri și alte sarcini pentru dezvoltarea deplină a informațiilor ... Poate un serviciu online creat pentru educarea oamenilor deștepți tineri și adulți?

Asumați responsabilitatea pentru organizarea oricărei activități familiale offline, precum și activități comune online:

• o puteți face pe o tabletă, dar mai bine la un computer de acasă sau un laptop;
• stabilește-ți un timp convenabil pentru toată lumea și învață-ți copilul să disciplineze: face din antrenamentul tău comun al abilităților intelectuale un ritual de familie, de exemplu, după cină;
• puteți începe de la 20-30 de minute pe zi, este important să efectuați o încălzire pentru minte „fără timp de oprire” - în mod regulat, în fiecare zi;
• în timpul sărbătorilor de vară, unii copii ar trebui să crească încărcarea, astfel încât creierul să fie într-o formă bună.

Dezvoltați logica și inteligența fără efort, ușor și cu plăcere, trăind o perioadă bună cu familia: în beneficiul sufletului și al minții.

Am pregătit un complex special pentru formarea fundamentului logic al gândirii

• 2500 de sarcini, 15 categorii, 5 niveluri de dificultate.
• Tutoriale video și blocuri cu teoria.
• Sfaturi și explicații ale experților.

Care dintre noi nu am visat să deținem un nivel ridicat de erudiție și să vă aprindem mintea? Și în diverse situații de viață, pentru majoritatea dintre noi, oh, cum ne-ar ajuta cunoștințele suplimentare să ieșim din apă, să ajutăm un coleg, un prieten, să facem lucrurile corecte, să facem alegerea corectă etc. În toate domeniile vieții noastre, este important să fim nu numai deștepți, ci și înțelepți. Prin urmare, este foarte important să știi să-ți dezvolți informația și să înveți cele mai bune exerciții și sfaturi ale psihologilor cu experiență.

Este posibil să vă dezvoltați inteligența

Unii cred greșit că inteligența este o componentă înnăscută a omului. Și este imposibil să o dezvolți. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Da, există oameni care pur și simplu au o anumită barieră în dezvoltarea mentală și pur și simplu nu pot sări peste ea. Acestea includ însă cei care au un defect cerebral congenital, retard mental, nebunie și alte boli asociate cu inteligența. În cazul inteligenței înnăscute, acesta poate fi dezvoltat folosind diverse puzzle-uri matematice, puzzle-uri și alte tehnici.

Uneori, nu este necesar să facem nimic deloc, deoarece geniul însuși găsește modalități de manifestare. Să ne amintim de marii fizicieni - Einstein, Curie, Joffe și alții. Nu se poate spune că în acei ani științele fizice și matematice erau răspândite. Dar merită să remarcăm imediat că acestea sunt cazuri izolate pe care nu ar trebui să vă bazați prea mult. Adică, pe baza celor de mai sus, se poate înțelege că congenitalitatea nu este întotdeauna principala modalitate de a obține o inteligență ridicată.

Mituri despre inteligență

Există o părere că, în prezența inteligenței înnăscute, nu are sens să faci altceva pentru creșterea și dezvoltarea ei. După cum știm deja, au existat și sunt cazuri de geniu, dar acestea sunt foarte rare. Prin urmare, nu se poate baza doar pe un cadou natural, este important să lucrezi la abilitățile tale mentale, să le antrenezi. Dar chiar și în cazurile cu genii, nu se poate renunța complet la factorul creșterii, dezvoltării într-un anumit mediu, condiții care s-au dezvoltat într-un tandem unic cu genomul uman și devin motivul geniului său în viitor. Dar asta nu este totul.

Ne grăbim să risipim miturile că este imposibil să crești nivelul de inteligență la o persoană matură dacă nu ai lucrat asupra abilităților sale în copilărie și adolescență. Ne obiectăm categoric, deoarece totul este posibil în această viață! Fiecare dintre noi, inclusiv dragii noștri cititori, putem crește la nivelul, dacă nu un geniu, atunci o persoană inteligentă și erudită, în orice mediu a fost creat anterior.

Amintiți-vă de opera lui Bernard Shaw, „My Fair Lady”. Tânăra domnișoară Eliza Doolittle era o vânzătoare obișnuită de flori într-un cartier sărac și, în consecință, s-a comportat ca anturajul ei. Vorbea nepoliticos, înjură, era îngrijită. Pe scurt, o lumpen comună.

Specialistul ingenios în limbi, Henry Higgins, după ce a cunoscut-o, a fost pur și simplu uimit. Și s-a certat cu prietenul său despre ce poate face o doamnă înaltă dintr-o curvă și o femeie nepoliticoasă, cu toate manierele potrivite în câteva săptămâni. Și ce credeți, a reușit. El a creat pur și simplu toate condițiile pentru ca potențialul interior al fetei să găsească o cale de ieșire și s-a arătat în toată gloria sa.

Cu toții putem reuși în orice domeniu. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucrați, să comunicați cu cei care stimulează dezvoltarea mentală, să vă arătați propria putere de voință, scrupulozitate.

Următoarea faliment este să fii genial, nu înseamnă să fii deștept în toate. Adică, spre deosebire de cei care trebuie să-și educe și să-și dezvolte abilitățile, există un tip de oameni care sunt deja încrezători în perfecțiunea lor mentală. Ei cred că, dacă au obținut succes, de exemplu, în matematică, fizică, atunci nu este nevoie să extindem alte ramuri ale științei și nici nu este nevoie să obținem înțelepciune atunci când comunicăm cu oamenii.

Acesta este pericolul pe care puțini dintre „înțelepții” îl cunosc. Iată un exemplu simplu pentru tine: o persoană care înțelege perfect în teoriile matematice. Capacitatea de a calcula diviziunea sau înmulțirea numerelor cu mai multe cifre. Dar poate fi confuz când întâlnești o persoană nouă, cu dificultăți în evaluarea acțiunilor sale.

Sau invers, un excelent filolog, filozof capabil să ofere sfaturi înțelepte în diferite ocazii. Poate să se confunde atunci când se calculează schimbarea în magazin. Toate acestea sunt extremele care interferează cu calitatea vieții. De acord, este mult mai bine să fii armonios, să dezvolți abilități în toate sectoarele și să nu uiți să obții cunoștințe noi în ceea ce privește dezvoltarea generală.

Cum arată o dezvoltare dezechilibrată a inteligenței? Procesul poate fi ușor văzut cu pomparea musculară ca exemplu. Dacă un culturist acordă atenție unuia și nu se implică deloc în ceilalți, atunci figura lui se va transforma în ceva de râs. Prin urmare, pentru a obține o formă frumoasă a corpului, trebuie să te ocupi de toate grupele musculare și în mod regulat, fără a te opri. Și inteligența noastră trebuie să evolueze constant fără întrerupere. O minte interesantă nu poate „trăi” fără o altă doză de informații interesante și fascinante.

Vă dezvăluim secretele dezvoltării inteligenței

De multe ori întâlnim cărți, articole online despre cum să devenim rapid strălucitori și, după ce am urmat un curs „unic”, înțelegem că nu vine nimic din această aventura. Adică, lucrul cuiva anunțat a fost pur și simplu o manechin. De ce suntem surprinși? Toți cei care caută căi ușoare nu vor primi nimic. Pentru a obține ceva, trebuie să depuneți un efort, să încercați să vă concentrați atenția asupra acestuia. Până la urmă, nu credem în puterea unei pilule care poate vindeca toate bolile simultan.

Dacă doriți să vă dezvoltați activitatea creierului - lucrați la el în mod constant. Încarcă-l cu sarcini mentale și ar trebui să fie complexe, versatile. Este ca o problemă de sănătate. Dacă vrei să-l ai, mergi la sport, încarcă corpul cu acțiuni active. Și ceea ce ne împiedică de obicei să scăpăm de dependențe, să jucăm sport.

Da, este direct legată de procesul nostru de gândire. Ne este lene să gândim, să citim, să studiem, să urmărim. Ne este mai ușor să simțim în corpul unei infuzorii unicelulare, care macină pur și simplu tot ceea ce intră în el. Dar ea nu beneficiază de acest lucru. Așadar, suntem - dacă nu reînnoim continuu banca piggy a cunoștințelor noastre, ne vom opri la nivelul unei persoane primitive, un prim gradator cu un bagaj nesemnificativ de cunoaștere.

Când facem eforturi, ne folosim voința pentru a căuta în mod regulat informații interesante, pentru a citi, urmări, studia, ne întărim caracterul, cultivăm un sentiment de disciplină.

Ce tipuri de inteligență există

În ceea ce privește abilitățile mentale, trebuie remarcat faptul că fiecare are propria sa inteligență, deoarece există o serie de soiuri. Apropo, ele pot fi diferențiate de copilărie în modul de comunicare, interesele copilului, hobby-urile, gândurile, raționamentele sale.

1. Analitică.   Capacitatea de a analiza, compara, compara informații, împărțiți-le în blocuri logice, identifica relația.
2. Logică.   O persoană este capabilă să raționeze, să gândească și să analizeze, fără a încălca logica formală. Acest tip are capacitatea de a trage concluzii logice și corecte în succesiunea corespunzătoare.
3. Critice.   Primind informații, o persoană o critică, o evaluează și extinde cu ușurință tot ceea ce este de prisos, inutil, greșit. Așa se dezvoltă o opinie naturală și pură.
4. Deductiv.   O persoană găsește informații separate, necesare din volumul total, fluxul și o poate formula perfect. Acest tip poate generaliza, găsi modele în relația de informații diferite și grupa într-una.
5. Predictiv.   Talent pentru a planifica, avertiza, modela evenimentele viitoare în gânduri și, în același timp, ține cont de diverse opțiuni pentru rezolvarea unei anumite probleme.
6. Gândire abstractă.   O persoană se poate aprofunda în cele mai complicate procese abstracte, de cele mai multe ori se referă la probleme matematice, filozofice. Acestea sunt personalități ingenioase capabile să țină în capul lor cele mai complicate formule și procese matematice. Ele pot număra rapid adăugarea, înmulțirea și împărțirea miliardelor în câteva secunde.
7. Gândire imaginativă.   O persoană știe să compare lucruri de importanță diferită de științele diferite, să le aducă rapid la un numitor comun. Oamenii sunt capabili să creeze, să formuleze diverse tipuri de metafore, să descifreze idei complexe și să le reducă la un nivel simplificat pentru o mai bună înțelegere.
8. Capacitatea de concentrare. Acest moment este mai probabil să se aplice celor care au mare voință și disciplină, deși cu greu ar fi fost posibil fără inteligență.

Mintea umană are, de asemenea, anumite proprietăți:

1. Logica arhitecturii: fiecare are un grad diferit de ordinea gândirii sale. Cineva a motivat sobru, toate gândurile sunt în „ordine”, în timp ce altele au o minte haotică, incoerentă, haotică.
2. Latitudine, profunzimea minții umane: nivelul de „inteligență” al unei persoane depinde de acest moment. Dacă este capabil să înțeleagă mai pe larg și mai profund întrebarea, sarcina, obiectul gândirii, atunci este mai inteligent.
3. Viteza operațiilor mentale. Aici, poate, totul este clar. Cu cât o persoană crede mai repede, cu atât este mai mare viteza de gândire.
4. Autonomia gândirii. Unii oameni pot gândi perfect indiferent de impactul factorilor de interferență externă. Sunt mereu calmi, mai ales în momentul în care trebuie să luați o decizie corectă, să creați o idee și să o aduceți la viață.
5. RAM excelent: vorbim despre memoria noastră. Cu cât este mai bună, cu atât mai multe informații le putem păstra în cap și le putem folosi la momentul potrivit. Oamenii cu o memorie bună pot citi poezii pe inimă, retrăiește cărți, își pot multiplica miliarde în cap, le pot împărți, pot formula formule.

Deci, am studiat componentele de bază ale minții umane, care pot fi dezvoltate, cresc nivelul acestora. Există multe metode pentru aceasta, printre care există cele mai frecvente în conformitate cu eficiența lor.

Cele mai bune metode pentru dezvoltarea inteligenței la orice vârstă

Cu toții înțelegem că inteligența este o calitate foarte importantă pentru viața de calitate a fiecărei persoane. Fără asta, este imposibil să absolvi o școală, o universitate, să obții un loc de muncă profitabil și să crești scara carierei. Dacă aveți o problemă intelectuală, înțelegeți „mintea”. Îmbunătățiți-vă nivelul utilizând metodele pe care le oferim.

Începe să joci șah

Mulți consideră că acest sport (recunoscut universal) este un pasionat plictisitor, dar aceasta este o mare greșeală. Încercați mai întâi, iar apoi va vorbi deja. Cert este că inițial, deși o persoană nu are abilități, procesul continuă într-adevăr monoton, plictisitor. Dar, imediat ce abilitățile se vor dezvolta, va fi imposibil să vă sfâșiați urechile de pe tablă de șah.

Jocul dezvoltă toate calitățile minții umane:

• logică;
• capacitatea de a prezice;
• abstract pe sine;
• da o evaluare;
• analizați fiecare mișcare;
• gândește deductiv, la figurat.

În timpul rundei, jucătorii analizează și evaluează pe deplin acțiunile adversarului lor, gândesc într-un mod precis și generalizat. Pe scurt, toate aspectele gândirii noastre sunt abordate în proces.

Dacă nu știi să concurezi la șah, atunci nu contează. Spre deosebire de anii anteriori, când au fost folosite doar ghiduri manuale și cărți plictisitoare, acum puteți utiliza simulatoare de șah, cursuri video și jocuri online în diverse locuri. Deci va fi nu numai informativ, ci și interesant.

În cele din urmă, va trebui să vă alăturați jocului și să creați combinații, să creați mișcări. Va veni un moment în care ai învățat să te joci cu un robot, poți face față cu ușurință unui prieten care se considera un as de șah. Și desigur, logica, autonomia de gândire, abilitatea de a te abstractiza și alte puncte te vor ajuta în alte domenii ale vieții.

Poker - un joc de cărți matematice

Cenzurăm pe cei dornici de poker online. Dar nu vă grăbiți la concluzii. Un joc de cărți de poker este un lanț de raționament logic, construirea mișcărilor, capacitatea de a prezice mișcarea adversarului și alte nuanțe care stimulează dezvoltarea inteligenței umane.

Mai mult decât atât, rotunjirile forțează o persoană să se „strângă” și să nu-și arate nervozitatea, îndoiala de sine. Este necesar să judecăm sobru, cu reținere și să înveți să aștepți, să nu acționezi cu impuls, să nu-ți arăți emoțiile.

Puzzle-uri, puzzle-uri, cuvinte încrucișate

De multe ori ne petrecem timpul liber în diverse tipuri de transcrieri, puzzle-uri, ghicind cuvinte în cuvinte încrucișate, suntem pasionați de citirea puzzle-urilor și alte sarcini distractive. Toate acestea sunt munci pentru mintea noastră.

În primul rând, ne îmbunătățim memoria ghicind cuvinte în cuvinte încrucișate. În al doilea rând, decodificarea puzzle-urilor ne dezvoltă logica, capacitatea de a gândi abstract și autonom, de a învăța prognoze. Pe Internet există un număr foarte mare de portaluri, unde puteți alege dintre milioane de puzzle-uri, puzzle-uri și alte activități de dezvoltare.

Tipare de rupere

Viața a aproape fiecare dintre noi constă în aceleași acțiuni. Ne ridicăm în același timp, ne spălăm, bem cafea și mergem pe același drum pentru a lucra și a studia. Deci creierul nostru nu mai funcționează, nu trebuie să ne gândim cum să găsim drumul către birou, ce tramvai să luăm. Totul este adus la o execuție automată a acțiunilor. Și după cum știm, dacă de mult nu se folosește ceva, atunci acest lucru se strică, apare un moment de stagnare.

La fel se întâmplă și cu abilitățile noastre mentale. Ei trebuie să „lucreze” în mod constant, altfel riscăm să ne degradăm prematur. Și dacă rupem aceste tipare, creierul nostru este inclus imediat în procesul activ. Apar noi conexiuni puternice între neuroni, de care depinde și intelectul nostru.

Cum să-l repar - aduceți în modul normal, acțiuni în timpul zilei ceva nou. De exemplu, nu mergeți la muncă deja pe o piesă dovedită. Schimbați traseul, treceți prin alte curți. Sau, în loc să începi o zi lucrătoare cu o cană familiară de cafea, cumpără suc. Pentru prânz, în loc de cârnați, mâncați legume aburite. Dimineața, în loc să te înmoați mai mult în pat, mergi la fugă. Nu veți avea timp să remediați momentul în care abilitățile dvs. mentale încep să se arate din nou.

Înscrieți-vă la dans, deveniți mai activ

Nu vă indignați imediat și credeți că nimic nu depinde de dansurile. Te înșeli. Munca creierului depinde direct de gradul de circulație a sângelui. Dacă este scăzută, atunci apare înfometarea cu oxigen, nu numai celulele, dar și neuronii mor, ligamentele lor se atrofiază.

Dacă nu vrei să alergi, să sari, să te plictisești de jogging, să te înscrii la cursuri de dans. Stilurile latino-americane sunt potrivite în special: tango, baccarat, cha-cha-cha și altele. Unii experți, în schimb, recomandă să facă dans sportiv. În orice caz, totul este util.

Mișcările vor permite organismului să primească o porțiune uriașă de energie, iar abilitățile mentale vor crește și vor crește datorită furnizării excelente de oxigen la țesutul creierului. Dar asta nu este totul. Mișcările de dans active, indiferent dacă ne place sau nu, ne fac să gândim în mod constant. Aceasta înseamnă că creierul este într-o stare activă și se dezvoltă inteligența.

trage

Activitățile creative vă vor „agita” cu siguranță creierul și inteligența va fi reînnoită cu noi cunoștințe. În timpul desenului, cele mai îndepărtate secțiuni sunt activate, sunt implicați în procesul de gândire și, dacă continuați cursurile, nu vă opriți, atunci gradul de inteligență va crește. Desigur, nimeni nu vorbește despre ceea ce trebuie să creezi ca Bryullov sau Savrasov. Dar, după cum știți, aproape tuturor le place să deseneze, dar majoritatea sunt stânjenite de „gâdilele” lor. Și este în zadar! Atrage-ți sănătatea și nu-ți fie frică de critici.

afla

Aceasta este una dintre cele mai bune metode pentru dezvoltarea propriei informații - să înveți lucruri noi, nu să te oprești acolo. Ai absolvit liceul, dar asta nu înseamnă că te poți relaxa. Înmoaie informațiile în fiecare zi. Deschideți site-uri cu publicații interesante, știri, interesează viața oamenilor celebri, noi tipuri de hobby-uri, cărți. Citiți înainte de culcare. Chiar dacă sunteți obosit și doriți să adormiți mai repede, un vis bine meritat, dar câteva pagini dintr-o carte înainte de culcare vă vor permite să creșteți inteligența și să relaxați sistemul nervos.

imprimare

Există o modalitate excelentă de a „ucide” două păsări cu o singură piatră - de a dezvolta abilități intelectuale și de a câștiga bani în același timp. Se numește drepturi de autor, rescriere. Munca de la distanță, care vă permite să construiți un program la discreția dvs., lipsa șefilor. Ce ar putea fi mai bine pentru cei care nu au ocazia să dedice mai mult timp noilor cunoștințe.

Lucrați la cele mai mari schimburi și selectați subiectele datorită cărora veți învăța lucruri noi. Lucrul cu texte necesită o serie de puncte datorită cărora mintea ta nu se va relaxa niciodată. Citire, analiza subiectelor propuse, căutare de informații, lucru, relectură, alegerea celei mai bune opțiuni, eliminarea inutilă și remedierea.

Redactarea și rescrierea trebuie realizată astfel încât rețeaua să nu aibă același text, adică unicitatea este importantă. Dar nu vă temeți, va fi, dacă veți scrie lucrarea cu interes și dorință. Cu toate acestea, aceasta este o modalitate foarte bună de a consolida alfabetizarea, pentru că toate programele de text indică erori gramaticale, de punctuație și alte tipuri de erori.

Intră pentru sport, mută-te

Asta nu înseamnă că activitatea fizică afectează în mod direct abilitățile noastre intelectuale. Dar, cu mișcări active, pull-up-uri, push-ups, creierul nostru produce neutrotrope - proteine \u200b\u200bcare sunt responsabile pentru creșterea și dezvoltarea neuronilor-celule cheie din creierul uman. Clasele ar trebui realizate ca o metodă suplimentară de îmbunătățire a informațiilor.

Odihnește-te

Toată lumea are nevoie de odihnă, creierul nostru nu face excepție. Faceți o pauză de la informațiile inutile, deoarece chiar și absorbția ei necesită o măsură. Nu vorbim despre a fi leneș - acest lucru este complet diferit. Uneori, nu te gândești la nimic. Ascultați muzică, urmăriți apusul, valuri, foc și ștergeți-vă gândurile de tot ceea ce este negativ.

yoga

Implicați-vă în practici orientale, ajută în special la curățarea minții și a corpului de tot ceea ce este inutil și să obțineți noi cunoștințe de yoga. Complexul are exerciții pentru curățarea vaselor de sânge. Aceasta este o tehnică specială de respirație, datorită căreia toate colțurile corpului nostru vor fi eliberate de toxine și toxine. În timpul, corpul nostru primește o mulțime de emoții pozitive, relaxare completă și cunoștințe.

Clasele constau din 7 chakre, fiecare dintre ele fiind destinată unei anumite părți a corpului. Pe lângă faptul că filozofia yoga este un complex uimitor care îți permite să devii centrul universului, să fii mai înțelept și mai restrâns, starea ta de sănătate se îmbunătățește și ea.

Deci, am studiat o serie de moduri de a ne îmbunătăți inteligența. După cum puteți vedea, nu este nimic complicat în acest sens. De la noi este nevoie de un singur lucru - dorința de a fi înțelept, dezvoltat intelectual și sănătos. Și după cum înțelegem, aceste trei componente fără unele altele nu sunt capabile să se manifeste într-o persoană. Totul funcționează într-un complex. Așadar, studiază, îmbunătățește-te și fii sănătos!

Inteligența umană este responsabilă pentru asimilarea de noi informații, înțelegere și aplicare a experienței dobândite în viață. În termeni simpli, combină capacitatea de a gândi, imagina, aminti, reprezenta și percepe realul. Pentru a dezvolta abilități, ar trebui să te implici în dezvoltarea inteligenței prin exerciții, puzzle-uri și sarcini.

Eugene a fost întotdeauna un student excelent și s-a distins prin succesul în studiile sale la universitate. Dar nu a vrut să se oprească în stadiul atins, în urma căruia a început să caute modalități de auto-dezvoltare. După ce a studiat o mulțime de materiale, a ajuns la concluzia că este necesară utilizarea unei metode integrate. Folosind doar sarcini de dezvoltare sau lectură, o persoană se plictisește rapid de această activitate. Prin urmare, pentru îmbunătățirea cu succes, s-au creat liste întregi cu metode pentru creșterea nivelului de cunoștințe.

După antrenament regulat, Sergey a văzut un rezultat pozitiv. Nu a vrut să se oprească în această etapă, iar acum în timp complică sarcinile și învață lucruri noi în mod constant. Acest exemplu oferă nu numai încredere în eficacitatea metodei, ci și ne motivează să ne implicăm în auto-dezvoltare.

Teoria inteligenței multiple

În 1983, savantul Howard Gardner a descris în cartea sa teoria celor șapte modele ale inteligenței. Lucrând în acest domeniu, după câțiva ani a adăugat un alt model. Această teorie a câștigat o popularitate incredibilă. Motivul pentru aceasta este următorul fapt. Oamenii au aflat că dezvoltarea activității creierului are loc în diferite zone, în funcție de caracteristicile individuale ale individului.

Activitatea savantului a dovedit că fiecare persoană are o inteligență ridicată în diferite domenii. Toate cele 8 modele se combină pentru a crea un fundal comun al dezvoltării intelectuale.

La baza acestei dezvoltări sunt caracteristicile genetice și experiența de viață.

1. Limbă.
2. Logic și matematic.
3. Muzică.
4. Corporal-cinetică.
5. Interpersonală.
6. Intrapersonala.
7. Spațială.
8. Naturalistă.

S-au făcut multe încercări de creare a unui test pentru nivelul de dezvoltare a unei anumite inteligențe. Aceste teste au fost concepute astfel încât o persoană să poată determina ce inteligență poate dezvolta și care prevalează. Dar savantul a ajuns la concluzia că acest lucru este aproape nerealist. Acest lucru se datorează faptului că întrebările din teste ar oferi informații despre interesele și preferințele oamenilor.

Modalități de dezvoltare a inteligenței

Se poate părea că tehnicile și inteligența descrise nu au nimic în comun. Dar nu presupune în prealabil. Eficiența exercițiilor constă în neobișnuință. Un avantaj particular este utilizarea zilnică a acestor metode. Principalul lucru de făcut regulat și să nu fii distras de momentele străine.

1. Rest. Baza tuturor bazelor în orice dezvoltare a corpului uman. Într-o stare obosită, efectul claselor va fi minim. Prin urmare, înainte de a începe autodezvoltarea, trebuie să vă relaxați corect.
2. Înregistrarea. Analiza principală a informațiilor are loc în momentul scrierii datelor într-un caiet. Există momente în care o idee strălucitoare îmi vine în minte, dar în loc să o noteze repede, o persoană speră să-și amintească. De asemenea, cu ajutorul notelor este convenabil să reflectăm asupra planurilor sau evenimentelor viitoare. O mare probabilitate de îndeplinire a tuturor planificatelor se întâmplă atunci când toate cazurile au fost scrise pe hârtie.
3. Mediu liniștit. O masă mare de oameni după o zi lucrătoare obișnuiește să nu facă dezvoltare generală, ci sarcini care contribuie la oboseala suplimentară în organism. Astfel de lucruri se numără jocuri pe calculator, rețele de socializare, televiziune etc. În schimb, este mai bine să stai să citești o carte într-o atmosferă relaxată sau să mergi la o plimbare de seară.
4. Jocuri pentru dezvoltare. Jocurile de puzzle sunt considerate o modalitate excelentă de a dezvolta abilitățile mentale. Există jocuri atât pentru una cât și pentru întreaga familie. De exemplu, charade, cuvinte încrucișate, dame, șah, domino, jocuri de echipă.
5. Comunicare. Datorită comunicării, o persoană nu poate doar să lumineze timpul liber, ci și să învețe multe. Comunicarea cu oameni mai deștepți este deosebit de utilă. Vor să atingă și să absoarbă experiența. Frecventii cunoscuti vor scuti de asemenea rigiditatea, timiditatea si vor dezvolta abilitati de comunicare.
6. Reading. Acest tip de dezvoltare ajută la dezvoltarea imaginației, a vocabularului. Această metodă este potrivită atât pentru un adult, cât și pentru un copil. Trebuie doar să alegeți literatura potrivită. Citind o carte cognitivă, o persoană susține constant creierul într-o formă bună.
7. Educație. Prin formare, o persoană se străduiește întotdeauna să devină mai inteligentă. În timp ce se află în clasă, se studiază atât abilitățile teoretice, cât și cele practice. Dacă o persoană nu studiază nicăieri în acest moment, puteți începe să studiați limbi sau orice alt subiect interesant.
8. Autoeducație. Această metodă se referă parțial la instruire, deoarece o persoană găsește în mod independent jumătate din cunoștințe. Având dorințe, puteți găsi întotdeauna oportunitatea de a învăța ceva nou și util. În lumea de azi există o mulțime de oportunități de învățare. De exemplu, ateliere gratuite, webinarii etc.

De asemenea, este necesar să efectuați activitate fizică, să vă setați obiective, să gândiți pozitiv și să vă implicați în lucruri noi, neobișnuite pentru voi.

Sarcini și puzzle-uri pentru auto-dezvoltare

Exemple de sarcini pentru dezvoltarea informațiilor:

1. Alexandru Sergeevici a decis să-și deschidă propria afacere în domeniul vânzărilor. Scopul său era să deschidă un magazin pentru animale de companie. Inițial, el a vândut pisici rare, deoarece acestea erau disponibile. Alexandru Sergeevici a achiziționat cuști mari pentru pisici. Când a lăsat o pisică în fiecare cușcă, atunci o pisică nu avea o casă. Și dacă două pisici au fost plasate în fiecare cușcă, o cușcă a rămas goală. Câte cuști a cumpărat Alexandru Sergheevici și câte pisici a avut inițial?
     Răspuns: Alexandru Sergeevici avea 4 pisici, iar el a cumpărat 3 cuști.
2. Într-o pădure trăiau 2 școli de lupi. O turmă a spus întotdeauna adevărul, a doua turmă a mințit întotdeauna. Într-o zi, un bărbat s-a pierdut în pădure și a întâlnit un lup. Când un bărbat a aflat că lupul provine dintr-o turmă de animale adevărate, a cerut o ieșire din pădure. Pe drum, s-au întâlnit cu un alt lup. Omul i-a cerut primului lup să meargă să afle din ce pachet aparține cel de-al doilea lup: mincinoși sau adevărați. La întoarcere, lupul a spus că al doilea animal aparține unui pachet de lupi adevărați. Care dintre pachete a inclus lupul însoțitor?
     Răspuns: În pădure, orice lup din orice ambalaj ar putea spune că el era adevăratul lor pachet. De aceea, lupul a spus singurul răspuns posibil. Prin urmare, el era dintr-un pachet adevărat.
3. A avut loc campionatul de volei, la care au luat parte 4 echipe: „Prietenie”, „Soare”, „Băieți amuzanți” și „Campioni”. Fiecare echipă a jucat între ele de 1 dată. În caz de victorie, echipa a primit 2 puncte, dacă a existat egalitate - 1 punct, dacă echipa a fost învinsă - 0 puncte. În ultimul joc, „Prietenia” a pierdut „pentru băieții fericiți”. Dar echipa Prieteniei a câștigat campionatul oricum. La rândul lor, „băieții veseli” nu au schimbat scorul rezultatelor lor. Cum au jucat echipele „Soare” și „Campioni”?
     Răspuns: Campionatul este format din 6 jocuri, prin urmare, este de 12 puncte. Echipa Prieteniei a marcat nu mai mult de 4 puncte, pentru că a fost câștigată jocul final. Dar echipa nu mai poate avea 3 puncte, de atunci celelalte echipe nu vor avea mai mult de 2 puncte. În consecință, grupurile nu au mai mult de 9 puncte. Prietenia are 4 puncte. Au bătut Soarele și Câștigătorii.
     Înainte de partida finală, Fun Boys nu putea avea două sau chiar un punct. În alt caz, dacă ar fi câștigat Prietenia, s-ar fi ridicat într-un loc mai înalt. Prin urmare, celelalte două jocuri, „Băieții haioși” au pierdut și, prin urmare, au marcat doar două puncte. În consecință, „Soarele” și „Campionii” i-au învins pe „Jolly Fellows”. Între ele - o remiză.

Multe alte sarcini și puzzle-uri interesante pot fi găsite în reviste sau pe Internet.

concluzie

Multă viață a unei persoane depinde de nivelul de dezvoltare a informațiilor. Datorită abilităților mentale, multe uși se deschid pentru o viață de succes. În același timp, nu se poate opri acolo. Este mai bine să continuați să vă dezvoltați și să obțineți mai multe. În același timp, dezvoltându-vă independent, adăugați copii la activitățile voastre. Un mod minunat de a petrece timpul împreună și de a dezvolta inteligență la un copil. Atunci viața va scânteia cu culori noi și va oferi o mulțime de oportunități.

Nivelul dezvoltării intelectuale, sau coeficientul de inteligență, este caracterizat prin indicatori ai creierului. Pentru a calcula valoarea, trebuie să treceți un test științific. Poate fi găsit pe Internet sau în secțiunile relevante din cărțile privind îmbunătățirea informațiilor. IQ include memorie, gândire logică, percepție (vizuală, auditivă, olfactivă) și multe altele. Lumea modernă își lasă amprenta asupra societății. Din ce în ce mai multe persoane vor să crească raportul, în ciuda dificultăților posibile. Luați în considerare metodele eficiente în ordine.

Numărul metodei 1. Extindeți-vă orizonturile

1. Este cunoscut faptul că munca sedentară afectează în mod negativ activitatea organelor interne și a coloanei vertebrale. Deci prezența creierului la același nivel afectează dezvoltarea intelectuală.
2. În nici un caz nu permiteți stagnarea, străduiește-te să te dezvolți în toate felurile. Stabilește-ți un obiectiv care este să te străduiești constant pentru mai mult. Ai visat de mult la o mașină nouă? Ei bine, fă-ți un plan și începe-ți planul.
3. Aflați informații noi în fiecare zi, vizitați expoziții literare și de artă, muzee, teatre. Începeți să studiați istoria sau pictura, deveniți un specialist într-una din domenii.
4. Înscrieți-vă la o secțiune de desen sau la o școală de muzică, la cursuri de cusut și de coasere. Fashionistele vor face extensii de coafură, de unghii sau de gene. Barbatii se pot concentra pe subiecte auto sau electronice.
5. Cu cât câștigi mai multe cunoștințe, cu atât IQ-ul este mai mare. O limbă străină este considerată o opțiune excelentă pentru auto-dezvoltare. Literele și sunetele noi sunt depuse rapid în creier, trimițând impulsuri către o percepție rapidă. Ca urmare, gândirea logică crește, memoria și percepția realității se îmbunătățesc.

Numărul metodei 2. ceas

1. O persoană inteligentă se distinge nu numai prin înțelegerea a ceea ce se întâmplă, ci și prin capacitatea de a observa. Ca urmare a unor astfel de manipulări, logica se dezvoltă. Găsiți conexiunea între obiecte aleatorii și trageți concluzii pe baza a ceea ce ați văzut. Observația vă permite să vă alăturați sau, dimpotrivă, să organizați evenimente aleatorii și deliberate în jur.
2. Iată un exemplu simplu: în timp ce mergeți pe trotuar, ați observat cum o mașină a condus pe banda de sosire, în urma căreia a avut loc o coliziune din cap. O persoană obișnuită va trece pe lângă el, scriind ceea ce s-a întâmplat ca o coincidență. Smart va face altfel.
3. Dacă stai de veghe, poți identifica factorii care au declanșat accidentul. Poate că există o trapă deschisă pe șosea sau unul dintre șoferi adormi la volan.
4. Asemenea aspecte ajută la rezolvarea problemelor complexe care pot apărea în viitor. Dezvoltând mindfulness, crești nivelul de inteligență. Merită subliniat arta, muzica, astronomia, arhitectura, afacerile, dreptul, istoria și alte științe „inteligente”.

Numărul metodei 3. Străduiește-te pentru mai mult

1. Încercă-te mereu să fii mai bun decât ieri. Recomandarea se aplică nu numai sferei spirituale și materiale. Oamenii care doresc să se îmbogățească caută în mod constant venituri suplimentare.
2. Dacă studiați la un institut sau lucrați într-o poziție cu salarii mici, schimbați ce se întâmplă. Credeți în tine, luați cursuri de pregătire avansată, luați un post de prestigiu. În cazul studenților, pe lângă bursele universitare, începeți să lucrați ca ospătar sau vânzător.
3. Este important să te angajezi în diferite domenii. Dacă lucrați pe un program de 2 * 2, se obțin aproximativ 15 zile libere pe lună. Pentru persoana obișnuită, acest lucru este destul de mult, luați în considerare posturile vacante cu normă parțială. În același timp, este important ca cele două poziții să fie opuse în ocupație.
4. Se știe că munca mentală obosește mai mult decât munca fizică. Dacă petreci 5 zile pe săptămână la birou, fă-i un obicei să mergi la sală după serviciu. O astfel de mișcare va permite creierului să funcționeze mai eficient cu 25%, în urma căruia vor apărea momente importante în memoria dvs., fie că este vorba despre o carte citită sau dintr-o clipă din literatura științifică.
5. Stabiliți obiective mari, este mai ușor să le atingeți. Mulți cred că visătorii nu pot atinge înălțimi într-o carieră sau în viața personală. Cu toate acestea, situația este diferită. Visătorul nu-și stabilește limitele, se străduiește mereu mai mult. Prin urmare, își asumă în mod regulat riscuri, după care culege roadele propriilor sale succese.

Numărul metodei 4. Schimbă-ți părerea despre lucruri familiare

1. Imaginile și obiceiurile sunt înrădăcinate ferm în creierul uman, ca urmare a căruia noile modalități sunt percepute „sceptic”. Pur și simplu, dacă obișnuiți să cojiți cartofii într-un anumit mod, nu are sens să depășiți ceva, dar în zadar.
2. Noua este vechea bine uitată. În loc să conduci la serviciu / școală pe drumul obișnuit, tăiați ruta pe jumătate sau ocoliți blocajul de trafic în alt mod. În urma unor astfel de manipulări, creierul va începe să gândească literalmente, construind concluzii logice.
3. Dacă mergeți pe traseul obișnuit, nu acordați atenție tuturor găurilor. Creierul nu va funcționa deoarece acțiunile sunt efectuate la nivel subconștient. Astfel de manipulări reduc semnificativ inteligența (IQ).
4. Dacă luați note într-un caiet, transferați totul pe suport electronic. De acum încolo, creați note într-un editor de text sau o aplicație Notepad. S-ar părea lucruri simple, dar atât de eficiente. Pe lângă creșterea QI, manipulările ajută la scăparea de rutină.

Numărul metodei 5. Mergi la sport

1. Oamenii de știință au dovedit în mod repetat relația dintre activitatea fizică activă și activitatea mentală. Sportul crește fluxul de sânge, ca urmare a proceselor metabolice sunt semnificativ accelerate.
2. Dacă efectuați exerciții simple zilnic, după o lună memoria și percepția dvs. se vor îmbunătăți, gândirea logică și nivelul IQ vor crește.
3. Nu este necesar să vizitați sala de sport și să lucrați cu „fierul”, încărcările aerobe sunt mai bune în aceste scopuri. Efectuați alergări zilnice de douăzeci de minute în parc sau lucrați pe pistă (aproximativ 40 de minute), săriți frânghia, balansați presa, ghemuit, lungați, răsuciți cercul.
4. Uitați-vă la zone populare precum yoga (chiar și tantra este potrivită), înot, Pilates (gimnastică prin exerciții de respirație), întindere (întinderea tuturor grupelor musculare), aerobic cu apă. Joacă baschet sau fotbal cu copiii, schi / skate.

Numărul metodei 6. Citește

1. Poate că cititul este cea mai comună modalitate de creștere a nivelului de dezvoltare intelectuală. Cu toate acestea, este important să înțelegem că doar cărțile „corecte” sunt considerate eficiente.
2. Cea mai bună opțiune este literatura științifică. Dacă nu simțiți pofta de astfel de lucrări, acordați preferință cărților de ficțiune. În rețea, puteți descărca orice lucrare absolut gratuit pe tabletă sau smartphone.
3. Astfel, veți îmbunătăți nu numai IQ-ul, ci și memoria vizuală. Citirea ajută, de asemenea, la creșterea vocabularului, îmbunătățește alfabetizarea și dezvoltă logica. Dacă este posibil, citiți cărți din toate genurile pentru a deveni o persoană versatilă.
4. Înainte de a alege o literatură, este important să vă asigurați că o anumită carte corespunde nivelului dvs. de inteligență. Lucrările prea ușoare vor acționa într-un mod distructiv. Trebuie să extrageți informații din fiecare pagină citită.

Numărul metodei 7. Aflați arta exprimării

1. Personalitățile multifacetate au un nivel de dezvoltare intelectuală mai ridicat decât cei care petrec toată ziua pe canapea. Dacă vă considerați cel din urmă tip, este timpul să rectificați situația.
2. Exprimați-vă în orice mod convenabil. Înscrie-te la cursuri de actorie sau învață cum să cânt la pian. Vorbiți publicului, spuneți toasturile la orice ocazie, deveniți sufletul companiei. Interacționează cu un număr mare de oameni, nu este necesar să chemi toți prietenii.
3. Creierul uman atrage informații nu numai din suporturi electronice, cărți sau cărți de referință. În procesul de comunicare, alegeți o particulă a adversarului, începând să vă exprimați sau să gândiți ca un interlocutor.
4. Dacă alegeți publicul potrivit (mediul), puteți atinge înălțimi, ceea ce este numit, prin gândurile altora, opinii, idei. În acest fel, orizonturile dvs. se extind mult mai repede, creșteți mental și creșteți IQ-ul.

Numărul metodei 8. Monitoriza IQ

1. Pentru a înțelege dacă vă deplasați în direcția corectă, trebuie să faceți un test de IQ la intervale dese. Cea mai bună opțiune este să efectuați manipulări de 1 dată în 7-10 zile, mai des.
2. În acest caz, trebuie să scrieți indicatorii într-un caiet, apoi să analizați rezultatele. Schimbările săptămânale de 5-10 puncte sunt considerate normale. Ei bine, dacă reușești să obții un efect mai mare.
3. Când alegeți un test, acordați atenție dacă site-ul are licență. Versiunile piratate cer confirmare prin e-mail, acest lucru este greșit. Ferește-te de escroci, ei oferă să plătească o taxă în schimbul rezultatelor.

Este dificil să crești nivelul de dezvoltare intelectuală, dar procedura nu poate fi numită imposibilă. Spune-ți orizonturile, învață ceva nou în fiecare zi. Încercă-te întotdeauna pentru mai mult, nu stai nemișcat. Învață să te exprimi, să faci exerciții fizice, să verifici periodic IQ-ul.

Video: cum să crești IQ-ul copilului