Oksana Nazarenko

GBOU "Valuyskaya special (corecțional) internat educație generală internat VIII specie "

Formarea unui stil de viață sănătos la copiii cu dizabilități prin utilizarea tehnologiilor moderne de economisire a sănătății în afara orelor de școală.

Profesor de matematică

Valuyki

2013

Problema creșterii unei generații sănătoase câștigă în prezent o mare importanță. Statisticile dezamăgitoare indică faptul că pentru o lungă perioadă de timp a existat tendința ca sănătatea copiilor de toate vârstele să se deterioreze. Psihologii-practicanți constată încălcarea dezvoltării emoționale și personale a studenților, a agresivității și a cruzimii în creștere în relațiile lor cu alți copii și adulți. Aceste fenomene negative sunt corelate și se datorează multor motive economice și sociale, precum și stilului de viață. Pe fondul condițiilor economice dificile din timpul nostru, problema sănătății este deosebit de acută. De aceea îi învăț pe elevii mei să fie conștienți de ei înșiși ca parte a naturii și să înțeleagă responsabilitatea față de societate pentru sănătatea lor. Relevanța subiectului pe care l-am ales constă în faptul general recunoscut că sănătatea este o nevoie umană de bază, iar sănătatea umană este determinată de modul de viață.VIII Lucrez ca educator de 13 ani. Contingentul de elevi din clasa mea este format din copii cu un diagnostic clinic de „retard mental” cu multe tulburări de sănătate concomitente. Toată lumea vrea să vadă copii sănătoși și fericiți. Dar cum să-l faci pe copil să trăiască în armonie cu el însuși, cu lumea din jur, cu oamenii? Secretul acestei armonii este simplu: UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS. Include menținerea sănătății fizice și dorința de a oferi ajutor celor care au nevoie de ea și absența obiceiurilor proaste. Cred că rezultatul muncii mele cu copiii cu oligofrenici este conștientizarea lor de impactul pozitiv al respectării regulilor de igienă personală și publică, importanța practicării sportului pentru succesul creativ și de viață al unei persoane, conștientizarea pericolului unor obiceiuri proaste pentru viață și sănătate.

Scopul activitatea mea este de a oferi elevului o motivație durabilă pentru un stil de viață sănătos, dezvoltarea abilităților comportamentale și o atitudine responsabilă față de propria sănătate și conservarea acesteia.

Sarcini : să promoveze dezvoltarea la copii a capacității de a determina starea lor de sănătate prin senzații emoționale și fizice; să trezească la copii interesul pentru fiziologia corpului și relația funcțiilor de bază ale unor sisteme, cum ar fi digestia, respirația, sistemul musculo-scheletic, vederea etc .; promovează dezvoltarea ideilor despre ceea ce este util și dăunător organismului; să creeze condiții pentru dezvoltarea unei atitudini conștiente față de comportamentul și activitățile lor sub aspectul unui stil de viață sănătos, a sustenabilității abilităților comportamentale sănătoase și a unor metode de auto-ajutor, autocorecție și auto-îmbunătățire.

Principala idee pedagogică a experienței

Ideea pedagogică principală a experienței constă în studiul tehnologiilor moderne de păstrare a sănătății folosite după orele de școală într-o școală corecțională, ca mijloc menit să formeze cunoștințe, abilități și abilități despre un stil de viață sănătos la copiii cu dizabilități.

Gama de experiență

Gama de experiență este reprezentată de sistemul didactic al autorului al lucrării profesorului privind formarea cunoștințelor, abilităților și abilităților unui stil de viață sănătos la școlarii mai tineri ca urmare a utilizării tehnologiilor moderne de economisire a sănătății în timpul orelor extrașcolare într-o școală corecțională.

Noutatea experienței

Noutatea experienței constă în crearea unui sistem de utilizare a tehnologiilor de conservare a sănătății în afara orelor de școală în clasele elementare ale școlii corecționale pentru a îmbunătăți starea de sănătate a copiilor cu dizabilități.

Remarcabilul profesor V. A. Sukhomlinsky a scris: „A avea grijă de sănătate este cea mai importantă lucrare a unui educator”. Activitatea lor cognitivă, puterea cunoașterii, credința în punctele forte și capacitățile lor și viața spirituală în general depind de sănătatea și veselia generației noastre tinere. Ideea formării unui stil de viață sănătos se reflectă în multe mijloace de învățământ moderne: programul lui G. K. Zaitseva „Lecții de sănătate”, E. A. Strebeleva și E. A. Eyukanova „Tehnologii care întăresc sănătatea în sistemul educațional al instituțiilor preșcolare corecționale și de dezvoltare ", Programul educațional" Cunoaște-ți corpul ", dezvoltat de American Health Foundation, ghidul metodologic" Cunoaște-te pe tine însuți "de ML Lazarev și alții.

Lucrând la această problemă, am decis că este necesară sistematizarea tuturor metodelor și tehnicilor pentru formarea unui stil de viață sănătos și am dezvoltat un program de lucru „Sunt un țărm sănătos”

Formarea unui stil de viață sănătos este un proces holistic care acoperă toate aspectele dezvoltării unui copil în sistemul relației sale cu lumea sa interioară, cu natura și societatea. Sănătatea unui copil este modelată de o combinație de factori sociali, economici, naturali și genetici. În procesul muncii mele, iau în considerare faptul că sănătatea unui copil are patru componente:

fizic - creează baza pentru postură, coordonarea mișcărilor, înălțimea, greutatea, mobilitatea;

somatic - fundamentează formarea, dezvoltarea și funcționarea tuturor sistemelor corpului, a organelor sale interne;

spiritual - include potențialul moral al unei persoane, asigură componenta esențială a vieții sale;

mental - asigură integritatea percepției realității înconjurătoare și adecvarea reacțiilor la obiectele și fenomenele acesteia, precum și la atitudinea unei persoane față de sine și față de ceilalți. Dificultatea de a rezolva toate sarcinile constă în faptul că elevii mei sunt copii cu retard mental. Au o tulburare persistentă, ireversibilă, în principal a sferei cognitive, care a apărut ca urmare a afectării organice a cortexului cerebral, care are un caracter difuz (difuz). O trăsătură caracteristică a unui defect în întârzierea mentală este încălcarea funcțiilor mentale superioare. Încălcarea reflectării și reglarea comportamentului și a activității se exprimă printr-o încălcare a proceselor cognitive. Ei suferă emoțional - sfera volitivă, abilitățile motorii, personalitatea în general. Copiii rămân în urmă față de colegii lor în curs de dezvoltare în mod normal, mai târziu încep să meargă, să vorbească și, la o dată ulterioară, stăpânesc abilitățile de autoservire. Sunt incomode, fizic slabe și adesea se îmbolnăvesc. Au puțin interes pentru ceilalți: nu studiază obiecte, nu caută să învețe despre ele de la adulți, sunt indiferenți la procesele și fenomenele care apar în natură și viața socială. Până la sfârșitul vârstei preșcolare, vocabularul lor activ este slab. Frazele sunt monosilabice. Copiii nu pot transmite conținut elementar coerent. Vocabularul pasiv este, de asemenea, mult mai mic ca volum decât în \u200b\u200bmod normal. Ei nu înțeleg construcțiile cu negare, instrucțiuni constând din două sau trei cuvinte, chiar și la vârsta școlară, le este greu să întrețină o conversație, deoarece nu înteleg întotdeauna suficient de bine întrebările interlocutorului. Comunicarea copiilor cu colegii care se dezvoltă în mod normal este dificilă: nu sunt acceptați în joc, deoarece nu știu să se joace. Devin respinși în rândul colegilor lor și sunt obligați să se joace cu copii care sunt mult mai tineri decât ei.

Principalele domenii ale activității mele sunt:

studierea stării de sănătate a elevilor;

introducere într-un stil de viață sănătos;

dezvoltarea abilităților motorii;

lărgirea orizonturilor cuiva;

educarea unei culturi a comunicării, formarea calităților morale și volitive;

organizarea culturii fizice și îmbunătățirea sănătății și activități de tratament și prevenire. Studierea stării de sănătate a elevilor este strâns legată de activitatea serviciului medical. Când un copil intră la școală, îi studiez dosarul medical, care reflectă parametrii fizici și mentali ai sănătății sale. Și pe tot parcursul șederii copilului la școală, lucrez pentru a îndeplini recomandările medicilor. Organizez întâlniri părinte-profesor, precum și conversații individuale cu părinții. Împreună cu un educator social, vizitez regulat familiile elevilor mei pentru a le examina condițiile de viață. Organizez o varietate de activități cu copiii: conversație, jocuri didactice, minute de wellness, jocuri creative și de afaceri, jocuri de organizare, un set de exerciții, comunicare cu natura, care ajută la extinderea orizonturilor, încurajează o cultură a comunicării și formează calități morale și volitive. Munca mea include nu numai sănătatea fizică, ci și cea spirituală. De la vârsta școlii elementare, îi învăț pe copii să se iubească pe ei înșiși, pe oameni și pe viață. Numai o persoană care trăiește în armonie cu el însuși și cu lumea va fi cu adevărat sănătoasă. Conversațiile pe care le am cu elevii mei includ probleme de igienă, nutriție, temperare, structură umană; probleme legate de factorii care întăresc și distrug sănătatea. Într-o conversație, unul sau mai multe domenii pot fi atinse. Cursurile de la subsecțiunea „Nutriție și sănătate” se țin în sala de mese. În timpul acestor lecții, îi învăț pe copii regulile bunei forme, formează și consolidează principiile alimentației sănătoase și predau pregătirea mesei. Teoria este întărită de practică în timp ce studenții sunt de serviciu la cantină. În clasă, elevii dobândesc cunoștințe despre ceea ce depinde sănătatea noastră, dobândesc abilități pentru auto-îmbunătățire. Având în vedere nivelul scăzut de dezvoltare fizică din acest contingent de studenți, acord o mare atenție creșterii nevoii de exercițiu fizic, stăpânirii culturii fizice individuale și a tehnologiilor de îmbunătățire a sănătății, formarea responsabilității pentru sănătatea lor, dezvoltarea abilităților sanitare și igienice până la automatism și o atenție specială la utilizarea substanțelor psihoactive. M-am angajat în dezvoltarea abilităților motorii ale copiilor încă din clasa întâi. Fac exerciții de dimineață; în timpul antrenamentului de sine și al conversațiilor - fizice. minute; jocuri în aer liber în timpul plimbărilor; ceas sport; zile de sănătate etc. În minutele de wellness includ implementarea unui set de exerciții fizice și exerciții de relaxare, care permite să ofere anumite cunoștințe și să formeze abilitățile și abilitățile necesare fiecărui elev pentru a-și consolida sănătatea, a ușura oboseala și a câștiga liniștea sufletească. Accentul este pus pe crearea condițiilor pentru formarea transferului abilităților învățate și a reprezentării asociate din situația educațională din viața de zi cu zi. Construiesc metodologia în direcția interacțiunii orientate către personalitate cu copiii. Fiecare dintre clasele mele conține material cognitiv care corespunde vârstei și caracteristicilor psihofizice ale copiilor cu dizabilități intelectuale și este combinat cu sarcini practice (antrenamente, minute de sănătate etc.) necesare dezvoltării abilităților unui copil. În clasele elementare, am umplut conținutul lecțiilor cu jocuri și povești și personaje de basm. Introducerea jocului în lecție a făcut posibilă păstrarea specificului vârstei școlii primare.

În cele din urmă, toate activitățile le oferă copiilor bucurie, un sentiment de satisfacție, înțelegerea importanței studierii acestei direcții. Este imposibil să crești un copil fără un exemplu personal. Doar un exemplu personal dă naștere unui interes sincer față de copiii cu dizabilități intelectuale. Nu poți vorbi despre o atitudine amabilă față de ceilalți și în același timp fii supărat, iritat, nu poți vorbi despre o alimentație adecvată și în același timp sări de la masă și mănânci în picioare. Nu puteți vorbi despre pericolele anumitor produse și, în același timp, mâncați-le singur. Nu puteți vorbi despre beneficiile practicării sportului și evitați-l singur. Mă duc la fitness, vizitez piscina și particip la toate sporturile care au loc în interiorul zidurilor școlii noastre.

Rezumând rezultatele muncii mele, vreau să observ că toți copiii grupului meu participă la diverse asociații creative și secțiuni sportive.

Școala internat de corecție (educație generală) Kosolapovskaya pentru elevi, elevi de tipul VIII

Raport

pe tema

FORMAREA LA COPII CU DISABILITĂȚI ALE BAZEI O VIAȚĂ SĂNĂTOSĂ

Pregătit de profesor: S.V. Chirkov

Kosolapovo 2011

Conservarea și consolidarea sănătății copiilor este una dintre principalele sarcini strategice ale țării. Acesta este reglementat și furnizat de documente de reglementare și legale precum Legea Federației Ruse „Cu privire la educație” (articolul 51), „Despre bunăstarea sanitară și epidemiologică a populației”, precum și prin Decretele președintelui Rusiei „Cu privire la măsurile urgente pentru asigurarea sănătății populației Federației Ruse”, ” Cu privire la aprobarea principalelor direcții ale politicii sociale de stat pentru îmbunătățirea situației copiilor din Federația Rusă "și altele.

Este bine cunoscut faptul că sănătatea umană depinde cu 20% de factorii ereditari, cu 20% de mediul natural, cu 7-10% de nivelul de îngrijire a sănătății și cu 50% de stilul de viață al persoanei.

În acest sens, problema menținerii sănătății și promovarea unei culturi a unui stil de viață sănătos la copii este extrem de urgentă.

Sănătatea umană este un fenomen foarte complex al existenței universale și individuale. Astăzi nu există nicio îndoială că este complexă, deoarece depinde de interacțiunea multor factori complexi de ordin fizic și mental, social și individual și, adesea, de natură filosofică.

Sănătatea este „o stare dinamică (proces) de conservare și dezvoltare a funcțiilor biologice, fiziologice și mentale, a capacității optime de lucru și a activității sociale cu o speranță de viață maximă”.

Sănătatea reprezintă o stare de bunăstare fizică, spirituală și socială completă, și nu doar absența bolilor și a defectelor de dezvoltare.
Mod de viață - un set de forme specifice de viață umană în toate sferele vieții sociale.

Un stil de viață sănătos este o modalitate și organizare a vieții fizice, sociale și spirituale a oamenilor, asigurându-le dezvoltarea eficientă, capacitatea de lucru și longevitatea activă. Acesta este un concept de sănătate definit social și istoric, precum și mijloacele și metodele de integrare a acestuia în viața practică.

Promovarea sănătății este un sistem de evenimente individuale și sociale care vizează îmbunătățirea unui stil de viață sănătos pentru o persoană și societate.

Sănătatea este definită ca starea normală a corpului în care toate organele sale funcționează corect. Odată cu dezvoltarea societății și a diferitelor științe, acest concept a fost umplut cu un conținut nou, iar definiția „sănătos” a început să se coreleze cu stilul de viață al unei persoane, dezvoltarea sa spirituală și starea mentală.

O nouă definiție a fost formulată de Organizația Mondială a Sănătății: „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, nu doar absența bolii”.

În prezent, următoarele definiții ale conceptului de „sănătate umană” sunt utilizate în sistemul științelor umane:

Unitatea armonioasă a calităților biologice și sociale condiționată de fenomene biologice și sociale congenitale și dobândite (Yu.P. Lisitsyn);

Procesul de conservare și dezvoltare a capacităților sale biologice, fiziologice și psihologice, activitate socială optimă cu o speranță de viață maximă (V.P. Kaznacheev);

Ca capacitate a corpului uman de a se adapta la schimbările din mediu, interacționând liber cu acesta, pe baza esenței biologice, mentale și sociale a omului (R.M. Baevsky, P. Mikhailov, M. Popov);

O stare dinamică multidimensională holistică (inclusiv indicatorii săi pozitivi și negativi), care se dezvoltă în procesul de realizare a potențialului genetic într-un mediu social și ecologic specific și permite unei persoane să-și exercite funcțiile biologice și sociale în grade diferite (R.I. Aizman, V.P. Kaznacheev , A.G. Shchedrin).

Revenind la definiția conceptului de „stil de viață sănătos” putem evidenția cele mai complete definiții ale acestui concept:

1. Un stil de viață sănătos este un sistem de puncte de vedere care se dezvoltă în procesul vieții sub influența diferiților factori asupra problemei de sănătate ca expresie concretă a capacităților unei persoane în atingerea oricărui scop stabilit de aceasta;

2. Un stil de viață sănătos este un mod de organizare a producției, a vieții de zi cu zi și a aspectelor culturale ale vieții pe care o persoană le-a dezvoltat, care îi permite să-și realizeze potențialul creativ într-un fel sau altul;

3. Un stil de viață sănătos este un concept de sănătate definit social și istoric, precum și mijloacele și metodele de integrare a acestuia în viața practică

4. Stil de viață sănătos - forme și moduri tipice de activitate umană zilnică, care întăresc și îmbunătățesc capacitatea de rezervă a corpului, asigurând astfel îndeplinirea cu succes a funcțiilor lor sociale și profesionale, indiferent de sex, situații economice și socio-psihologice.

Este posibil să se distingă sarcinile generale de conservare a sănătății elevilor, caracteristice tuturor programelor utilizate pentru instituțiile de învățământ:

1. Învățați copiii să-și determine starea și sentimentele.

2. Pentru a forma o poziție activă de viață.

3. Să formezi idei despre corpul tău, organism.

4. Învață să-ți întărești și să-ți menții sănătatea.

5. Înțelegeți necesitatea și rolul mișcărilor în dezvoltarea fizică.

6. Predați regulile de siguranță atunci când efectuați exerciții fizice și diverse activități.

7. Să poată oferi ajutor de bază în caz de rănire.

8. Formați-vă o idee despre ceea ce este util și ceea ce este dăunător organismului.

Astfel, este necesar să se lucreze în mod constant la dezvoltarea autodeterminării elevilor mai tineri, una dintre cele mai importante componente ale acesteia fiind păstrarea și consolidarea sănătății fizice, mentale, morale și sociale.

1.2. Caracteristici ale formării nevoilor elevilor pentru un stil de viață sănătos

Se știe că criza de sănătate a copiilor, adolescenților și tinerilor din Rusia amenință securitatea națională, dezvoltarea economică și socială și capacitatea de apărare a țării. Scara și consecințele problemelor de sănătate pentru noile generații ale populației sunt enorme. Aceste probleme se află în sfera intereselor vitale ale societății, familiei și personalității.

Un stil de viață sănătos (HLS) este baza pentru prevenirea bolilor și consolidarea sănătății copiilor și adolescenților. Conceptul modern de stil de viață sănătos îl definește ca implementarea constantă a regulilor igienice pentru întărirea și menținerea sănătății individuale și publice, conștient de nevoia sa.

Pentru școlari, principalele componente ale unui stil de viață sănătos sunt nutriția rațională, activitatea fizică, măsurile de restaurare și anti-stres, odihna bună și activitatea medicală ridicată. În condițiile socio-economice dificile actuale, absența acestor elemente în comportamentul unei părți semnificative a elevilor este un factor de risc pentru boli.

Ținând cont de starea de sănătate a copiilor de vârstă școlară, în ultimii ani, țara a intensificat în mod semnificativ activitatea pentru a crea un sistem de conservare a sănătății a unei instituții de învățământ care vizează dezvoltarea abilităților de viață sănătoase ale copiilor.

Aspectul didactic al acestui sistem include:

Stăpânirea programelor de formare pentru un stil de viață sănătos;

Instruirea manualelor pentru profesori și studenți;

Crearea unei biblioteci metodologice pentru profesorii din diferite categorii privind problemele unui stil de viață sănătos;

Predarea cadrelor didactice din școlile secundare în metode active de dezvoltare a abilităților de viață sănătoase etc.

Deteriorarea semnificativă a sănătății populației ruse, în special a copiilor, observată în ultimii ani a devenit o problemă națională. Educația sistematică a tinerei generații în domeniul sănătății și a unui stil de viață sănătos va ajuta la rezolvarea acesteia. Opiniile moderne despre această problemă arată că sănătatea fiecărei persoane, în primul rând, depinde de eforturile pe care le depune pentru a-și consolida sănătatea și că niciun medic, niciun medicament nu va ajuta dacă o persoană însuși încalcă normele unui stil de viață sănătos (HLS).

Se știe că obiceiurile sănătoase se formează de la cea mai fragedă vârstă a unui copil. Prin urmare, rolul și semnificația familiei, educației familiale în acest proces cu greu pot fi supraestimate. Părinții trebuie să-și educe copilul în fiecare zi, zi de zi, imperceptibil și neclintit, astfel încât acesta să-și dea seama de necesitatea promovării sănătății și să învețe această artă. Pentru a face față cu succes acestei sarcini, părinții trebuie să aibă o pregătire teoretică și practică în aceste chestiuni. Știința le oferă următoarele principii pe care se bazează educația unui stil de viață sănătos pentru copii:

1. Abordare sistematică.

Omul este un sistem complex. Este imposibil să păstrezi corpul sănătos, dacă nu îmbunătățești sfera emoțional - volitivă, dacă nu lucrezi cu moralitatea copilului.

O soluție de succes la problemele educației cu stiluri de viață sănătoase este posibilă numai atunci când eforturile educaționale ale școlii și ale părinților sunt combinate.

2. Abordare proactivă.

Cultura în domeniul sănătății și al unui stil de viață sănătos este stăpânită de copii în procesul activităților comune cu părinții lor. Este necesar să nu îi îndreptăm pe copii către calea sănătății, ci să-i conducem pe această cale.

3. Principiul „Nu face rău”!

Prevede utilizarea în muncă a unor metode sigure de vindecare, recunoscute științific și testate de mii de ani de experiență umană și recunoscute oficial.

4. Principiul umanismului.

În educația din domeniul sănătății și al stilului de viață sănătos, se recunoaște valoarea inerentă a personalității copilului. Orientările morale ale educației sunt valori universale.

Direcția prioritară a educației în domeniul sănătății ar trebui să fie formarea calităților morale ale copilului, care stau la baza sănătății. Pentru a face acest lucru, este necesar să se dezvolte în el bunătatea, prietenia, rezistența, intenția, curajul, o atitudine optimistă față de viață, un sentiment al bucuriei existenței, capacitatea de a se simți fericit, să creadă în forțele proprii și să aibă încredere în lume.

Pentru formarea acestor calități sunt necesare armonie spirituală, o stimă de sine pozitivă adecvată, care apare dacă un copil este liber de sentimente de anxietate și frică, trăiește cu încredere în siguranța și siguranța sa. Este important ca, pe măsură ce stăpânesc cultura conservării sănătății, fiecare copil să dezvolte sentimente de tandrețe și dragoste pentru sine, o stare de bucurie specială din înțelegerea unicității, originalității sale, infinitatea posibilităților sale creative, un sentiment de încredere în lume și oameni.

Când organizați educația pentru sănătate, amintiți-vă:

Dacă un copil este adesea încurajat, el învață încrederea în sine,

Dacă un copil trăiește cu un sentiment de siguranță, învață să creadă,

Dacă un copil reușește să realizeze ceea ce dorește, învață speranța,

Dacă un copil trăiește într-o atmosferă de prietenie și se simte necesar, învață să găsească dragoste în această lume.

Este la fel de important pentru menținerea sănătății să dezvolți la copilul tău capacitatea de a se considera pe sine și starea sa din exterior, de a înțelege sentimentele sale și motivele apariției lor. Introspecția și introspecția formează o dorință de autoperfecționare, îi permit copilului să-și vadă și să-și dezvolte capacitățile personale și să-și crească potențialul intelectual.

Este necesar să se formeze la copil o atitudine morală față de sănătatea sa, care se exprimă în dorința și nevoia de a fi sănătos, de a duce un stil de viață sănătos. El trebuie să-și dea seama că sănătatea este cea mai importantă valoare pentru o persoană, principala condiție pentru atingerea oricărui scop de viață și toată lumea este responsabilă pentru menținerea și consolidarea sănătății sale. Pentru a-l motiva pentru comportamentul de sănătate, este necesar să-l motivați, să creați emoții pozitive în stăpânirea cunoștințelor, să-l faceți să simtă plăcere din metodele de vindecare, să folosiți exemple pozitive din viața din jurul său și exemplul personal al părinților.

Cultura fizică este o sursă puternică de stil de viață sănătos în rândul copiilor. Strategia de antrenament se bazează pe faptul că plăcerea din activitatea fizică se transformă într-un obicei și din aceasta într-o nevoie.

O sarcină importantă pe care trebuie să o rezolvați în timp ce educați în domeniul sănătății și al stilului de viață sănătos este formarea bazelor igienei personale: stăpânirea abilităților de îngrijire a corpului, tehnici de auto-masaj, metode de întărire etc. Este la fel de important ca copilul să stăpânească abilitățile de psihoprofilaxie, autoreglare și activare. rezervați capacitățile corpului dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, este necesar să se dezvolte și să se îmbunătățească funcțiile sistemelor sale de analiză (auz, vedere, senzație tactilă etc.), să se predea abilitățile de control voluntar al respirației, tonusului muscular, imaginației, să se promoveze formarea unui „observator intern” în conștiința copilului (I interior), să se formeze abilitatea de a-și exprima sentimentele prin cuvinte, expresii faciale, gesturi etc. Stăpânind aceste cunoștințe și abilități, copilul învață să-și gestioneze emoțiile și activitatea mentală. Acest lucru îmbunătățește bunăstarea psihologică la școală, contribuie la o învățare mai reușită.

Natalia Yastrebova
Formarea unei atitudini pozitive față de sănătatea și stilul lor de viață sănătos la copiii cu dizabilități

BUGET DE STAT EDUCATIONAL

STABILIREA REGIUNII KRASNODAR

ȘCOALA DE BARCĂ ST-TSY NIKOLAEVSKAYA

RAPORTUL PE TEMATICĂ:

Pregătit:

Educator GBOU

școli-internat

st-ts din Nikolaevskaya

Yastrebova N.V.

RAPORTUL PE TEMATICĂ:

« FORMAREA LA COPII CU DISABILITATE DE ATITUDINĂ POZITIVĂ PENTRU SĂNĂTATEA ȘI STILUL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS».

poartă: a contribui formarea motivației copiilor pentru un stil de viață sănătos și comportamentul lor responsabil de păstrat și întărit sănătatea dumneavoastră.

Sarcini:

- Pentru a forma școlarii au convingerea necesității de a menține stil de viata sanatos(utilizarea timpului liber în beneficiul sănătate, respectarea regimului zilnic, dezvoltarea de negative relaţie la obiceiuri proaste precum fumatul, beția, dependența de droguri, automedicația).

Dezvoltare în copii calități și abilități de conducere pentru a lucra independent cu colegii pentru a promova un stil de viață sănătos.

Promovarea unui sentiment de responsabilitate pentru stat sănătatea dumneavoastră, insuflând o dragoste pentru educația fizică și sport.

Cumpără sănătatea este curaj,

Și dispune cu pricepere de ele este artă "

Francois Voltaire

Sănătate - una dintre componentele importante ale dezvoltării holistice a unei persoane, care o caracterizează viabilitate în unitatea caracteristicilor corporale și mentale.

Ca parte a modernizării sistemului educaţie una dintre sarcinile principale este educarea elevilor, asigurarea necesarului informațiepermițând păstrarea și întărirea sănătate, formare abilități de igienă, norme și reguli stil de viata sanatos, credința în necesitatea conservării sănătatea dumneavoastră... Încurajarea elevilor să își asume responsabilitatea pentru propria lor sănătatea și sănătatea altora.

Cel mai copiicare intră în școli corecționale speciale au un întreg "Buchet" diferite boli - acestea sunt tulburări neuropsihiatrice, abilități motorii afectate și coordonarea mișcărilor, scolioză, scăderea acuității auditive și vizuale, carii etc.

Aceste fenomene negative sunt corelate și interdependente de multe motive economice și sociale, precum și mod de viață... Un procent semnificativ de elevi cu inteligență limitată trăiesc în familii disfuncționale, unde nu primesc nu numai nutriție adecvată, cultura abilităților comportamentale, ci chiar concepte de bază despre stil de viata sanatos.

Stil de viata sanatos - unul dintre subiectele de actualitate ale timpului nostru, din ce în ce mai mulți oameni, școlari cu tehnologii noi, sarcini grele, conduc greșit stil de viata... În secolul XXI, un număr mare de cărți sunt publicate și republicate pe aceste probleme. Și numai lenea poate împiedica o persoană modernă să găsească dreptul informatii desprecât de important este să mănânci corect, continuă să te miști stil de viata, respectă igiena.

Problemă formarea unui stil de viață sănătos nu a fost pe deplin primit în literatura specială de dezvoltare teoretică și metodologică detaliată. In opinia mea, formarea valorilor în special educaţie iar educația ar trebui include:

Definirea scopurilor și obiectivelor;

O abordare interdisciplinară a luării în considerare a subiectului despre valori sănătate și stil de viață sănătos;

Luând în considerare caracteristicile naționale și regionale ca o parte importantă a conținutului materialului pe sănătate;

Intensificarea subiectului și a activității practice copiii asupra asimilării și însușirii principiilor unui stil de viață sănătos;

O condiție necesară a procesului pedagogic este fond emoțional pozitiv... Pedagogia modernă susține că ceea ce nu poate fi învățat nu au copii... Scopul modelarea valorilor sănătății și a unui stil de viață sănătos pentru elevii cu dizabilități de dezvoltare, învățând fiecare copil cum să întrețină și să întrețină sănătate, educație și dezvoltare copiii pe baza cunoștințelor care protejează sănătatea, abilități și abilități, precum și formare emoțional-valoare atitudini față de propria sănătate și sănătatea altora... Acest obiectiv va contribui la obiectivul principal al predării și creșterii - realizarea independenței maxime posibile și a independenței de către fiecare student.

Eu, ca educator al grupului 3, organizez cel mai optim pentru mine copii proces educațional.

Cursuri programate în formarea unui stil de viață sănătos împărțit în trei bloc:

„Noțiuni de bază sănătate și stil de viață sănătos» .

„Nu vă face rău”

"Pacea fiecărui suflet".

În primul bloc, am inclus acele clase la care se adresează formarea nevoilor copiilor pentru un stil de viață sănătos, formare convingeri morale.

Cursuri de prevenire a răcelii, infecțiilor intestinale, leziunilor, insolării etc., care vor ajuta la evitarea problemelor. În lecțiile acestui bloc, am organizat ateliere de lucru cu privire la aplicarea cunoștințelor dobândite în ceea ce privește îngrijirea de sine și, de asemenea, am pus laolaltă regulile în caz de vătămare sau insolare, precum și reguli despre cum să nu răciți și să nu prindeți nicio infecție.

Munca practică în acest domeniu va permite copiilor să se adapteze bine în mod independent viața în afara zidurilor școlii... Lecții „Fereastra către lumea exterioară. Protecția vederii ", "Sandwich Travel, ai grijă de dinți", „Pompa noastră interioară” extinde cunoștințele copii despre structura și funcțiile organelor umane. Știind cum funcționează corpul, copiii vor putea să-l înțeleagă mai bine și, dacă este necesar solicitați ajutor de la un medic.

Rezultat: Băieții au participat activ la practică muncă: a desenat poze, a publicat ziare de perete, a comunicat cu miere. un muncitor școlar.

Al doilea bloc conține subiecte ale orelor care vizează prevenirea dependenței de droguri, a alcoolismului și a fumatului de tutun, la formarea unei atitudini negative față de obiceiurile proaste.

Acestea sunt astfel de activități: „Nu poți să taci despre obiceiurile proaste”, „Obiceiuri proaste sau boli”, „Paradisul artificial”, „Nu-ți lăsa sufletul să te certeze ...”, „A bea sau a nu bea - a fi sau a nu fi!”

Pentru a face influența dăunătoare a acestor obiceiuri mai convingătoare, nu dau doar exemple, ci găsesc imagini, videoclipuri, prezentări și alte mijloace care afectează latura emoțională a unei persoane. Atrag copii la compilarea notelor despre pericolele fumatului și alcoolismului.

Rezultat: În lecția finală despre asta bloc: „Încă o dată despre obiceiurile proaste”, băieții și-au dat seama singuri că obiceiurile proaste pot duce la probleme, au produs și ziare de perete, au făcut note, au desenat desene.

Al treilea bloc oferă formând o atitudine pozitivă față de sine, nevoia de auto-dezvoltare, formarea experienței relațiilor morale cu lumea exterioară, dezvoltarea sferei spirituale a individului. Deci, ce mai faci? copii cu dizabilități, motivația și stima de sine sunt reduse, este necesar să îi arătăm copilului cum se poate exprima și să-l consolideze, creând o situație de succes. Folosesc activități de joacă în acest scop, în care copilul se poate exprima pe deplin. Acesta este un test „Limbajul străzilor și al drumurilor”, un joc „Cunoașteți regulile de trafic ca tabel de înmulțire”, jocuri de afara „Începuturi fericite”, joc-concurs "Trageți-vă în sus - nu fiți leneși!" si etc.

Rezultat: în timpul testelor, cursurilor, conversațiilor din acest bloc, elevii au învățat să-și exprime părerea, precum și să asculte opiniile altora.

Concluzie: Ca rezultat al muncii mele, am ajuns la concluzia că copiii în cursul discuției ajung la concluzia că sănătate Este una dintre cele mai importante valori umane viaţă, este dat unei persoane ca un dar neprețuit, nu poate fi cumpărat, prin urmare este mai valoros decât bogăția.

Și, în concluzie, aș vrea să vă spun parabola fluturelui.

În cele mai vechi timpuri a existat un înțelept, la care oamenii veneau pentru sfaturi. A ajutat pe toată lumea, oamenii au avut încredere în el și i-au respectat foarte mult vârsta, experiență de viață și înțelepciune... Și apoi, într-o zi, o persoană invidioasă a decis să dezonoreze un înțelept în prezența multor oameni.

Omul invidios și viclean a venit cu un plan întreg ca acesta a face: „Voi prinde fluturele și îl voi aduce la înțelept în palmele mele închise, apoi îl voi întreba ce crede el, dacă fluturele este viu sau mort în mâinile mele. Dacă înțeleptul spune că este în viață, voi închide palmele strânse, Voi zdrobi un fluture și, deschizând mâinile, voi spune că marele nostru înțelept s-a înșelat. Dacă înțeleptul spune că fluturele este mort, îmi voi deschide palmele, fluturele va zbura viu și nevătămat și voi spune că marele nostru înțelept s-a înșelat ". La fel și invidiosul, a prins fluturele și s-a dus la înțelept. Când l-a întrebat pe înțelept ce fel de fluture era în palmele sale, înțelept răspuns: „Totul în mâinile tale”.

Iată-ne, dacă vrem - putem fi atrași de o serie de probleme, dificultăți, disperare, dar dacă vrem, ne putem picta o viata culori strălucitoare de bucurie și sens.

Ai grijă de al tău sănătate fiecare persoană ar trebui. Principalul lucru este să vrei să fii sănătos!

Literatură

1. Educație și instruire copii cu tulburări de dezvoltare. J. Nr. 6, 2001.

2. Amosov N. Stil de viata sanatos // Educația școlarilor. 1994. Nr. 2-3.

3. Alexandrov V. Cum să trăiești mult sănătos și tinerii // Educația elevilor. 1992. „2-5.

4. Tikhvinsky S. B. Rolul educației fizice în sănătatea adolescenților... - M., 1988.

GKOU SO "Orfelinatul Ekaterinburg nr. 5", Ekaterinburg, regiunea Sverdlovsk.

Permyakova E.V., Gaponenkova T.S. Formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari cu dizabilități într-un orfelinat // Sovushka. 2015. N1..2015.n1.00014.html (data accesului: 01.02.2020).

Sănătate- una dintre principalele valori din viața umană și ocupă cel mai înalt nivel în ierarhia nevoilor umane. Trebuie remarcat faptul că realizarea potențialului intelectual, moral, spiritual, fizic și reproductiv este posibilă doar într-o societate sănătoasă. Sănătatea are multe definiții. În opinia noastră, cea mai semnificativă este definiția dată de Organizația Mondială a Sănătății:

„Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu pur și simplu absența bolii sau a defectelor fizice”.

Cultura unui stil de viață sănătos contribuie la realizarea unei persoane de longevitate activă și la îndeplinirea deplină a diferitelor funcții sociale.

Principalele componente ale unui stil de viață sănătos sunt:

• nutriție completă, echilibrată în ceea ce privește un set de substanțe vitale;
• a fi în aer curat, întărirea, antrenarea imunității;
• organizarea unui mod individual individual de activitate motorie care asigură nevoia zilnică de mișcare a corpului;
• respectarea regimului de muncă și odihnă;
• stabilitate psihică și emoțională;
• comportament de mediu competent
• respectarea tuturor standardelor sanitare și igienice, igiena personală;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• comportament sigur.

Vârsta preșcolară este cea mai importantă perioadă în care se formează personalitatea unei persoane. Și în această perioadă au fost puse bazele formării unei culturi a unui stil de viață sănătos. Copilul dobândește numeroase obiceiuri, inclusiv abilitățile de a efectua mișcări vitale care afectează în mod semnificativ activitatea organelor și sistemelor corpului, conștientizarea importanței igienei personale, a unei nutriții adecvate și a unui stil de viață activ.

Grija pentru întărirea sănătății copilului nu este doar o problemă medicală, ci și una pedagogică. Echipa de profesori a orfelinatului nr. 5 din Ekaterinburg pentru copii cu dizabilități este conștientă de faptul că numai munca educativă organizată corespunzător cu copiii asigură formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos, iar acestea nu sunt doar măsuri igienice.

Sănătatea elevilor noștri este condiționată de factori precum ereditatea, tulburările de sănătate, condițiile de viață și creșterea în familie și în organizația educațională. Formarea unei personalități sănătoase la copii și, în special, la copiii cu dizabilități este posibilă prin asigurarea unei relații eficiente de educație fizică cu dezvoltarea intenționată a personalității sale, într-un mediu special creat și organizat care promovează dezvoltarea independenței, autoorganizarea, autoreglarea propriilor acțiuni.

Sarcina noastră, ca profesori, este să pregătim elevii cât mai mult posibil pentru a face față diferitelor situații de viață dificile și uneori periculoase. Problema cea mai acută este necesitatea dezvoltării capacităților individuale ale fiecărui copil, formarea competențelor vitale în el. Astfel, asimilarea regulilor comportamentului de păstrare a sănătății are loc prin formarea ideilor inițiale despre normele sociale de interacțiune, asociate în primul rând cu atitudinea față de sine și de ceilalți.

Astăzi, formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos se reflectă în teoria și practica pedagogică, dar această problemă a fost puțin studiată în raport cu copiii cu dizabilități care sunt crescuți într-un orfelinat. Problemele formării unei culturi a unui stil de viață sănătos la copiii cu deficiențe senzoriale, motorii, de vorbire și intelectuale în orfelinate nu au fost suficient dezvoltate, în ciuda faptului că acești copii au nevoie de condiții special organizate pentru formare și educație.

Particularitățile dezvoltării elevilor noștri influențează formarea comportamentului, activității, sferelor emoționale - volitive și cognitive, care se reflectă fără îndoială în formarea de idei despre cultura unui stil de viață sănătos. Educatorii orfelinatului nostru încearcă să țină seama de aceste caracteristici pentru a implementa o abordare orientată spre personalitate și diferențiată a fiecărui copil atunci când predă abilitățile de menținere și consolidare a sănătății lor, ținând cont de starea sa. În plus, mizând pe experiența personală a copiilor în implementarea programărilor medicale, le promovează conștientizarea necesității de a avea grijă de sănătatea lor.

Atunci când formăm o cultură a unui stil de viață sănătos la copii, folosim (de vârstă preșcolară cu dizabilități) următoarele forme de lucru: observarea, demonstrarea metodelor de acțiune, vizionarea materialelor video și foto, ilustrații, activitate vizuală, jocuri de rol didactice și bazate pe complot; povești ale profesorilor, conversații, rezolvarea unor situații problematice, experimente, exerciții, activități de îmbunătățire a sănătății și temperare.

Din practica noastră, vedem că atunci când efectuăm măsuri igienice, rimele și glumele creșei provoacă cea mai mare reacție la copii. De exemplu:

Da, freturi, freturi, freturi,
Iubim foarte mult apa.
Ne spălăm curat
Zâmbim dulce.

Apa pura
Spălați fața lui Sasha,
Vanechka - palmele,
Și degete - Andryushka.

Squelch - squelch cu mânere,
Bazinul este plin de săpun.
Nu atinge, Slavochka,
Ochi cu stilou săpun.
Și apa gâlgâie
Și apa face spumă.
Slavochka se va spăla
Pieptănându-și părul, îmbrăcându-se.

Dacă nu vă spălați fața dimineața,
Zâna poate fi surprinsă.
Nu recunoașteți și nu vă fie frică.
Ar fi bine să ne spălăm. (I. Gurin)

Și, de asemenea, prezintă un interes deosebit:

• joc - experimentare: „Mâinile curate și murdare”, „Efectuarea bulelor de săpun”, „Cine se reflectă în oglindă?”, „Mâneci umede și un prosop”;
• joc - călătorie: „Confuzie sau la ce servește?”, „Călătorie în țara periuței de dinți”;
• situații de joc: „Să o ajutăm pe păpușa Masha să se pregătească să viziteze păpușa Dasha”, „Șoseta iepurelui mic se pierde”;
• situații problemă: „Dunno nu și-a învinețit genunchiul”, „Un străin sugerează să se plimbe în afara teritoriului orfelinatului”;
• conversații: „De unde vin bolile”; „Ce să faci dacă o persoană este bolnavă?”, „Mâncare sănătoasă”, „Pentru ce este săpunul?”;
• joc didactic: Să-l învățăm pe Mishka să-și pună lucrurile "," Arată-i lui Winnie the Pooh cum să-și șteargă fața și mâinile cu un prosop "," Îl învățăm pe Katya să butoneze butoanele "," Să îi spunem lui Heel cum să mănânce ";
• activități de wellness și întărire: mers pe un covor preventiv, exerciții de respirație, băi de aer, vizitarea piscinei, clătirea gurii etc.

Formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos este extrem de importantă în consolidarea sănătății elevilor orfelinatului nostru, dezvoltarea independenței, inițiativei, responsabilității acestora în menținerea și conservarea sănătății; cunoașterea caracteristicilor corpului dumneavoastră, posibile patologii de sănătate și modalități de a le corecta (dezvoltarea mecanismelor compensatorii); cunoașterea elementelor de bază ale comportamentului sigur în viața de zi cu zi, societate; formarea abilităților de autoreglare a propriilor acțiuni și a interacțiunii cu ceilalți.

Lista de referinte:

1. Popov S.V. Valeologie la școală și acasă. SPb.: SOYUZ, 1998.256 p.
2. N. N. Avdeeva Siguranță: un manual despre elementele de bază ale siguranței vieții pentru copiii preșcolari mai în vârstă / N. N. Avdeeva, N.L. Knyazeva, R.B. Sterkin. SPb.: DETSTVO-PRESS, 2007.144 p.

Descrierea muncii: Scenariul este conceput pentru activitățile extracurriculare ale copiilor cu dizabilități intelectuale din școala primară. Această dezvoltare poate fi utilizată pentru copiii preșcolari, simplificând sarcinile competițiilor sportive la discreția profesorilor. Scenariul de divertisment vizează formarea unui stil de viață sănătos; într-o formă ludică și distractivă, au fost dezvoltate metode pentru a-și păstra și întări sănătatea în rândul studenților mai tineri.

Scenariul unui eveniment extra-curricular pentru elevii mai tineri „Vă dorim tuturor sănătate!”

Poartă:consolidarea cunoștințelor elevilor despre un stil de viață sănătos, formarea unei dorințe stabile de a-și îmbunătăți în mod constant sănătatea.

Sarcini:
1. Repetați cunoștințele despre modalitățile de a vă îmbunătăți sănătatea.
2. Corectați atenția voluntară și memoria pe termen lung pe baza îndeplinirii sarcinilor din timpul evenimentului.
3. Încurajează un sentiment de responsabilitate pentru sănătatea ta, motivația pentru un stil de viață activ.

Echipament: decorarea sălii cu afișe cu proverbe despre sănătate și stil de viață sănătos; atribute pentru competiții: 2 mingi, 2 cercuri medii, 2 corzi de sărituri, știfturi - 6 buc .; o pungă de legume: roșii, castraveți, cartofi, ceapă - napi, morcovi, sfeclă (1 buc.).
Participanți: elevii din învățământul primar.
Personaje: prezentator, Gantelkin.

Progresul evenimentului:

Copiii stau pe scaune în hol. Gazda este în fața lor.

Conducere: Buna copii!
Copii:Buna!
Conducere: Vă salut, ceea ce înseamnă că vă doresc sănătate tuturor! De ce credeți că salutarea oamenilor se bazează pe dorința reciprocă de sănătate? Pentru că SĂNĂTATEA este cel mai important lucru pe care îl are o persoană ... Prin urmare, după cum știți deja, astăzi ne-am întâlnit la un eveniment numit „Dorim sănătate tuturor!” Un oaspete este invitat să ne viziteze și, pentru a fi ospitalier - toți stați frumos și pregătiți palmele pentru a bate din palme. Deci, bine ai venit - Gantelkin!
Sună muzică, Gantelkin apare cu o umbrelă mare și o geantă la spate.

Dansul binevenit al lui Gantelkin
Gantelkin:Buna baieti!
Copii:Buna!
Gantelkin: Numele meu este Gantelkin. Mi-au trimis o invitație la vacanța ta pe internet și aici am venit. Vă rog să-mi reamintiți ce activitate aveți astăzi la școală?
Copii: "Vă dorim tuturor sănătate!"
Gantelkin: Așa că vă doresc sănătate tuturor!
Să mergem la sport.
Hai să ne întărim
Și înoată în gaură cu capul.
Și desculț în zăpadă,
Și dimineața vom face câteva exerciții
Și vom mânca mâncare din grădină,
Și spală-te pe mâini - nu uita
Și slăviți ziua sănătății!
Faceți totul pentru a fi sănătoși?
Copii: Da.
Gantelkin: Ce faci pentru sănătatea ta?
Conducere:Haide băieți, te ajut. Vă voi citi poezie și veți termina ultima frază în cor.

Vocabularul și jocul didactic „Termină fraza”.
1. Ne-am trezit dimineața devreme
Fugi de canapea
Pentru ca microbii să nu se teamă
Este necesar dimineața ……… (spalare).

2. Ne-am spălat cu atenție

Urechile, gâtul nu sunt uitate.
Ca să ne strălucească dinții
Dimineața noi ....... (ne spălăm pe dinți).

3. Ne-am îmbrăcat în haine,
Ne-am ridicat drept, aplecați,
Pentru ca ziua să meargă bine
Dimineața facem ………. (încărcare).

4. O minge sare de-a lungul cărării,
Ca un iepuraș galopant.
Pentru a glorifica prietenia noastră,
Trebuie să împreună ... (Joaca).

5. Vom fi cu toții foarte isteți
De la antrenamente speciale.
Pentru a câștiga sănătate pentru noi,
Avem nevoie de sport …………. (a se angaja).

6. Cine merge la sport, acea putere ...... (dactilografiat).

7. Pentru a fi mare și puternic, trebuie să mănânci ……… (vitamine).

8. Soarele, aerul și apa sunt cele mai bune ....... (prieteni).

Conducere: Așa este, băieți, bravo!
Gantelkin: Și iată cum faci exerciții dimineața, voi verifica acum.
Jocul sedentar "Charging" este condus de Gantelkin.
Gantelkin, citind un catren, arată exerciții,
copiii le repetă.

Gantelkin: În fiecare zi dimineața facem exerciții
Ne place foarte mult să facem totul în ordine.
Ne ridicăm mâinile spre soare, mergem împreună veseli,
Ne ghemuim și ne ridicăm, trăim foarte bine!

Conducere: Bravo, băieți, vedem că faceți exerciții dimineața și știm, de asemenea, că mâncați vitamine din grădină. Acum vă voi cere ghicitori și încercați să le ghiciți. Gantelkin are răspunsuri ascunse în geantă, el va veni la tine, iar cel care l-a ghicit, cu ochii închiși, va primi răspunsul din geantă.

Joc de cuvinte „Ghicitori din grădină” și jocul „Geantă minunată”.
1. Cum au crescut ghicitori în grădina noastră
Sucos și mare, atât de rotund.
Vara devin verzi, iar până toamna devin roșii (roșii)

2. Sunt atât proaspăt, cât și sărat, toate înfundate, verzi.
Nu mă uita prietene, salvează-ți sănătatea pentru o utilizare viitoare (castravete)

3. Fecioara roșie stă în temniță,
iar împletitura este pe stradă (morcov)

4. Urâtă, cocoloasă, dar ea va veni la masă,
Băieții vor spune vesel: „Ei bine, este sfărâmicios, gustos” (cartof)

5. Bunicul stă, îmbrăcat într-o haină de blană,
care îl dezbracă varsă lacrimi (ceapă)

6. Deasupra este verde, dedesubt este roșu,
a crescut în pământ (Sfeclă)

Gantelkin:Bravo, băieți, știți totul. Ești prieten cu sportul?
Copii: Da, ne place să facem sport, să jucăm și să concurăm.
Conducere: Băieți, să-i arătăm acum lui Gantelkin cât de puternici, curajoși și agili suntem, vom organiza competiții, sunteți de acord?
Copii: Da, suntem de acord!

Copiii ies - participanții la competiție, sunt împărțiți în 2 echipe.

Echipe de concurs "Fantiki" și "Arcuri":
1. Alergarea unui șarpe cu o minge în mână între ace.
2. Alergând în linie dreaptă, rostogolind cercul în jurul tău.
3. Doboară știfturile cu mingea de la distanță.
4. Aruncă mingea în cerc de la distanță.
5. Sărind coarda în linie dreaptă.
6. Mergeți în linie dreaptă, răsucind cercul în talie.

La sfârșitul competiției, rezultatele concursului sunt rezumate, participanții sunt premiați.

Conducere: Toată lumea știe, toată lumea înțelege.
Că e frumos să fii sănătos
Trebuie doar să știi
Cum să devii sănătos.
Gantelkin: Nu există o rețetă mai bună în lume:
Fii inseparabil de sport.
Vei trăi 100 de ani
Acesta este întregul secret!
Toți sunteți minunați, știți multe despre sănătate și cum să fiți sănătoși! Mi-a plăcut foarte mult să joc și să concurez cu tine, dar este timpul să-mi iau rămas bun. La revedere, băieți!
Copii: Pa!
Conducere: Aici se termină vacanța noastră. Îmi doresc ca toată lumea să fie sănătoasă.